|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
Итого |
Среднее |
Статьи учета |
01.03.2004 |
02.03.2004 |
03.03.2004 |
04.03.2004 |
05.03.2004 |
06.03.2004 |
07.03.2004 |
168 |
|
Диссертация |
0:09 |
0:07 |
0:00 |
5:58 |
0:11 |
0:00 |
0:00 |
6:25 |
0:55 |
Диссертация/ |
0:00 |
1:58 |
4:15 |
0:00 |
0:07 |
0:00 |
0:00 |
6:20 |
0:54 |
Диссертация/ |
0:00 |
1:05 |
0:48 |
0:21 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
2:14 |
0:19 |
Диссертация/ |
0:02 |
0:02 |
1:45 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
1:49 |
0:15 |
Диссертация/ |
0:00 |
0:00 |
0:39 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:39 |
0:05 |
Диссертация/ |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
Чтение/диссертация |
0:00 |
0:18 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:18 |
0:02 |
Диссертация (итого) |
0:11 |
3:30 |
7:27 |
6:19 |
0:18 |
0:00 |
0:00 |
17:45 |
2:32 |
Продвинулся вперед, но цифры маленькие.
Сложности: Большой провал по поводу работ по диссертации. В понедельник, контракт, отчет дистанция – это было запланировано. Пятница – делал вперед малоприоритетные дела и развлечения. Суббота – уборка квартиры и покупка подарков, отдых. Воскресенье покупки продуктов и подарков.
Выполнение: 60%
Планирую: Устанавливаю среднее время работы по диссертации 5 часов в день. Подготовка к кандидатскому минимуму по специальности включается в эту статью расхода. В случае невыполнения штраф в фонд дистанции 3руб. за каждую недоработанную минуту (т.е. если среднее время работы 4 часа, то штраф 60x3р = 180р).
4. Планирование времени отхода ко сну, заводить будильник и если в момент звонка будильника я не в постели, то штраф 100р. в фонд дистанции. Обычный режим спать в 12 ночи. Планировать время утром текущего дня. На буднях имею право не боле чем на 1 цейтнот - изменить время отхода ко сну за 5 часов до этого момента, в нормальном режиме планирую отход ко сну утром этого дня.
Что получилось:
|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
Итого |
Среднее |
Статьи учета |
01.03.2004 |
02.03.2004 |
03.03.2004 |
04.03.2004 |
05.03.2004 |
06.03.2004 |
07.03.2004 |
168 |
|
Сон (всего) |
6:05 |
14:24 |
6:30 |
8:00 |
10:52 |
8:00 |
10:09 |
64:00 |
9:08 |
Сон (ночью) |
5:00 |
6:00 |
6:30 |
8:00 |
8:00 |
8:00 |
7:00 |
48:30 |
6:55 |
Сон (днем) |
1:05 |
8:24 |
0:00 |
0:00 |
2:52 |
0:00 |
3:09 |
15:30 |
2:12 |
Подъем |
7:00 |
8:00 |
6:30 |
8:00 |
8:00 |
8:00 |
8:00 |
|
|
Отбой |
2:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
1:00 |
1:00 |
|
|
Время сна в среднем увеличилось, в основном потому, что я спал дополнительно днем, порой бесконтрольно. Система начинает работать и я в принципе доволен. На выходных нужен такой же режим, как и на буднях (пока это в виде рекомендации).
Выполнение: 100%
Планирую: Продолжать в том же режиме, с теми же штрафными санкциями. Сон днем максимум 3 часа (пока в рекомендательном режиме).
Анализ использования времени:
5. Анализ расхода времени. Сделать анализ расхода времени по общим направлениям. Разобраться (вспомнить) со сводными таблицами в Excel и применить для анализа. Ввести крупные категории учета.
Что получилось:
Результаты за неделю соответственно выглядят следующим образом:
|
Страница сформирована за 1.32 сек
SQL запросов: 173 |