УПП

Цитата момента



Говорят - счастье - это когда тебя понимают. Ничего не имею против. Но лично я никогда не страдала от недостатка понимания, хуже, если чего-то не понимала я. Почему он это сказал, почему не проводил - не хотел или действительно устал??? Почему не хочет встретиться, почему не берет трубку и не отвечает на литературные шедевры, оставленные мной на его автоответчике? Разлюбил? А может, и не было ничего? Когда говорит, что скучает - врет? Как объяснить этот полный любви взгляд, страстные объятия и… его молчание? Боюсь посмотреть в глаза, отступаю, хочу исчезнуть, уйти, убежать. Холодно. Тянусь за сумкой. - Подожди, - перехватывает руку, - иди ко мне… Улыбается, принимает улыбку в ответ. Смеемся. Нам очень хорошо вместе. В эту минуту весь мир принадлежит только нам.
Миледи переживает

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Ничто так не дезорганизует ребёнка, как непоследовательность родителей. Если сегодня запрещается то, что было разрешено вчера, ребёнок сбивается с толку, не знает, что можно и чего нельзя. А так как дети обычно склонны идти на поводу своих желаний, то, если нет твёрдой руки, которая регулировала бы эти желания, дело может кончиться плохо. Ребёнок становится груб, требователен, своеволен, он не хочет знать никаких запретов.

Нефедова Нина Васильевна. «Дневник матери»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/france/
Франция. Страсбург

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Майкл. Максимум моей жизни

25-26.11.2001. Сейчас мне 25 лет…

Вступление

Я пишу сейчас эти строки, вполне понимая, что они актуальны на момент Здесь и Сейчас, что завтра мое понимание Мира и себя в нем может весьма ощутимо измениться.

Я пишу Максимум развернуто, потому что мне нравится излагать свои мысли ярко и красиво: так, чтобы их чтение доставляло удовольствие не только мне. Также могу и умею писать кратко, тезисно. Если будет необходимость, могу потом написать дайджест своего Максимума (а оно надо?).

Миссия

Стать гуру, учителем, ведущим людей к счастливой и эффективной жизни.

Над своей миссией я работаю давно, и родилась она примерно год назад. Откуда взялась? Я очень люблю наблюдать за людьми: за собой и за окружающими: близкими и далекими. Что же я вижу? Многое, очень многое… Людей счастливых и несчастных, умных и так себе. Эгоистов и альтруистов, романтиков и прагматиков. Взрослых и детей (независимо от физического возраста). И есть у меня одно базовое верование:

Мир достоин того, чтобы быть лучше.

Также на последней Дистанции я услышал популярное верование, и понял, что я тоже с ним согласен:

Человек рожден для счастья.

Что такое счастье — вопрос глубоко личный для каждого. Одному — построить город, основать фирму, или покорить горную вершину, или написать картину, сочинить музыку. Другому — выпить водки и побить стекла. Первое мне как‑то ближе. Однако я верю, что где‑то в глубине у каждого человека заложены светлые стремления и позывы. В этом я согласен с гуманистами. Проверял на собственном опыте общения с самыми разными людьми: от бомжа до руководителя. Знаю примеры того, как человек из бандита превращался в духовного учителя и лекаря, помогающего сотням людей.

Другое дело, что порой надо угрохать немало времени и сил, чтобы эти добрые позывы раскопать и взрастить. Да и получится не со всеми. Со всеми и не надо, а вот сделать счастливее, интереснее, содержательнее и полезнее жизнь многих — это и есть задача.

И еще:

Я хочу дать людям смысл в жизни, глубокое осознание сути вещей.
Я очень хочу, чтобы глаза моих учеников осветились сознанием, мудростью и любовью.

Опыт подсказывает, что большинство людей (до 90% - по мнению Ошо), — «киборги», «биороботы», жизнь которых состоит из реализации базовых потребностей организма: пища, безопасность, комфорт, продолжение рода. Порой эта реализация принимает весьма изощренные формы: индустрия развлечений ежегодно приносит сотни миллиардов долларов. Я не против развлечений и роскоши как таковой: если человек активно и творчески работает, приносит большую пользу миру, то вполне нормально, если он хорошо обеспечен. Но дело в том, что часто в сознании людей причина и следствие перепутаны — тогда качественное удовлетворение потребностей физического организма становится «целью» жизни.

Но человек — это не только и не столько физическое тело!!! Духовная сущность человека, глубоко подавленная и всеми забытая — хочет развиваться и расти! И вот пробудить ее, достучаться до нее в своих учениках — и есть моя цель. Я убежден, что тело и ум вторичны по отношению к душе и сознанию. Как только в человеке пробуждаются духовные устремления, он начинает меняться на всех уровнях. Опять же, есть масса примеров того, как человек, обретая веру (не обязательно в Бога, возможно — в Свою Миссию, Разумный Мир и т.п.), в корне меняется к лучшему. Я убежден, что:

Каждый человек зачем‑то рожден в этой жизни. И реализация своей Миссии — есть наивысшее счастье.

Надо только взрастить в человеке осознание его миссии: оно может быть глубоко «зарыто», но оно есть в каждом. Это убеждение дает мне силы и веру в перспективность моей работы.

Эти идеи хорошо согласуются с моделью логических уровней из НЛП.

Окружение ® Поведение ® Способности ® Ценности ® Идентичность ® Миссия ® Духовность.

Духовность — высший уровень, физическое окружение — низший. Высший уровень всегда радикально влияет на все низшие, но влияние низших на высшие — маловероятно и незначительно. Это, кстати, объясняет мою нелюбовь к бихевиоризму: он просто мало­эффективен, да и потом: отличается же человек от собачки Павлова! Именно поэтому я всегда в первую очередь стремлюсь родить в человеке внутреннее понимание задачи и стремление ее выполнять, а только потом — давать техники и стратегии достижения.

Работа

Я вижу несколько направлений, развивая которые я могу выполнять свою миссию:

 Психология: индивидуальная, групповая

 Духовное учительство, индивидуальная работа с учениками

 Бизнес-консультирование

Цели

 Счастливые, успешные клиенты, ученики и последователи Þ процветание общества (той его части, которую смогу охватить).

 Развитие духовности и осмысленности в жизни людей. Рост осознанности. Самореализация.

 Вероятно, создание и развитие своего направления в психологии (подробности — ниже), если будет необходимо для дела, или работа в рамках существующих.

 Вероятно, создание своего духовного учения (если это будет нужно), или популяризация наилучших из существующих.

 Повышение эффективности и качества бизнеса корпоративных клиентов и отдельных бизнесменов, преодоление негативного оттенка, который обычно вкладывают в понятие «Russian Business».

Психология, духовное учительство

Я долго думал, как бы разделить эти два направления, но понял, что это нереально. Для меня очень тесно связаны 3 области: психология, философия и духовность (религия — как частный случай).

Я глубоко убежден, что психология (в чистом виде) является лишь первой ступенькой в личностном развитии человека. Отработка базовых качеств и навыков, без которых в духовность — и лезть нечего. Это как в йоге и у буддистов: все начинается со смирения, добрых дел, любви к ближнему и т.п. Потому что если неподготовленный человек вдруг обретет сверхспособности, он может или использовать их во вред себе и окружающим, или сойдет с ума. Сложные медитации типа «Бесконечность и пустотность космоса» дают только очень продвинутым монахам, а первые несколько лет они занимаются ремеслами, развивают свое тело (кунг-фу, ушу, …) и добродетели.

А без философии — вообще никуда. Такая задача, как постановка своей миссии в жизни уже требует философского взгляда на жизнь.

Свое желанное направление в психологии я бы описал как синтез психологии и духовных практик, учений (как современных типа ребефинга, так и древних: Восток, толтеки, шаманизм). Тем более что многие современные психологические направления берут массу приемов, техник и даже взглядов на жизнь из традиционных учений: и НЛП, и гештальт, и трансперсональная психология.

Что я хочу сделать практически? На ближайшие 2-3 года лет я вижу следующую перспективу:

 Начать карьеру профессионального психолога (где‑то через год я хочу сделать психологию источником своих доходов. Это произойдет, когда моя нынешняя работа в бизнесе себя исчерпает: я изучу основные уроки бизнеса).

 Работать как частным, так и групповым психологом (возможно, в Синтоне. Возможно, развитие новых перспективных направлений: например, те же бизнес-тренинги).

 Открыть в сентябре 2002 года свою Дистанцию.

 С февраля’2002 (после диплома), вероятно, займусь кураторством.

 Собираюсь активно участвовать в создании методички по Дистанции (по мере ее личного прохождения)

Бизнес-консультирование

Опыт многих, в т.ч. очень хороших, психологов показывает, что психология в чистом виде в настоящее время не приносит дохода, достаточного для достойной жизни: моей и близких. Конечно, есть и приятные исключения (например, Н.И.), но все успешные и обеспеченные психологи — выдающиеся люди с большим профессиональным опытом. Надеюсь, что и я там буду через N лет, но жить‑то надо сейчас.

А посему я вижу бизнес-консалтинг и бизнес-тренинги, как наиболее близкую к психологии сферу деятельности. Достоинств у этого занятия несколько:

  • Одно из главных средств повышения эффективности бизнеса — улучшение качества людей, в нем участвующих. Редко какой тренинг обходится без заглядывания в душу участникам, перестройки личности, навыков и стиля взаимоотношений.
  • Бизнесмены — весьма приятный контингент для работы: сильные, целеустремленные люди. Если уже чего‑то хотят, то добьются. Моя задача: помочь им в этом.
  • Вольная профессия. Хороший консультант — «сам себе режиссер». Консалтинг можно совмещать с психологией и другими интересными делами.
  • Это интересно! Весьма приятно сознавать, что я работаю с «птицами высокого полета»: бизнесменами среднего и высшего звена, участвую в разработке решений, которые влияют на весь рынок.
  • Консалтинг приносит консультанту неплохой доход, а также дает немало обеспеченных частных клиентов для психотерапии.

Что имею и умею

  • Имею высшее экономическое и компьютерное образование в престижном ВУЗе: Государственном Университете Управления — «экономист-системотехник».
  • Скоро будет второе высшее образование: «психолог-консультант».
  • Огромный опыт (более 13 лет) работы с компьютером: самые разные области информационных технологий (см. резюме).
  • Хорошо поставленное аналитическое системное мышление.
  • Свободный английский язык.
  • Сейчас приобретаю опыт руководства, опыт в сфере маркетинга и продаж, в сфере бизнеса: бухгалтерия, торгово-складской учет, другие направления.
  • Есть почти годовой опыт работы в сфере бизнес-тренингов переговоров и продаж (правда, на уровне ассистирования и ведения небольших блоков).
  • Есть небольшой, но успешный опыт написания и проведения собственных тренингов.
  • Имею некоторый опыт психологического консультирования: как друзей, так и платных клиентов.
  • Активно работаю на Дистанции, помогаю другим дистантникам: отчетами, советами, консультациями.
  • В последние 2 года занимаюсь духовными практиками. Есть некоторые успехи.
  • Немало ходил в походы. Что-нибудь типа турслета в Подмосковье могу организовать и сейчас. Предполагаю, что через год-другой смогу водить группы по более серьезным маршрутам: еще есть чему учиться, и необходим больший опыт.

Что надо сделать и чему научиться

  • Написать диплом ко второму высшему (срочно — к концу декабря!)
  • Увеличить объем и качество своего жизненного опыта. Для этого я делаю очень многое в этой жизни. Подробнее — в тексте «О Пути и Работе».
  • Научиться хорошо руководить, быть лидером. Пока есть немало проблем (см. в отчетах по Царственности).
  • Научиться работать с группой. Пока что мне реально мешают мои собственные «хвосты», не хватает навыков ведения групп. Индивидуальная работа с клиентом для меня во много раз проще, соответственно и моя эффективность — выше. Решение см. ниже.
  • Необходим реальный большой опыт работы с людьми в качестве психолога: как индивидуальной, так и с группой. Планирую или заняться кураторством с февраля (после диплома) и/или открыть свою Дистанцию в сентябре 2002 года. Также хочу заниматься частной психологической практикой.
  • Пройти «Школу синтоновского ведущего» и, возможно, «Монастырь» летом 2002 года.
  • С осени 2002 года пойти учиться в центр Плигина «НЛП в образовании», получить «НЛП-практика», а потом и «Мастера». Очень хочу пойти в «Гештальт-Форум» или «Психотерапевтическую Лигу». Хочу получить образование и корочки гештальт-терапевта. Это тоже не раньше следующей осени.
  • Углублять свои знания в психологической теории. Дома стоят 2 полки книг, из которых прочитанных — меньшая часть. Читать хотя бы по книге в месяц.
  • Активнее заниматься духовными практиками. Пока что я сам лишь ученик на этом пути. Собираюсь выделить хотя бы 1 час в сутки для регулярных занятий.
  • Развивать интуицию, креативность, да и вообще все, что связано с правым полушарием. Я поставил это своей целью с начала пребывания в Синтоне. Ходил на соответствующие тренинги, занимаюсь различными практиками. Есть успехи.
  • К весне (лету?) 2002 года пройти первый курс дистанции (скорость не в ущерб глубине проработки).
  • Повышать свой культурный уровень: художественная литература, театр, живопись, фотография, фильмы… Собираюсь ходить в театр и на выставки хотя бы раз в месяц.
  • Путешествовать. Проводить в поездках не меньше 2 месяцев в году. Это дает мне неоценимый уникальный жизненный опыт, а также силы и вдохновение для активной работы дома. Сходить летом в поход на Алтай или Кавказ.
  • Повышать свои знания в сфере бизнеса. Сейчас у меня дома стоит довольно много соответствующей литературы. Собираюсь читать хотя бы по книге в месяц.

Семья

Цели

 Своя семья к 28-30 годам

 Двое-трое детей к 35 годам

 Своя квартира к 30 годам, коттедж и хорошая машина — к 35-40

 Доход семьи: от $1000 в месяц к 30 годам

Это кратко. А если подробнее:

Любимая и любящая жена, мы постоянно учимся друг у друга, полная сексуальная гармония. Она — яркий, самодостаточный, духовно зрелый человек, выбравший жить со мной не по причине неврозов и безысходности, а оттого, что со мной — лучше всего. Я с ней — по той же причине. У каждого — свои вершины духовного и профессионального роста (хотя, возможно, мы и коллеги), однако наш дом — это надежный тыл, «базовый лагерь» (как у альпинистов), в котором всегда можно получить тепло и поддержку. Мы — надежная опора друг для друга, однако временами устраиваем друг другу неожиданные приключения и сюрпризы.

Она женственная, очаровательная, умеющая в то же время быть при необходимости сильной и выносливой (например, в походах). Обязательно идущая духовным путем (возможно, близким к моему, а возможно — своим). Психолог по жизни. У нее — творческая профессия. Мы оба любим путешествовать и регулярно занимаемся этим, в т.ч. с детьми. Мы объездили и нашу страну, и разные экзотические уголки Земли.

В семье — стабильный достаток, который обеспечивается моим профессионализмом и ее достижениями в своей творческой сфере. Однако комфорт — лишь средство для счастливой продуктивной жизни.

Уютный комфортный дом, любимый, обустроенный в соответствии с нашими вкусами.

Дети: счастливые, беззаботные лет до 5. Дальше — по‑прежнему счастливые, однако максимально самостоятельные, ориентированные на самореализацию через свои таланты и хорошее образование. Хорошо одетые и нормально обеспеченные, имеющие все возможности и стремление развиваться. В детстве жизнь для них — волшебная сказка, потом — интересное приключение.

Как это достигнуто? На личном примере. Путем привития им психологической грамотности, ориентации на духовность и, в то же время, на реальность с самого начала. Также я давно хочу провести эксперимент: мне кажется, что если начать обучать человека эзотерическим навыкам и техникам с раннего детства, он сможет достичь очень многого и сильно обогнать меня в своей жизни, стать действительно гармоничной, свободной, творческой личностью.

Поскольку у жены и у меня — творческие профессии, мы оба занимаемся воспитанием, детей; возможно, она — чуть больше (все же я — главный источник дохода в семье).

Что имею и умею

  • Сильный любовник (по мнению большинства партнерш).
  • Нежный, ласковый, заботливый.
  • Честный, искренний, понимающий.
  • Хороший психолог в быту, к настоящему моменту избавился от большинства предрассудков и заморочек.
  • Духовно зрелый человек (относительно многих окружающих)
  • Стройный, подтянутый
  • Активно учу партнершу (и учусь у нее сам), не даю забыться в спячке, постоянно подталкиваю ее вперед, порой жестко реагирую на ошибки и глупости (свои и чужие).
  • Интересный, умный собеседник с широким кругозором
  • Инициативный: от меня всегда можно ждать каких‑нибудь сюрпризов и приключений.
  • Верный, если есть действительно любимая женщина.
  • Хозяйственный, т.е. с удовольствием делаю многие вещи по дому: от покупок до готовки еды.
  • Непритязательный в быту: практически равнодушен к комфорту (сказывается опыт походов и жизни в лесу).

Что надо сделать и чему научиться

  • Найти жену (такая мелочь). Поиском занят давно. Женщин — хватает, только все
    не те . Прямо, как у Ричарда Баха…
  • Научиться любить без заморочек (ревности, лишних привязок и т.п.). Научиться уважать свободу своей любимой. Над этим сейчас работаю в Красном цвете.
  • Научиться принимать женщин такими, какие они есть. Чтобы желание их изменять было не потребностью, а осознанным выбором. Научиться принимать женские слабости (особенности?): непоследовательность, нелогичность, импульсивность и т.д.
  • Научиться строить длительные отношения. Пока что рекорд совместной жизни: чуть больше полугода с перерывами.
  • Родить детей. Без пункта №1 выглядит как‑то несерьезно.
  • Заработать достаточно денег. Постоянно совершенствую свои профессиональные навыки в самых разных сферах. Надеюсь в течение года сконцентрироваться на карьере профессионального психолога (пока что я весьма непоследователен в своих жизненных занятиях).
  • Найти, создать, обустроить свое жилье. Необходимо выполнение предыдущего пункта плюс энергия, плюс работа.
  • Научиться выполнять многие работы по дому.
  • Научиться водить машину. Купить машину.

Я как личность

Довольно много было написано в предыдущих пунктах. О профессиональных навыках написано в резюме. Здесь же хочу написать то, что не умещается в другие разделы.

Что имею и умею

Себя, любимого!!!

Что надо сделать и чему научиться

  • Достичь хорошего здоровья. Я реально собираюсь прожить лет до 80-100, а с таким здоровьем, как сейчас, это совершенно нереально. Сейчас у меня немало болячек и психосоматики. Вроде все по мелочи, а как начну перечислять… Большинство моих родственников умирали от сердечных заболеваний. То есть здоровый образ жизни в дополнение к духовным практикам — это просто обязательно. Летом хожу в походы, купаюсь в водопадах, живу на свежем воздухе в палатке или без таковой. С осени же по весну практически ничем для здоровья, увы, не занимаюсь. Нет времени, лень…
    Чем собираюсь заняться в ближайшее время? Контрастный душ для всего тела (сейчас делаю только для ног), баня и холодный бассейн раз в 2 недели. Все ж таки пойти с февраля на Цигун 2-3 раза в неделю. Ну и хотя бы легкая разминка по утру.
    Спать не менее 7 часов в сутки. Есть более легкую и здоровую пищу, чем раньше.
    Психосоматику прорабатывать гештальтистскими, трансовыми и другими техниками.
  • Обучиться навыкам физической самообороны. Это как продолжение, например, Цигуна. Я глубоко убежден, что человека ведет по жизни его Личная Сила, а у меня она год от года растет. Также, я вообще удачлив в этой жизни (любит меня Судьба!). А посему неприятностей со мной не было уже много лет, и из всех передряг я выбираюсь живой и здоровый. Однако всякий мужчина должен быть готов постоять не только за себя, а и за других людей. Ладно, у меня хорошая Карма. Но как знать, какая — у моей любимой? Так что в течение ближайшего года надо заняться каким-либо боевым искусством. Эта задача «висит» в моих планах нерешенной уже несколько лет.
  • Найти баланс между нынешней работой, личной жизнью, перспективными занятиями по профессии психолога. Сейчас перекосы то в одну, то в другую сторону. Методика: Фиолетовый цвет, учет времени. Он мне очень нужен, но я его очень боюсь, т.к. он может в корне изменить всю мою жизнь. Как произошло в прошлом году, когда я научился считать деньги, только еще сильнее. Нелады со временем — одна из главных моих проблем, сколько я себя помню.

Заключение

Да… Умом я и раньше понимал, что размышление над Максимумом поднимет много ключевых, интересных тем в моей жизни. Причем таких, во многие из которых я даже не решался заглянуть в последние несколько лет. А значит — не было и прогресса. Всколыхнулось столько старых мыслей и забытых эмоций! Так что, большое спасибо, Николай Иванович, за «пинки под зад»: когда б я еще за это дело взялся…

В качестве приложения прикладываю свежую версию своего резюме: там немало написано о моих профессиональных навыках. Кстати, прилагать к Максимуму свое резюме — кажется мне хорошей идеей, которую я предлагаю распространить на всех дистантников. А то часто бывает, что человек хороший и толковый, а хорошо продать себя на рынке труда не умеет. А без этого — какой же Максимум?

Работа над упражнениями идет. На следующей неделе планирую сдать «ТДа».



Как реализовался этот Максимум? Смотри Отчет Майкла через два с половиной года!


Страница сформирована за 0.87 сек
SQL запросов: 167