УПП

Цитата момента



Жизнь дается тебе один раз, и надо прожить ее так, чтобы каждый встречный ребенок мог сказать тебе: "Здравствуй, папа!"
Здоровья вам!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Любопытно, что высокомерие романтиков и язвительность практиков лишь кажутся полярно противоположными. Одни воспаряют над жизненной прозой, словно в их собственной жизни не существует никаких сложностей, а другие откровенно говорят о трудностях, но не признают, что, несмотря на все трудности, можно быть бескорыстно увлеченным и своим учением, и своей будущей профессией. И те и другие выхватывают только одну из сторон проблемы и отстаивают только свой взгляд на нее, стараясь не выслушать иные точки зрения, а перекричать друг друга. В конечном итоге и те и другие скользят по поверхности.

Сергей Львов. «Быть или казаться?»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d4612/
Мещера-Угра 2011

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Майкл. Максимум моей жизни

25-26.11.2001. Сейчас мне 25 лет…

Вступление

Я пишу сейчас эти строки, вполне понимая, что они актуальны на момент Здесь и Сейчас, что завтра мое понимание Мира и себя в нем может весьма ощутимо измениться.

Я пишу Максимум развернуто, потому что мне нравится излагать свои мысли ярко и красиво: так, чтобы их чтение доставляло удовольствие не только мне. Также могу и умею писать кратко, тезисно. Если будет необходимость, могу потом написать дайджест своего Максимума (а оно надо?).

Миссия

Стать гуру, учителем, ведущим людей к счастливой и эффективной жизни.

Над своей миссией я работаю давно, и родилась она примерно год назад. Откуда взялась? Я очень люблю наблюдать за людьми: за собой и за окружающими: близкими и далекими. Что же я вижу? Многое, очень многое… Людей счастливых и несчастных, умных и так себе. Эгоистов и альтруистов, романтиков и прагматиков. Взрослых и детей (независимо от физического возраста). И есть у меня одно базовое верование:

Мир достоин того, чтобы быть лучше.

Также на последней Дистанции я услышал популярное верование, и понял, что я тоже с ним согласен:

Человек рожден для счастья.

Что такое счастье — вопрос глубоко личный для каждого. Одному — построить город, основать фирму, или покорить горную вершину, или написать картину, сочинить музыку. Другому — выпить водки и побить стекла. Первое мне как‑то ближе. Однако я верю, что где‑то в глубине у каждого человека заложены светлые стремления и позывы. В этом я согласен с гуманистами. Проверял на собственном опыте общения с самыми разными людьми: от бомжа до руководителя. Знаю примеры того, как человек из бандита превращался в духовного учителя и лекаря, помогающего сотням людей.

Другое дело, что порой надо угрохать немало времени и сил, чтобы эти добрые позывы раскопать и взрастить. Да и получится не со всеми. Со всеми и не надо, а вот сделать счастливее, интереснее, содержательнее и полезнее жизнь многих — это и есть задача.

И еще:

Я хочу дать людям смысл в жизни, глубокое осознание сути вещей.
Я очень хочу, чтобы глаза моих учеников осветились сознанием, мудростью и любовью.

Опыт подсказывает, что большинство людей (до 90% - по мнению Ошо), — «киборги», «биороботы», жизнь которых состоит из реализации базовых потребностей организма: пища, безопасность, комфорт, продолжение рода. Порой эта реализация принимает весьма изощренные формы: индустрия развлечений ежегодно приносит сотни миллиардов долларов. Я не против развлечений и роскоши как таковой: если человек активно и творчески работает, приносит большую пользу миру, то вполне нормально, если он хорошо обеспечен. Но дело в том, что часто в сознании людей причина и следствие перепутаны — тогда качественное удовлетворение потребностей физического организма становится «целью» жизни.

Но человек — это не только и не столько физическое тело!!! Духовная сущность человека, глубоко подавленная и всеми забытая — хочет развиваться и расти! И вот пробудить ее, достучаться до нее в своих учениках — и есть моя цель. Я убежден, что тело и ум вторичны по отношению к душе и сознанию. Как только в человеке пробуждаются духовные устремления, он начинает меняться на всех уровнях. Опять же, есть масса примеров того, как человек, обретая веру (не обязательно в Бога, возможно — в Свою Миссию, Разумный Мир и т.п.), в корне меняется к лучшему. Я убежден, что:

Каждый человек зачем‑то рожден в этой жизни. И реализация своей Миссии — есть наивысшее счастье.

Надо только взрастить в человеке осознание его миссии: оно может быть глубоко «зарыто», но оно есть в каждом. Это убеждение дает мне силы и веру в перспективность моей работы.

Эти идеи хорошо согласуются с моделью логических уровней из НЛП.

Окружение ® Поведение ® Способности ® Ценности ® Идентичность ® Миссия ® Духовность.

Духовность — высший уровень, физическое окружение — низший. Высший уровень всегда радикально влияет на все низшие, но влияние низших на высшие — маловероятно и незначительно. Это, кстати, объясняет мою нелюбовь к бихевиоризму: он просто мало­эффективен, да и потом: отличается же человек от собачки Павлова! Именно поэтому я всегда в первую очередь стремлюсь родить в человеке внутреннее понимание задачи и стремление ее выполнять, а только потом — давать техники и стратегии достижения.

Работа

Я вижу несколько направлений, развивая которые я могу выполнять свою миссию:

 Психология: индивидуальная, групповая

 Духовное учительство, индивидуальная работа с учениками

 Бизнес-консультирование

Цели

 Счастливые, успешные клиенты, ученики и последователи Þ процветание общества (той его части, которую смогу охватить).

 Развитие духовности и осмысленности в жизни людей. Рост осознанности. Самореализация.

 Вероятно, создание и развитие своего направления в психологии (подробности — ниже), если будет необходимо для дела, или работа в рамках существующих.

 Вероятно, создание своего духовного учения (если это будет нужно), или популяризация наилучших из существующих.

 Повышение эффективности и качества бизнеса корпоративных клиентов и отдельных бизнесменов, преодоление негативного оттенка, который обычно вкладывают в понятие «Russian Business».

Психология, духовное учительство

Я долго думал, как бы разделить эти два направления, но понял, что это нереально. Для меня очень тесно связаны 3 области: психология, философия и духовность (религия — как частный случай).

Я глубоко убежден, что психология (в чистом виде) является лишь первой ступенькой в личностном развитии человека. Отработка базовых качеств и навыков, без которых в духовность — и лезть нечего. Это как в йоге и у буддистов: все начинается со смирения, добрых дел, любви к ближнему и т.п. Потому что если неподготовленный человек вдруг обретет сверхспособности, он может или использовать их во вред себе и окружающим, или сойдет с ума. Сложные медитации типа «Бесконечность и пустотность космоса» дают только очень продвинутым монахам, а первые несколько лет они занимаются ремеслами, развивают свое тело (кунг-фу, ушу, …) и добродетели.

А без философии — вообще никуда. Такая задача, как постановка своей миссии в жизни уже требует философского взгляда на жизнь.

Свое желанное направление в психологии я бы описал как синтез психологии и духовных практик, учений (как современных типа ребефинга, так и древних: Восток, толтеки, шаманизм). Тем более что многие современные психологические направления берут массу приемов, техник и даже взглядов на жизнь из традиционных учений: и НЛП, и гештальт, и трансперсональная психология.

Что я хочу сделать практически? На ближайшие 2-3 года лет я вижу следующую перспективу:

 Начать карьеру профессионального психолога (где‑то через год я хочу сделать психологию источником своих доходов. Это произойдет, когда моя нынешняя работа в бизнесе себя исчерпает: я изучу основные уроки бизнеса).

 Работать как частным, так и групповым психологом (возможно, в Синтоне. Возможно, развитие новых перспективных направлений: например, те же бизнес-тренинги).

 Открыть в сентябре 2002 года свою Дистанцию.

 С февраля’2002 (после диплома), вероятно, займусь кураторством.

 Собираюсь активно участвовать в создании методички по Дистанции (по мере ее личного прохождения)

Бизнес-консультирование

Опыт многих, в т.ч. очень хороших, психологов показывает, что психология в чистом виде в настоящее время не приносит дохода, достаточного для достойной жизни: моей и близких. Конечно, есть и приятные исключения (например, Н.И.), но все успешные и обеспеченные психологи — выдающиеся люди с большим профессиональным опытом. Надеюсь, что и я там буду через N лет, но жить‑то надо сейчас.

А посему я вижу бизнес-консалтинг и бизнес-тренинги, как наиболее близкую к психологии сферу деятельности. Достоинств у этого занятия несколько:

  • Одно из главных средств повышения эффективности бизнеса — улучшение качества людей, в нем участвующих. Редко какой тренинг обходится без заглядывания в душу участникам, перестройки личности, навыков и стиля взаимоотношений.
  • Бизнесмены — весьма приятный контингент для работы: сильные, целеустремленные люди. Если уже чего‑то хотят, то добьются. Моя задача: помочь им в этом.
  • Вольная профессия. Хороший консультант — «сам себе режиссер». Консалтинг можно совмещать с психологией и другими интересными делами.
  • Это интересно! Весьма приятно сознавать, что я работаю с «птицами высокого полета»: бизнесменами среднего и высшего звена, участвую в разработке решений, которые влияют на весь рынок.
  • Консалтинг приносит консультанту неплохой доход, а также дает немало обеспеченных частных клиентов для психотерапии.

Что имею и умею

  • Имею высшее экономическое и компьютерное образование в престижном ВУЗе: Государственном Университете Управления — «экономист-системотехник».
  • Скоро будет второе высшее образование: «психолог-консультант».
  • Огромный опыт (более 13 лет) работы с компьютером: самые разные области информационных технологий (см. резюме).
  • Хорошо поставленное аналитическое системное мышление.
  • Свободный английский язык.
  • Сейчас приобретаю опыт руководства, опыт в сфере маркетинга и продаж, в сфере бизнеса: бухгалтерия, торгово-складской учет, другие направления.
  • Есть почти годовой опыт работы в сфере бизнес-тренингов переговоров и продаж (правда, на уровне ассистирования и ведения небольших блоков).
  • Есть небольшой, но успешный опыт написания и проведения собственных тренингов.
  • Имею некоторый опыт психологического консультирования: как друзей, так и платных клиентов.
  • Активно работаю на Дистанции, помогаю другим дистантникам: отчетами, советами, консультациями.
  • В последние 2 года занимаюсь духовными практиками. Есть некоторые успехи.
  • Немало ходил в походы. Что-нибудь типа турслета в Подмосковье могу организовать и сейчас. Предполагаю, что через год-другой смогу водить группы по более серьезным маршрутам: еще есть чему учиться, и необходим больший опыт.

Что надо сделать и чему научиться

  • Написать диплом ко второму высшему (срочно — к концу декабря!)
  • Увеличить объем и качество своего жизненного опыта. Для этого я делаю очень многое в этой жизни. Подробнее — в тексте «О Пути и Работе».
  • Научиться хорошо руководить, быть лидером. Пока есть немало проблем (см. в отчетах по Царственности).
  • Научиться работать с группой. Пока что мне реально мешают мои собственные «хвосты», не хватает навыков ведения групп. Индивидуальная работа с клиентом для меня во много раз проще, соответственно и моя эффективность — выше. Решение см. ниже.
  • Необходим реальный большой опыт работы с людьми в качестве психолога: как индивидуальной, так и с группой. Планирую или заняться кураторством с февраля (после диплома) и/или открыть свою Дистанцию в сентябре 2002 года. Также хочу заниматься частной психологической практикой.
  • Пройти «Школу синтоновского ведущего» и, возможно, «Монастырь» летом 2002 года.
  • С осени 2002 года пойти учиться в центр Плигина «НЛП в образовании», получить «НЛП-практика», а потом и «Мастера». Очень хочу пойти в «Гештальт-Форум» или «Психотерапевтическую Лигу». Хочу получить образование и корочки гештальт-терапевта. Это тоже не раньше следующей осени.
  • Углублять свои знания в психологической теории. Дома стоят 2 полки книг, из которых прочитанных — меньшая часть. Читать хотя бы по книге в месяц.
  • Активнее заниматься духовными практиками. Пока что я сам лишь ученик на этом пути. Собираюсь выделить хотя бы 1 час в сутки для регулярных занятий.
  • Развивать интуицию, креативность, да и вообще все, что связано с правым полушарием. Я поставил это своей целью с начала пребывания в Синтоне. Ходил на соответствующие тренинги, занимаюсь различными практиками. Есть успехи.
  • К весне (лету?) 2002 года пройти первый курс дистанции (скорость не в ущерб глубине проработки).
  • Повышать свой культурный уровень: художественная литература, театр, живопись, фотография, фильмы… Собираюсь ходить в театр и на выставки хотя бы раз в месяц.
  • Путешествовать. Проводить в поездках не меньше 2 месяцев в году. Это дает мне неоценимый уникальный жизненный опыт, а также силы и вдохновение для активной работы дома. Сходить летом в поход на Алтай или Кавказ.
  • Повышать свои знания в сфере бизнеса. Сейчас у меня дома стоит довольно много соответствующей литературы. Собираюсь читать хотя бы по книге в месяц.

Семья

Цели

 Своя семья к 28-30 годам

 Двое-трое детей к 35 годам

 Своя квартира к 30 годам, коттедж и хорошая машина — к 35-40

 Доход семьи: от $1000 в месяц к 30 годам

Это кратко. А если подробнее:

Любимая и любящая жена, мы постоянно учимся друг у друга, полная сексуальная гармония. Она — яркий, самодостаточный, духовно зрелый человек, выбравший жить со мной не по причине неврозов и безысходности, а оттого, что со мной — лучше всего. Я с ней — по той же причине. У каждого — свои вершины духовного и профессионального роста (хотя, возможно, мы и коллеги), однако наш дом — это надежный тыл, «базовый лагерь» (как у альпинистов), в котором всегда можно получить тепло и поддержку. Мы — надежная опора друг для друга, однако временами устраиваем друг другу неожиданные приключения и сюрпризы.

Она женственная, очаровательная, умеющая в то же время быть при необходимости сильной и выносливой (например, в походах). Обязательно идущая духовным путем (возможно, близким к моему, а возможно — своим). Психолог по жизни. У нее — творческая профессия. Мы оба любим путешествовать и регулярно занимаемся этим, в т.ч. с детьми. Мы объездили и нашу страну, и разные экзотические уголки Земли.

В семье — стабильный достаток, который обеспечивается моим профессионализмом и ее достижениями в своей творческой сфере. Однако комфорт — лишь средство для счастливой продуктивной жизни.

Уютный комфортный дом, любимый, обустроенный в соответствии с нашими вкусами.

Дети: счастливые, беззаботные лет до 5. Дальше — по‑прежнему счастливые, однако максимально самостоятельные, ориентированные на самореализацию через свои таланты и хорошее образование. Хорошо одетые и нормально обеспеченные, имеющие все возможности и стремление развиваться. В детстве жизнь для них — волшебная сказка, потом — интересное приключение.

Как это достигнуто? На личном примере. Путем привития им психологической грамотности, ориентации на духовность и, в то же время, на реальность с самого начала. Также я давно хочу провести эксперимент: мне кажется, что если начать обучать человека эзотерическим навыкам и техникам с раннего детства, он сможет достичь очень многого и сильно обогнать меня в своей жизни, стать действительно гармоничной, свободной, творческой личностью.

Поскольку у жены и у меня — творческие профессии, мы оба занимаемся воспитанием, детей; возможно, она — чуть больше (все же я — главный источник дохода в семье).

Что имею и умею

  • Сильный любовник (по мнению большинства партнерш).
  • Нежный, ласковый, заботливый.
  • Честный, искренний, понимающий.
  • Хороший психолог в быту, к настоящему моменту избавился от большинства предрассудков и заморочек.
  • Духовно зрелый человек (относительно многих окружающих)
  • Стройный, подтянутый
  • Активно учу партнершу (и учусь у нее сам), не даю забыться в спячке, постоянно подталкиваю ее вперед, порой жестко реагирую на ошибки и глупости (свои и чужие).
  • Интересный, умный собеседник с широким кругозором
  • Инициативный: от меня всегда можно ждать каких‑нибудь сюрпризов и приключений.
  • Верный, если есть действительно любимая женщина.
  • Хозяйственный, т.е. с удовольствием делаю многие вещи по дому: от покупок до готовки еды.
  • Непритязательный в быту: практически равнодушен к комфорту (сказывается опыт походов и жизни в лесу).

Что надо сделать и чему научиться

  • Найти жену (такая мелочь). Поиском занят давно. Женщин — хватает, только все
    не те . Прямо, как у Ричарда Баха…
  • Научиться любить без заморочек (ревности, лишних привязок и т.п.). Научиться уважать свободу своей любимой. Над этим сейчас работаю в Красном цвете.
  • Научиться принимать женщин такими, какие они есть. Чтобы желание их изменять было не потребностью, а осознанным выбором. Научиться принимать женские слабости (особенности?): непоследовательность, нелогичность, импульсивность и т.д.
  • Научиться строить длительные отношения. Пока что рекорд совместной жизни: чуть больше полугода с перерывами.
  • Родить детей. Без пункта №1 выглядит как‑то несерьезно.
  • Заработать достаточно денег. Постоянно совершенствую свои профессиональные навыки в самых разных сферах. Надеюсь в течение года сконцентрироваться на карьере профессионального психолога (пока что я весьма непоследователен в своих жизненных занятиях).
  • Найти, создать, обустроить свое жилье. Необходимо выполнение предыдущего пункта плюс энергия, плюс работа.
  • Научиться выполнять многие работы по дому.
  • Научиться водить машину. Купить машину.

Я как личность

Довольно много было написано в предыдущих пунктах. О профессиональных навыках написано в резюме. Здесь же хочу написать то, что не умещается в другие разделы.

Что имею и умею

Себя, любимого!!!

Что надо сделать и чему научиться

  • Достичь хорошего здоровья. Я реально собираюсь прожить лет до 80-100, а с таким здоровьем, как сейчас, это совершенно нереально. Сейчас у меня немало болячек и психосоматики. Вроде все по мелочи, а как начну перечислять… Большинство моих родственников умирали от сердечных заболеваний. То есть здоровый образ жизни в дополнение к духовным практикам — это просто обязательно. Летом хожу в походы, купаюсь в водопадах, живу на свежем воздухе в палатке или без таковой. С осени же по весну практически ничем для здоровья, увы, не занимаюсь. Нет времени, лень…
    Чем собираюсь заняться в ближайшее время? Контрастный душ для всего тела (сейчас делаю только для ног), баня и холодный бассейн раз в 2 недели. Все ж таки пойти с февраля на Цигун 2-3 раза в неделю. Ну и хотя бы легкая разминка по утру.
    Спать не менее 7 часов в сутки. Есть более легкую и здоровую пищу, чем раньше.
    Психосоматику прорабатывать гештальтистскими, трансовыми и другими техниками.
  • Обучиться навыкам физической самообороны. Это как продолжение, например, Цигуна. Я глубоко убежден, что человека ведет по жизни его Личная Сила, а у меня она год от года растет. Также, я вообще удачлив в этой жизни (любит меня Судьба!). А посему неприятностей со мной не было уже много лет, и из всех передряг я выбираюсь живой и здоровый. Однако всякий мужчина должен быть готов постоять не только за себя, а и за других людей. Ладно, у меня хорошая Карма. Но как знать, какая — у моей любимой? Так что в течение ближайшего года надо заняться каким-либо боевым искусством. Эта задача «висит» в моих планах нерешенной уже несколько лет.
  • Найти баланс между нынешней работой, личной жизнью, перспективными занятиями по профессии психолога. Сейчас перекосы то в одну, то в другую сторону. Методика: Фиолетовый цвет, учет времени. Он мне очень нужен, но я его очень боюсь, т.к. он может в корне изменить всю мою жизнь. Как произошло в прошлом году, когда я научился считать деньги, только еще сильнее. Нелады со временем — одна из главных моих проблем, сколько я себя помню.

Заключение

Да… Умом я и раньше понимал, что размышление над Максимумом поднимет много ключевых, интересных тем в моей жизни. Причем таких, во многие из которых я даже не решался заглянуть в последние несколько лет. А значит — не было и прогресса. Всколыхнулось столько старых мыслей и забытых эмоций! Так что, большое спасибо, Николай Иванович, за «пинки под зад»: когда б я еще за это дело взялся…

В качестве приложения прикладываю свежую версию своего резюме: там немало написано о моих профессиональных навыках. Кстати, прилагать к Максимуму свое резюме — кажется мне хорошей идеей, которую я предлагаю распространить на всех дистантников. А то часто бывает, что человек хороший и толковый, а хорошо продать себя на рынке труда не умеет. А без этого — какой же Максимум?

Работа над упражнениями идет. На следующей неделе планирую сдать «ТДа».



Как реализовался этот Максимум? Смотри Отчет Майкла через два с половиной года!


Страница сформирована за 0.97 сек
SQL запросов: 169