УПП

Цитата момента



Если ты не знаешь, что ты хочешь сам, поинтересуйся, что хотят от тебя другие.
Очень полезно!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Женщины, которые не торопятся улыбаться, воспринимаются в корпоративной жизни как более надежные партнеры. Широкая теплая улыбка, несомненно, ценное качество. Но только в том случае, когда она появлялась на лице не сразу же при встрече, а немного позже. И хотя эта задержка длится менее секунды, улыбка выглядит более искренней и кажется адресованной собеседнику лично.

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d4612/
Мещера-Угра 2011

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Контракт дистантника Андрея К. на декабрь-январь 2003 г.

Счастье не в том, чтобы делать всегда то, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.

Л.Н.Толстой

Вводная

На текущий момент – основной курс Дистанции мной закрыт. Текущая работа идет, в основном, в режиме создания мною своих упражнений под индивидуальные задачи.

Итоги моей дистантной работы за учебный год

За период с сентября 2002 по сентябрь 2003 вработан практически весь основной курс Дистанции. Ключевые достижения:

- «Тотальное Да» (апрель 2002 – сентябрь 2002): умение слышать и слушать собеседника, умение соглашаться, продвигая свои цели, умение строить конфигуратор.

- «Хорошо» (сентябрь 2002 – октябрь 2002): хороший эмоциональный фон, повышение запаса энергетики.

- «Свобода и Царственность» (ноябрь 2002 – декабрь 2002): эффективная проработка верований, внутренний локус-контроль, сильное (в несколько раз) повышение темпоритма (вработка холерика), уверенность в себе, царственность, адресность и целесообразность эмоций.

- «Интересный человек» (ноябрь 2002 – февраль 2002): яркие публичные выступление, удовольствие от них, запас стихов.

- «Учёт и планирование» (декабрь 2002 – март 2003): эффективность распределения времени, долгосрочное планирование бюджета, «внутренние часы».

- «Любовь» (март 2003 – август 2003): определение любви, знание своих целей в любви, гибкость во владении материнской и отцовской моделями, отсутствие мстюлек.

Все вышеперечисленные цвета Дистанции успешно сданы и переведены в фоновый режим.

План работы на декабрь-январь

Дистанция

В рамках общих упражнений:

- «Интересный человек». Имидж делового человека. Умение вести разговор в максимально неожиданном для человека направлении. Умение «контратаковать»: быстро реагировать «качественным» ответом на любой неожиданный вопрос.

- «Любовь». Умение отвязывать и привязывать: 3 девушки, оценивающие меня в личных отношениях на высший балл. Ежедневно минимум 2 новых знакомства (вне Синтона).

- «Здоровье». Увеличить количество времени на занятия спортом: бег (через день; сейчас несколько раз в месяц нерегулярно), плавание (1 день в неделю), танцы (2 дня в неделю), тантра (после Нового Года), йога (1-2 дня в неделю), боевые искусства (2 дня в неделю; сейчас 1-2 дня в неделю нерегулярно). Встроить режим разумного и здорового питания (сейчас встроен частично). Четко держать режим дня.

- «Тотальное Да». Умение слушать (так, чтобы собеседник говорил минут 20 и даже не заметил, что я молчу. Умение мысленно предугадывать слова собеседника: подстройка на уровне ценностей (минимум 3 угаданных мысли в день.

В рамках индивидуальных упражнений:

- «Идеальный сотрудник». Творческое и в то же время четкое выполнение распоряжений непосредственного начальства. Хорошо простроенные отношения с другими членами коллектива. Основной критерий: раз в 2 недели обратная связь.

- «Идеальный член семьи (сын, брат)». Основной критерий: раз в 2 недели обратная связь.

Кураторство

Высококачественное сопровождение семьи на Мире Эмоций (идет сейчас), затем на Базовом (начнется в январе). Ведущий – Н.И.Козлов.

Основные критерии:

усредненная оценка при обратной связи на последней д/в: ≥8 по 10-балльной шкале;

все члены семьи могут отчитаться по поставленным и достигнутым на тренинге целям;

те члены семьи, кому это необходимо, идут на соответствующие тренинги Синтона.

Создать Рабочий блокнот на текущий Мир Эмоций.

Обновить либо организовать обновление Рабочих блокнотов: Мира Души, Базового.

Посмотреть на кураторскую работу Иеро.

Максимум

В течение января-февраля начать вести (в паре с опытным ведущим) как минимум 2 тренинга. Каждую неделю в течение декабря согласовывать минимум 2 новых встречи или презентации в вузах.

Выполнить все пункты из блока «Здоровье».

Чтение

Благодаря тому, что я занимаюсь книгами в Синтоне, у меня довольно широкий выбор качественных книг. Поэтому привожу не конкретные названия книг, а направления чтения:

- Психология: 2-3 книги по эриксоновскому гипнозу (М.Эриксон, С.Гиллиген…)

- Бизнес: 1-2 книги по деловой успешности (Р.Кийосаки, «Одноминутный менеджер», Ю.Мороз…)

- Межличностные взаимоотношения: 1-2 книги по успешности в семье («Семья и как в ней уцелеть», Р.Эрхардт…)

- Искусство: 1 книга «культурной направленности» (Гёссе, Мураками, Пелевин…)



Страница сформирована за 0.67 сек
SQL запросов: 176