АСПСП

Цитата момента



Если вы крадете у современников, вас обругают за плагиат, а если у древних - похвалят за эрудицию.
Чарлз Калеб Колтон

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Ничто так не дезорганизует ребёнка, как непоследовательность родителей. Если сегодня запрещается то, что было разрешено вчера, ребёнок сбивается с толку, не знает, что можно и чего нельзя. А так как дети обычно склонны идти на поводу своих желаний, то, если нет твёрдой руки, которая регулировала бы эти желания, дело может кончиться плохо. Ребёнок становится груб, требователен, своеволен, он не хочет знать никаких запретов.

Нефедова Нина Васильевна. «Дневник матери»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4097/
Белое море

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

ОТчеты МИХАИЛА Е. (МИХАЛЫЧА)

Отчёт за период 03-10.03.03

Основное упражнение: "Любовь и сотрудничество"

Цели:

1-я неделя:  

«Жить с любовью». Если бы ты любил себя, людей, дела, вещи — что бы ты чувствовал? Как бы ты себя вел, как смотрел, реагировал, относился? Как и с желанием какого результата ты работал бы на Дистанции? Для чего, для кого осваивал бы упражнения?

Первая неделя жизни «с любовью» показала следующее:

- Людей, которых любить легко и хочется, я люблю и так

- Внешняя красота человека для меня определяется по большей мере тем, как он ко мне относится

- Полюбить НЕЗНАКОМОГО человека достаточно легко, т.к. можно приписывать ему любые качества

- Долго любить человека, к которому «душа не лежит», в активной форме – очень сложно (т.е. требует значительных душевных усилий)

- Любовь – сильнейший из известных мне методов манипуляций

- В ЛЮБОМ человеке есть положительные стороны

- Источая любовь в неумеренном количестве я резко снижаю её ценность

- Любовь полигамных людей незаслуженно считается менее сильной, чем любовь людей моногамных

- Истинное «ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ» создаётся лишь в сообществе людей, любые двое из которых попарно-совместимы

- Любые проявления любви вне гетеросексуальной пары типа «1+1» получают резко негативную оценку социума

Задачи:

1. Обрести свободу в способах выражения своей любви

В процессе. по этому пункту появились дополнительные задачи:

Прочитать Р. Хайнлайна «Чужой в чужой стране» и Р. Кон «Лики и маски однополой любви».

Детально изучить концепцию FREELOVE`a

2. Найти новый источник энергетической подпитки в межличностных отношениях

Ищу.

3. Научиться принимать человека таким, какой он есть

Выполнено.

4. Научиться искать в человеке положительные стороны

Выполнено.

ОЗР:

1. «Любить» как минимум 5 человек в день

Получилось 5 дней из 7. Продолжаю.

2. Найти положительные качества (минимум 10) в 5 людях, с которыми общался за день. Записывать сразу по факту.

Получилось 3 дней из 7. Продолжаю.

3. Находить приятное во внешности (минимум 5) в 5 людях, с которыми общался за день. Записывать сразу по факту.

Получилось 7 дней из 7. Продолжаю.

4. Делать минимум 10 комплиментов за день.

Получилось 7 дней из 7. Продолжаю.  (Понравилось!!!)

Итоговый отчет за март

Весь славный месяц март был посвящён упражнению «Любовь и сотрудничество». Фоновым упражнением отрабатывалось «Хорошо». По факту выполнение основного упражнения вышло за рамки отведённых для него сроков, т.к. тема оказалась значительно шире и богаче для меня, чем я думал.

Обьём дистантной работы и результаты:

Основные упражнения: «Если бы я любил»

Самым лёгким в выполнении данного упражнения было любить незнакомых людей. Не зная человека ему можно приписать любые положительные (отрицательные) качества. Делать ни с ним, ни с собой в свете такой любви ничего не надо. Такой способ любви я оставляю для себя в отношении мира в целом и людей до момента, когда я с ними знакомлюсь.

На второй стадии отработки красного цвета я стал выискивать в каждом человеке то, что мне в нем нравится. Иногда не удавалось «любить» человека внутренне, даже зная массу его положительных качеств. Отношение было скорее как к экспонату музея: «надо же, как интересно». Сменил отношение, и результат был достигнут. Стало приятно делать комплименты.

В колледже народ «не понял» происходящих со мной изменений (отличительной чертой нашей специальности является исключительно мужское общество). Так я столкнулся и неприятием любви в самом безобидном её проявлении. Я стал копать глубже в эту тему, сделал много интересных выводов. Первые открытия ждали меня в самом понятии «традиционной сексуальной ориентации». Фактически сексуальная ориентация большинства населения является не ВЫБРАННОЙ, а оставленной «по умолчанию». Поэтому среди гомосексуалистов значительно больше людей ПРОДУМАННО, ПРОЧУВСТВОВАННО ВЫБРАВШИХ свою сексуальную ориентацию. Причём любые попытки человека осознанно задуматься над подобными вопросами жёстко блокируются социумом. Абсолютно везде действуют стандарты, стереотипы МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО поведения. (В том числе в таком продвинутом месте, как «Синтон») Таким образом общество блокирует проявления любви приблизительно к половине человечества. Но это ещё не всё!!!  Социальные стереотипы и шаблоны (а также религия) диктуют ещё более жёсткую форму любовных взаимодействий – это знаменитое 1+1. («1 мужчина + 1 женщина»). Эта модель отношений предлагает сфокусировать всю энергию любви лишь на одном человеке, а другим свою «любовь» выдавать жёстко лимитировано. Вот с этого и начинаются разборки плана «он МОЙ парень», «она МОЯ девушка», ревность и все прочие прелести. Многие люди со временем понимают, что для них такая модель отношений не приемлема, и начинают «нарушать» эти «правила». Здесь начинаются двойные игры, ложь, сплетни, интриги и т.д. Но свет в конце тоннеля ЕСТЬ! И имя ему FREELOVE. Когда я окончательно разберусь в этой модели взаимоотношений и придумаю способ эффективно и безболезненно ввести её в жизнь – я обязательно сделаю развёрнутое выступление на мастерской. Это было о тех проблемах (задачах) с которыми я столкнулся на извилистом и тернистом пути любви. Пару слов о том, что в обществе принимается и стимулируется (иногда негласно). Любовь сейчас принято ставить на полочку с прочими психологическими манипуляциями и с помощью неё добиваться обьектных целей в личной жизни (свадьба, шуба, стиральная машина), а иногда и в сфере бизнеса (повышение по службе и т.д.). На это все готовы закрывать глаза, “здесь так принято”. Поэтому, отрабатывая любовь легко можно выйти на отработку важных житейских навыков, сводящихся к формированию более или менее болезненных привязанностей у “обьекта любви”. В этом контексте любовь очень хорошо стыкуется с учётом времени, практиками НЛП, Эриксоновского гипноза, и иной работой. Для меня любовь – это тоже в определённой мере работа, но несколько другого порядка: работа душой. Я воспринимаю любовь исключительно в области отношений. В этом контексте она никак не пересекается с учётом времени/денег просто потому, что лежит абсолютно в другой плоскости. Вопрос «Сколько времени (денег) мне сегодня любить этого человека» просто не встаёт. Если люблю – люблю всегда и везде, в каждой точке пространства, где бы не находился. А работе (учёбе) это не мешает (скорее даже наоборот).

А теперь – конкретика:

Задачи:

1. Обрести свободу в способах выражения своей любви

Есть!

2. Найти новый источник энергетической подпитки в межличностных отношениях

Есть!

3. Научиться принимать человека таким, какой он есть

Есть!

4. Научиться искать в человеке положительные стороны

Есть!

УРА! Выполненно!

(выполнение упражнения продолжаю: остались «отцовская» и «материнская» модели любви)

Добиться таких результатов помогли конкретные и продуманные ОЗРы. Не всё и не сразу выходило, но со временем навык нарабатывается. «Воспитывал» себя отжиманиями и отказом от лифта.

 Надеюсь, что с наступлением весны работа по «Красному» станет ещё более активной и плодотворной и уже скоро я смогу поделиться новыми успехами!



Страница сформирована за 0.76 сек
SQL запросов: 170