Психологические эквиваленты: образ мыслей, формирующий образ жизни
Как все хорошее, так и все плохое в нашей жизни — это следствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит.
У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благодаря которым в жизни появляется все хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к неприятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, избавиться от всего болезненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.
Мы убедились, что всякому воздействию на нас соответствует определенный стереотип мышления, благодаря которому сохраняется это воздействие. Наши устойчивые стереотипы и создают нашу действительность. Отсюда следует, что, изменяя стереотипы, мы способны изменять действительность.
Как я обрадовалась, когда впервые столкнулась с термином «метафизическая причинность». Он описывает силу слов и мыслей, создающих нашу действительность. Это новое для меня знание привело к пониманию взаимосвязи между характером мышления, частями тела и проблемами физического здоровья. Я поняла, что именно я, сама того не желая, вызвала в себе эту болезнь, и это открытие изменило всю мою жизнь. После этого у меня исчезла внутренняя потребность винить саму жизнь или других людей я своих духовных и физических страданиях. Теперь я могла взять на себя всю полноту ответственности за собственное здоровье. Не укоряя и не обвиняя себя ни в чем, я стала думать, как мне г. будущем избежать мыслей, ведущих к расстройству душевного или физического здоровья.
К примеру, я никогда не понимала, почему неоднократно страдала от ригидности затылочных мышц. Я обнаружила, что шея символизирует мягкость в подходе к проблемам, желание подходить к решению проблем с разных сторон. Я же всегда была крайне негибкой, часто боялась взглянуть на спорную проблему глазами моего оппонента. Развивая в себе более гибкое мышление, я научилась относиться к чужому мнению с большей любовью и пониманием, и моя шея совершенно перестала меня беспокоить. И сейчас, когда я чувствую, что шея начинает слегка деревенеть, тут же проверяю, не стали ли мои мысли жесткими и непреклонными.
ЗАМЕНА СТАРЫХ СТЕРЕОТИПОВ МЫШЛЕНИЯ
Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Но поскольку мы часто не знаем, в чем причина, то трудно и определить, с чего начать. И если вы уже говорите: "Только бы мне узнать- в чем причина этой боли'", то я надеюсь, что эта книжка даст вам ключ к поиску причин и поможет в создании новых стереотипов мышления, укрепляющих здоровье тела и духа.
Я поняла, что в любом нашем недуге есть, надобность.
Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга. Нам следует войти в глубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними проявлениями недуга. Это то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления, следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.
Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется. Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и п., конечном счете ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.
Далее следует список психологических эквивалентов, составленный мною в результате многолетних исследований, в результате моей работы с пациентами, на основе моих лекций и семинаров. Список полезен как указатель вероятных стереотипов мышления, вызывающих недуг. Этот список я предлагаю вам с любовью и желанием поделиться простым способом, помогающим в исцелении своего тела. К сожалению я его убрал. Доброта к себе, безопасность для ребенка, и ласка к себе творят чудеса.
СПЕЦИАЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, н подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте все это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу.
ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ
Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги. Обращайтесь к Мирзакариму.
|
|
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ
Я убедилась, что, будучи очень открытыми существами, дети и комнатные животные подпадают под влияние сознания тех взрослых, которые их окружают. Вот почему ваши аффирмации, направленные на детей и животных, должны направляться также и на очистку сознания родителя, учителя, родственника и т. п., находящегося поблизости и оказывающего влияние на них.
Помните, что слово метафизический подразумевает, что вы выходите за пределы физического и приближаетесь к психической причине физического. Если бы вы пришли ко мне, к примеру, с такой проблемой, как запор, то я бы знала, что вы в какой-то мере верите в ограничения и нужду и поэтому подсознательно боитесь отказываться от чего бы то ни было в жизни, ибо вы не уверены, что сможете затем восполнить эту потерю. Это также означает, что вы цепляетесь за старые, болезненные воспоминания о прошлом и не стремитесь их забыть. Возможно, вы боитесь прекратить отношения, которые ничего вам уже не дают. Или страшитесь потерять работу, которая вам уже не приносит удовлетворения. Или не желаете расставаться с вещами, ставшими бесполезными. Возможно, вы жадны на деньги. Ваш недуг даст мне много ключей к разгадке вашей психики.
И тогда я попытаюсь заставить вас понять, что в крепко сжатый кулак уже ничего нельзя положить, а в закостеневшие отношения нельзя внести ничего нового. Я бы постаралась научить вас больше доверяться Вселенной (силе, вдыхающей в вас жизнь), с тем чтобы она помогала вам не выбиваться из ритма жизни. Я научила бы вас как избавляться от стереотипов страха и как накапливать новый опыт, совершенно по-иному используя свое мышление. Я могла бы попросить вас прийти домой, выбросить все ненужные вещи и подготовить место для новых. И при этом сказать вслух: "Я избавляюсь от старого и расчищаю место для нового". Просто, но эффективно. И по мере усвоения принципа расставания со старым, ваш запор, который является формой цепкой приверженности старому, прошел бы сам собой. Ваше тело легко и самым естественным образом избавлялось бы от того, что вам уже не нужно.
Вы, возможно, заметили, как часто я использую концепции любви, мира, радости и самоодобрения. Если мы действительно сможем жить с любящим сердцем, одобряя самих себя и веря в помощь Божественной силы, то мир и радость будут наполнять нашу жизнь, а болезни и неприятности уйдут из нее. Наша цель — прожить, счастливую жизнь без болезней, наслаждаясь при этом приятной компанией в виде собственной персоны. Любовь растворяет гнев, любовь заставляет забыть об обидах, любовь разгоняет страх, любовь создает безопасность. Если в основе вашей жизни лежит полнокровная любовь к себе, то все в вашей жизни должно быть легким, гармоничным, здоровым, процветающим и радостным.
Вот полезный пример использования этой-книги в случае заболевания физического характера.
1.
Установите, какая психологическая причина недуга дастся в этой книге. Проверьте, справедлива ли она в вашем случае. Если нет, то посидите спокойно, а потом задайте себе вопрос: "Какие из моих мыслей могли бы привести к этому?"
2.
Повторите для себя (если можете, то вслух): «Я хочу избавиться от стереотипа мышления, который вызвал этот недуг».
3.
Несколько раз повторите образцы новых мыслей.
4.
Убедите себя, что вы уже находитесь в процессе выздоровления. Каждый раз, когда вы думаете о своем недуге, повторите вышеуказанные действия.
Далее следуют заключительные медитативные рассуждения, которые полезно прочитывать каждый день, поскольку они способствуют формированию здорового сознания, а значит, и здорового тела.
ЛЕЧЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ
Глубоко в центре моего существа есть бездонный кладезь любви. Я позволяю этой любви подниматься па поверхность. Она наполняет мое сердце, мое тело, мой ум, мое сознание, все мое существо, лучами расходится от меня в разные стороны и, многократно усилившись, вновь возвращается ко мне. Чем больше любви я принимаю, тем больше мне нужно отдать, и запасы ее бесконечны. Любовь дает мне хорошее самочувствие, она — выражение моей внутренней радости. Я люблю себя, поэтому я с любовью забочусь о своем теле. Я заботливо угощаю его вкусной пищей и напитками. Я любовно ухаживаю за ним и одеваю его. И тело нежно отвечает мне своим здоровьем и энергией. Я люблю себя, поэтому я приобрел(а) для себя удобное жилище, удовлетворяющее всем моим требованиям и в котором мне так приятно жить. Я наполняю комнаты трепетом любви, чтобы все, кто входит, включая меня, чувствовали эту любовь и переполнялись ею.
Я люблю себя, поэтому я работаю там, где мне нравится, где я наслаждаюсь работой, которой нужны мой талант и творческие способности. Я работаю с людьми и для людей, которых я люблю и которые любят меня, и прилично зарабатываю. Я люблю себя, поэтому в своем поведении и в мыслях я отношусь ко всем людям с любовью, ибо знаю, что все отданное им вновь возвращается ко мне приумноженным. В мой мир я приглашаю только любящих людей, поскольку от них идет ко мне зеркальное отражение моей сущности. Я люблю себя, поэтому я протаю и предаю забвению прошлое и весь прошлый опыт и обретаю свободу. Я люблю себя, поэтому я живу исключительно в сегодняшнем дне, наслаждаюсь каждой его прекрасной секундой и знаю, что меня ждет светлое, спокойное и радостное будущее: ведь я есть любимое дитя Вселенной, которая нежно заботится обо мне сейчас и будет заботиться всегда. Действительно, все это так и есть. Я вас люблю.
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА
МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РАЗУМ
Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело— это прекрасное Чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя. Мой разум выбирает мысли, от которых зависит мое будущее— каждая его секунда. Я пользуюсь разумам и получаю от него мою силу и способность к исцелению. Я выбираю мысли, которые улучшают мое самочувствие. Я люблю и ценю мой замечательный разум!
МНЕ НРАВИТСЯ КОЖА МОЕЙ ГОЛОВЫ
Расслаблена и покойна кожа моей головы. Она служит ложем для моих волос. Она питает их, чтоб волосы мои росли свободно и пышно. Я выбираю мысли так, чтобы они нежно-нежно массировали кожу головы. Я люблю и ценю прекрасную кожу на моей голове!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ВОЛОСЫ
Я позволяю жизни самой заботиться о моих нуждах, и я становлюсь человеком сильным и мирным. Я расслабляю кожу головы и даю возможность моим чудным волосам расти, быть пышными. Я с любовью ухаживаю за волосами и выбираю такие мысли, которые способствуют их росту и укреплению. Я люблю и ценю мои прекрасные волосы !
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ГЛАЗА
У меня прекрасное зрение. Я вижу все ясно и отчетливо. С любовью
смотрю я на мое прошлое, настоящее и будущее. Мой разум определяет мой взгляд ни жизнь. Я по-новому смотрю на все. Я вижу хорошее в каждом человеке, я вижу это всегда и везде. И я с любовью создаю ту жизнь, на которую я так люблю смотреть. Я люблю и ценю мои прекрасные глаза!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ УШИ
Я — человек спокойный, уравновешенный, жизнерадостный. Я выбираю мысли, которые создают гармонию вокруг меня. Я люблю слушать все хорошее и приятное. В словах каждого человека я слышу скрытый в них призыв к любви. Я стремлюсь понять других и отношусь к ним с состраданием. Меня радует моя способность слышать жизнь. Мой разум всегда открыт для восприятия. Я слушаю с удовольствием. Я люблю и ценю мои прекрасные уши!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ НОС
Я живу в мире со всеми, кто окружает меня. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я— сила и власть в моем собственном мире. Я выбираю те мысли, которые признают мою истинную ценность. Я сознаю, что у меня хорошая интуиция. Я доверяю моей интуиции— ведь я всегда в контакте с Вселенской Мудростью и Истиной. Я всегда выбираю свой правильный путь. Я люблю и ценю мой прекрасный нос!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РОТ
Я питаюсь новыми идеями. Я готовлю новые концепции для переваривания и усвоения. Я легко принимаю решения на основе законов Истины. У меня хороший вкус к жизни. Я выбираю мысли, которые позволяют мне говорить обо всем с любовью. Я смело выражаю то, о чем думаю, потому что твердо знаю, чего я стою. Я люблю и ценю мой прекрасный рот!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЗУБЫ
У меня крепкие и здоровые зубы. Я с радостью вкушаю жизнь. Я полностью осмысливаю весь мой прежний опыт. Я— человек Решительный. Я легко принимаю решения и не меняю их. Я выбираю е мысли, которые создают мне прочную внутреннюю основу. Я доверяю моей Сокровенной Мудрости, поскольку знаю. что я всегда делаю выбор, который в данный момент подходит мне больше всего. Я люблю и ценю мои прекрасные зубы!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ДЕСНЫ
Мои десна — это воплощение здоровья. Они с любовью держат и защищают мои зубы. Мне легко выполнять мои решения. Решения я подкрепляю внутренними убеждениями. Я руководствуюсь лишь Мудростью и Истиной. Я выбираю мысли, которые ведут только к правильным действиям в моей жизни. Я люблю и ценю мои прекрасные десны!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ГОЛОС
Я открыто выражаю свое мнение. Я говорю то, что думаю. Я прославляю радость и любовь. Мои слова — это музыка жизни. Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность. Я заявляю о своем полном единении с жизнью. Я люблю и ценю мой прекрасный голос!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ШЕЯ
Я с готовностью признаю существование иных мнений и иных: путей достижения цели. Я свободно признаю все это. Я стремлюсь к переменам. Я выбираю мысли, которые не мешают мне сохранять гибкость в идеях и в творческом самовыражении. Я выражаю себя свободно и радостно. Я в полной безопасности. Я люблю и ценю мою прекрасную шею.
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ПЛЕЧИ
Я легко взваливаю ответственность на свои плечи. Моя ноша легка — как пушинка на ветру. Я встаю во весь рост и свободно и радостно иду по жизни. Мои плечи красивые, прямые и сильные. Я выбираю мысли, которые делают мой путь легким и свободным. Любовь раскрепощает и расслабляет. Я люблю мою жизнь. Я люблю и ценю мои прекрасные плечи!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ РУКИ
Я оберегаю себя и моих любимых. Я радуюсь жизни. Я обладаю способностью правильно воспринимать жизненные обстоятельства. У меня колоссальная способность наслаждаться жизнью. Я выбираю мысли, позволяющие мне легко воспринимать перемены и двигаться в любом направлении. Я — человек сильный, способный и деятельный. Я люблю и ценю мои прекрасные руки
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЗАПЯСТЬЯ
Мои запястья гибки и свободны. Я с легкостью отдаюсь наслаждениям. Я заслуживаю все то хорошее, что получаю. Я выбираю мысли, которые помогают мне получать удовольствие от всего, что я имею. Я люблю и ценю мои прекрасные запястья!
МНЕ НРАВЯТСЯ КИСТИ МОИХ РУК
Кисти моих рук могут жить так, как они хотят. Они всегда знают, как относиться к людям и событиям. Я выбираю мысли, с которыми мне легко и радостно жить. Все идет согласно Порядку, определенному Священным Правом. Я к жизни отношусь с любовью, значит я—в безопасности, ничто не угрожает мне, я сохраняю свое "я ". Моя душа спокойна. Я люблю и ценю мои прекрасные кисти рук!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ПАЛЬЦЫ
Мои пальцы приносят мне много радости. Я обожаю мою способность трогать и чувствовать, ощупывать и изучать, штопать и чинить, творить, с любовью создавая красоту. Я держу палец на пульсе жизни, я живу в ладу со всеми, я в ладу со всем, что меня окружает. Я выбираю мысли, которые позволяют мне прикасаться ко всему с любовью. Я люблю и ценю мои пальцы!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ НОГТИ
Смотреть на мои ногти — большая радость. Я — под защитой — в безопасности. Пока я расслабляюсь, отдаюсь течению жизни, мои ногти растут сильными и твердыми. Я люблю и ценю чудесные детали моей жизни. Я выбираю мысли, которые помогают легко и просто справляться с мелочами жизни. Я люблю и ценю мои прекрасные ногти!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ПОЗВОНОЧНИК
Мой позвоночник— средоточие гармонии и любви. Каждый позвонок нежно связан с двумя соседними. И все они взаимодействуют между собой плавно и безупречно. В этом— источник не только моей силы, но и гибкости. Я могу дотянуться до неба и изогнуться до земли. Я выбираю мысли, которые дают мне свободу и безопасность. Я люблю я ценю мой прекрасный позвоночник!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ СПИНА
Моя опора — сама жизнь. Я чувствую моральную поддержку. Я отгоняю прочь все страхи. Я чувствую себя любимой (любимым). Не важны для меня ни мое прошлое, ни весь мой прошлый опыт. Я забываю все, что остается позади. Теперь я доверяюсь естественному ходу жизни. Я выбираю мысли, дающие мне все, что нужно. Жизнь благоприятствует мне всегда, когда я жду этого и когда не жду. Я знаю жизнь— это то, что нужно. Любовь к жизни делает меня человеком стройным и смелым. Я люблю и ценю мою красивую спину!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ГИБКОСТЬ
Бог дал мне способность быть человеком гибким и плыть по жизни, как ветви ивы по воде. Я могу изгибаться, растягиваться, но всегда снова возвращаюсь в мое нормальное, положение. Я выбираю мысли, которые усиливают способность быть человеком гибким и податливым. Я люблю и ценю мою прекрасную гибкость.'
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ГРУДНАЯ КЛЕТКА
Я потребляю ровно столько, сколько даю другим. Я получаю от жизни все, что мне нужно. Я сохраняю мою индивидуальность и признаю за другими право быть такими, какие они есть. Жизнь защищает нас всех. Ничто не мешает нам расти. Я даю другим только любовь. Я выбираю мысли, которые дают нам всем свободу. Я люблю и ценю мою прекрасную грудную клетку!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЛЕГКИЕ
Я имею право на пространство. Я имею право на жизнь. Свободно, полной грудью я вдыхаю и выдыхаю жизнь. Моя окружающая среда совершенно безопасна. Я доверяю Силе, дающей мне возможность так свободно дышать. Мое дыхание продлится столько, сколько я захочу прожить. Мой запас жизненных сил позволяет мне прожить столько сколько я захочу. Сейчас я выбираю мысли, которые меня оберегают. Я люблю и ценю мои прекрасные легкие!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЕ ДЫХАНИЕ
Я так дорожу моим дыханием. Это мое богатство и источник жизни. Я знаю, что жизнь моя в полной безопасности. Я люблю жизнь. Я вдыхаю жизнь полной грудью. Мои вдохи и выдохи предельно гармоничны. Я выбираю мысли, от которых дыхание становится легким и приятным. Мое присутствие приносит людям радость. Я плыву — меня увлекает дыхание жизни. Я люблю и ценю мое великолепное дыхание!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЖЕЛЕЗЫ
Железы — это отправной пункт самовыражения. Мое самовыражение — это мой личный уникальный подход к жизни. Я— уникальная личность. Я ценю мою индивидуальность. Все то хорошее, что случается в моей жизни, сначала зарождается в моей душе. Моя неповторимость начинается с мыслей, которые я выбираю. Духовная неприкосновенность и сила крепки во мне и сбалансировании. Я— человек энергичный, легкий на подъем. Я люблю и ценю мои прекрасные железы!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЕ СЕРДЦЕ
Мое сердце разносит радость по всему телу, питает его клетки. Сейчас во мне свободно циркулируют новые радостные мысли. Я чувствую и выражаю радость жизни. Я выбираю мысли, которые создают вечно радостное настоящее. Жить не страшно в любом возрасте. От меня во все стороны исходит любовь, и вся моя жизнь — это радость. Я люблю сердцем. Я люблю и ценю мое сердце!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ КРОВЬ
Кровь в моих жилах — чистейшая радость. Эта радость жизни свободно растекается по всему телу. Я живу счастливо и радостно. Я выбираю мысли, воодушевляющие на жизнь. У меня богатая, полная, радостная жизнь. Я люблю и ценю мою прекрасную кровь!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ НЕРВЫ
У меня чудесная нервная система. Нервы обеспечивают мне связь с жизнью в ее полном объеме. Я могу сильно чувствовать и глубоко осознавать. Я чувствую себя в полной безопасности. Я позволяю нервам мирно расслабляться. Я выбираю мысли, которые вселяют в душу покой. Я люблю и ценю мои великолепные нервы!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ ЖЕЛУДОК
Я с радостью перевариваю опыт жизни. Жизнь мне идет на пользу. Я легко усваиваю каждое новое мгновение дня. Все идет хорошо в моем мире. Я выбираю мысли, которые прославляют мое существование. Я верю, что жизнь питает меня тем, что мне нужно. Я знаю себе Цену. Человекоподобный мне достаточно хорош и сам по себе. Я— это великолепное Священное Выражение Жизни. Я усваиваю эту мысль и превращаю ее в истину для себя. Я люблю и ценю мой замечательный желудок!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ПЕЧЕНЬ
Я отказываюсь от всего, в чем больше не нуждаюсь, Я с радостью отвергаю раздражение, критику, обвинения. У меня остались теперь лишь чистые и здравые мысли. Все в моей жизни идет согласно Порядку, определенному Священным Правом. Все происходит лишь для моего величайшего блага и радости. Я нахожу любовь повсюду в моей жизни. Я выбираю мысли, которые исцеляют, очищают и возвышают меня. Я люблю и ценю мою прекрасную печень!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ПОЧКИ
Я могу спокойно развиваться и принимать жизнь такой, какой мне удалось ее создать. Я расстаюсь со старым и приветствую все новое. Мои почки эффективно уничтожают то, что прежде отравляло мой ум. Теперь я выбираю мысли, которые создают мои собственный мир. Поэтому все в моем мире я считаю совершенным. Мои эмоций уравновешивает любовь. Я люблю и ценю мои прекрасные почки!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ СЕЛЕЗЕНКА
Моя единственная страсть — наслаждение жизнью. Мая истинная сущность — это смесь радости ,любви, покоя. Я выбираю мысли, которые наполняют радостью всю мою жизнь. У меня здоровая, счастливая, нормальная селезенка. Я в полной безопасности. Я выбираю сладость жизни. Я люблю и ценю мою замечательную селезенку!
МНЕ НРАВИТСЯ МОЯ ТАЛИЯ
У меня красивая талия. Она нормальная, естественная и очень гибкая. Я могу изгибаться и извиваться, как хочу. Я выбираю мысли, позволяющие мне наслаждаться упражнениями в приятной для меня форме. Размеры талии самые подходящие для меня. Я люблю и ценю мою красивую талию!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ БЕДРА
Я очень устойчиво иду по жизни. Я постоянно иду к чему-то новому. В каждом возрасте есть свои интересы и цели. Я выбираю мысли, при которых мои бедра сохраняют твердость и силу. В этой опоре жизни — моя сила и мощь. Я люблю и ценю мои красивые бедра!
МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ЯГОДИЦЫ
Мои ягодицы хорошеют с каждым днем. В них— вся моя сила. Я знаю, что я — сильный человек. Я признаю и ценю мою силу, Я выбираю мысли, которые позволяют мне с любовью, по-умному пользоваться силой. Как прекрасно ощущать собственную силу! Я люблю и ценю мои красивые ягодицы!
