|
|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
Итого |
Среднее |
|
Статьи |
08.03.2004 |
09.03.2004 |
10.03.2004 |
11.03.2004 |
12.03.2004 |
13.03.2004 |
14.03.2004 |
168 |
|
|
Диссертация |
0:00 |
1:36 |
0:00 |
0:00 |
4:10 |
2:50 |
0:20 |
8:56 |
1:16 |
|
Диссертация/Башлыков |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
|
Диссертация/вспомогательные |
0:00 |
0:10 |
0:00 |
0:00 |
0:24 |
0:10 |
0:00 |
0:44 |
0:06 |
|
Диссертация/канд.мин. |
0:00 |
0:04 |
2:20 |
5:31 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
7:55 |
1:07 |
|
Диссертация/общение |
0:00 |
0:46 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:46 |
0:06 |
|
Диссертация/подбор материалов |
0:00 |
0:14 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:42 |
0:00 |
0:56 |
0:08 |
|
Диссертация/программирование |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
|
Диссертация/чтение |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:09 |
0:00 |
0:09 |
0:01 |
|
Диссертация (итого) |
0:00 |
2:50 |
2:20 |
5:31 |
4:34 |
3:51 |
0:20 |
19:26 |
2:46 |
Таким образом, штраф за 2часа 14 минут (134 минуты) составляет 134x3р = 402руб.
Выводы: Реально планировать свои силы и учитывать отвлекающие факторы (не учел время на отвлечение на выходных). Регулярно вести анализ времени, для динамического отслеживания и коррекции времени работы по диссертации(на этой неделе, это делалось не регулярно + потеря данных). В случае отставания от графика ограничивать менее приоритетные дела (свидания, развлечения), что не было сделано на этой неделе.
Выполнение: 60%
Планирую: Оставляю штрафные санкции, понижая среднее время работы до 4 часов в день.
4. Планирование времени отхода ко сну, заводить будильник и если в момент звонка будильника я не в постели, то штраф 100р. в фонд дистанции. Обычный режим отбой в 12 ночи(нет свидания или позднего прихода). Планировать время утром текущего дня. На буднях имею право не боле чем на 1 цейтнот - изменить время отхода ко сну за 5 часов до этого момента, в нормальном режиме планирую отход ко сну утром этого дня. Сон днем максимум 3 часа (пока в рекомендательном режиме).
Что получилось:
|
Показатели |
08.03.2004 |
09.03.2004 |
10.03.2004 |
11.03.2004 |
12.03.2004 |
13.03.2004 |
14.03.2004 |
Итого |
Среднее |
|
Сон (всего) |
8:32 |
6:52 |
11:25 |
5:00 |
7:00 |
8:00 |
6:00 |
52:49 |
7:32 |
|
Сон (ночью) |
7:00 |
2:00 |
8:45 |
5:00 |
7:00 |
8:00 |
6:00 |
43:45 |
6:15 |
|
Сон (днем) |
1:32 |
4:52 |
2:40 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
0:00 |
9:04 |
1:17 |
|
Подъем |
8:00 |
6:30 |
8:45 |
8:00 |
8:00 |
9:50 |
10:47 |
|
8:33 |
|
Отбой |
5:00 |
0:00 |
3:00 |
1:00 |
1:00 |
5:00 |
2:00 |
|
2:25 |
В целом, в нормальном режиме, нет свидания и нет гостей ложился в 0.00 или в 1.00. В понедельник и субботу свидания. В четверг и субботу вернулся поздно. В среду нарушение плана, апатия и откладывание срочных дел на вечер – штраф 100руб. Думаю штраф подстегнет меня к разумному отбою.
Выполнение: 86%
Планирую: Оставляю штрафы и режим планирования сна.
Анализ использования времени:
5. Анализ расхода времени. Сделать анализ расхода времени по общим направлениям. Ввести крупные категории учета. В случае невыполнения штраф 100р в фонд дистанции.
Что получилось:
Результаты за неделю по статьям соответственно выглядят следующим образом:
|
|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
Итого |
Среднее |
|
Статьи |
08.03.2004 |
09.03.2004 |
10.03.2004 |
11.03.2004 |
12.03.2004 |
13.03.2004 |
Страница сформирована за 0.86 сек
SQL запросов: 173 |
