АСПСП

Цитата момента



Не надо зудеть, ворчать и пилить! Кто это делает — тот пилит не супруга, а семейные отношения.
Семьевед со стажем

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



В этой жизни есть два типа людей: те, кто, входя в комнату, говорят: «А вот и я!», и те, кто произносит: «А вот и ты!»

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/
Мещера-2010
10: Исцеляющая медитация для избавления от жалости к себе

«О Боже, Дух Святый, о Мать и Отец всего мира, мое сердце болит. Я чувствую себя обойденным. Я один. Не отвергни меня, не отвергни меня. Помоги мне, помоги мне. Исцели меня, исцели меня».

11: Исцеляющая медитация для избавления от растерянности

«Отче Небесный, по Твоей милости я пришел на землю. Так взгляни же на меня. Не забывай меня. Я пребываю в такой безнадежности. Пожалуйста, приди ко мне. Мне очень-очень нужна Твоя помощь. Так взгляни же на меня. Не забывай меня. Пожалуйста, приди ко мне. Мое сердце открыто для Тебя, мое сердце открыто для Тебя».

12: Исцеляющая медитация для избавления от комплекса вины

«О Божественная Мать, Твоя любовь безгранична. Твой мир — самый чудесный. Так помоги же мне. Я словно в пустыне. Я не могу видеть Твоего великолепия.

Моя жизнь пуста. Наполни меня своей любовью, наполни меня своей любовью».

Двенадцать медитаций для достижения большего успеха

Нижеследующие медитации адресованы здоровым и внутренне удовлетворенным людям, которые, тем не менее, хотят достичь большего внешнего успеха. Двенадцать исцеляющих медитаций устранят из сердца то, что препятствует привлечению необходимого вам. Эти, ориентированные на успех, медитации помогут устранить преграды на пути создания того, чего нам хочется. Они способствуют раскрытию безграничного внутреннего потенциала.

1: Медитация, способствующая успеху и устраняющая склонность к упрекам

«О Господь, я чувствую себя таким обманутым. Даруй мне любовь. Помоги мне простить. Устрани мою склонность к упрекам. Избавь меня от гнева. Помоги мне радоваться своей и чужой жизни».

2: Медитация, способствующая успеху и устраняющая депрессию

«О Господь, я чувствую себя таким покинутым. Даруй мне радость. Помоги мне воспрянуть. Устрани мою депрессию. Избавь меня от печали. Помоги быть счастливым с тем, что у меня есть».

3: Медитация, способствующая успеху и устраняющая беспокойство

«О Господь, я чувствую себя таким неуверенным. Даруй мне веру. Помоги мне обрести уверенность. Устрани мое беспокойство. Избавь меня от сомнений. Помоги мне ощутить душевный подъем. Помоги мне верить».

4: Медитация» способствующая успеху и устраняющая безразличие

«О Господь, я чувствую себя таким бессильным. Даруй мне сострадание. Мое сердце закрыто. Устрани мое безразличие. Избавь меня от сожалений. Укрепи мой дух. Помоги мне ощутить радость. Дай мне цель и смысл жизни».

5: Медитация, способствующая успеху и устраняющая предвзятость

«О Господь, я чувствую себя таким неудовлетворенным. Даруй мне терпение. Помоги мне обрести любовь и научи принимать жизнь такой, какая она есть. Устрани мою предвзятость. Избавь меня от разочарования. Помоги мне быть удовлетворенным тем, что у меня есть».

6: Медитация, способствующая успеху и устраняющая нерешительность

«О Господь, я чувствую себя таким обескураженным. Даруй мне настойчивость. Помоги мне узнать, что делать. Устрани мою нерешительность. Избавь меня от огорчения. Помоги мне ощутить бодрость».

7: Медитация, способствующая успеху и устраняющая медлительность

«О Господь, я чувствую себя таким беспомощным. Даруй мне смелость. Укрепи меня. Устрани мою медлительность. Избавь меня от тревоги. Помоги мне обрести уверенность в том, что я способен сделать то, что мне нужно делать в этом мире».

8: Медитация, способствующая успеху и устраняющая придирчивость

«О Господь, я чувствую себя таким неполноценным. Даруй мне смирение. Помоги мне любить себя таким, каков я есть. Устрани мои претензии на совершенство. Избавь меня от замешательства. Помоги мне чувствовать себя хорошо».

9: Медитация, способствующая успеху и устраняющая обиду

«О Господь, я чувствую себя лишенным необходимого. Даруй мне изобилие. Помоги мне ощутить свою благородную природу. Устрани мою обиду. Избавь меня от зависти. Помоги мне почувствовать себя довольным тем, что я имею, и уверенным в том, что смогу получить то, чего хочу».

10: Медитация, способствующая успеху и устраняющая жалость к себе

«О Господь, я чувствую себя обойденным. Даруй мне способность к благодарности. Помоги мне открыть свое сердце признанию и обретению Твоих благословений. Устрани мою жалость к себе. Избавь меня от боли. Помоги мне быть благодарным за все, что у меня есть, и за многочисленные возможности иметь больше».

11: Медитация» способствующая успеху и устраняющая растерянность

«О Господь, я чувствую такую безысходность. Даруй мне мудрость. Помоги мне видеть все ясно. Укажи мне путь. Устрани мою растерянность. Избавь меня от испуга. Помоги мне чувствовать себя уверенно».

12: Медитация» способствующая успеху и устраняющая комплекс вины

«О Господь, я чувствую себя таким недостойным. Помоги мне открыть сердце для Твоих благословений. Научи, как вернуть себе достоинство. Устрани мой комплекс вины и верни чувство невиновности. Избавь меня от стыда. Помоги мне восхищаться собой и другими».

Для успеха потребуется шесть недель

Планируйте, что устранение внутреннего препятствия с помощью одной из двадцати четырех специальных медитаций займет не менее шести недель. Отведите несколько дней на запоминание молитвы. После этого можно приступать к медитации.

Поднимите руки выше плеч (пальцы вверх), повторите молитву десять раз вслух, а затем пятнадцать минут — мысленно. В конце медитации уделите несколько минут тому, чтобы ощутить свои желания. Представьте, что вы получаете то, чего вам хочется. Исследуйте позитивные ощущения, связанные с получением того, что вам нужно и чего вы желаете.

Как правило, для того чтобы изменить привычный образ мышления (и действий), шести недель достаточно. Занимаясь медитацией, вы очень скоро пожнете ее плоды. Если вы ежедневно излучаете положительные эмоции, ваша внутренняя и внешняя жизнь будут улучшаться день ото дня. Вам начнет везти. Со временем ваша медитация станет автоматической и спонтанной. Ощутив внутреннюю поддержку, вы избавитесь от преследовавших вас осечек.

Со временем ваша медитация станет автоматической и спонтанной.

Избавившись от одного внутреннего препятствия, вы можете обнаружить другое. Но это больше не будет для вас проблемой, ведь вы уже ощутили свою способность создавать то, чего вам хочется. Чтобы продолжать следовать в верном направлении и поддерживать в себе четкую устремленность к личному успеху, понадобится читать и перечитывать изложение идей и концепций, которые помогут вам не сбиться с пути.

Глава 18. Краткая история личного успеха

КАЖДОЕ ПОКОЛЕНИЕ ПРОИЗВЕЛО на свет несколько человек, которые добились впечатляющего личного успеха. Это люди, которые кажутся необычными просто потому, что опередили свое время. Они родились со способностью воспринимать идеи, которые были непонятны остальному миру. Хотя они не смогли сразу передать свой образ мыслей другим, все же очень подтолкнули развитие человечества в нужном направлении. Однажды их убеждения приняли и прочие.

Мудрые мужчины и женщины направили людей своего поколения на путь истинный.

Наша эпоха особенная. Теперь, как никогда раньше, мы готовы совершить скачок, сломать стереотипы. Нам не слишком сложно заглянуть внутрь себя, наладить связь со своим истинным «я» и выйти на путь достижения большего личного успеха. Мы способны находить Бога внутри себя. По мере того как люди обретают Бога в себе, многие из них оставляют свои религии. Церкви и храмы пустеют. Это поветрие сойдет на нет, когда люди вернутся к своим религиям, обогатившись новыми идеями и пониманием.

Теперь мы способны находить Бога внутри себя.

Многие люди сомневаются, переживет ли религия подобные трансформации в общественном сознании. Думаю, ответ должен быть утвердительным. Открытие в себе способности слышать внутреннего наставника не означает, что нам не нужна религия. Когда дети вырастают и покидают своих родителей (с которыми у них хорошие отношения), они продолжают испытывать потребность в родительском совете, заботе и любви. Изменяется лишь уровень их зависимости от отца и матери. Уйдя от родителей, мы обретаем свободу искать истину внутри себя.

Аналогичным образом, если связь с истинным «я» наполнит нас любовью и откроет наши сердца, мы начнем видеть глубинную суть всех религий. Осознаем истинность всех путей, ведущих к Богу, и не будем сосредоточиваться на конфессиональных различиях.

Пришло время преодолеть свою зависимость от одного пути и осознать, что есть много путей постижения истины. «Единственный путь» является единственным только для вас. Узнать о нем вам поможет сердце. Наступит день, когда люди всех религий объединятся, увидев в каждом человеке отсверки божественного света. Чтобы жить вместе в гармонии и мире, нам нет необходимости думать, чувствовать и верить одинаково.

Пришло время преодолеть свою зависимость от одного пути и осознать, что есть много путей, ведущих к истине.

Сегодня рядом с нами живут тысячи людей, которые достигли внешнего успеха и обрели внутреннюю гармонию,

Хотя газеты полны трагических историй о богатых и известных, есть много и во всех отношениях благополучных людей. Может быть, они не сверхбогаты и не суперизвестны, но научились получать желаемое и не терять к нему интереса. У них есть как внутренний, так и внешний успех. Вы можете повторить их достижения.

Наблюдая «сладкую жизнь» в кино и по телевизору, мы удивляемся, почему обделены подобными радостями. Ответ проел мы не знаем как реализовать свои желания. Мы или разочаровываемся и думаем, что подобная жизнь доступна только избранным (что ранее соответствовало действительности), или чувствуем радостное возбуждение, предвкушая, что однажды получим все это.

Этот долгожданный день настал. Пришло время пробудиться от спячки. Окончилась долгая ночь. Личный успех больше не является уделом немногих избранных. В нем теперь нет ничего необычного. Достичь успеха может каждый, поскольку раскрыты все его секреты.

Личный успех больше не является уделом немногих избранных.

Концепция личного успеха немудрена. Легко понять и начать осуществлять на практике ее принципы. Конечно, идеи, с которыми вы познакомились, новы. Однако они — не что иное, как древняя мудрость, явившаяся в новом обличье. Отличие этих идей от прежних в том, что каждый может их понять. А также — использовать на практике техники, направленные на обретение внутреннего и внешнего успеха.

Вы способны стать творцами своей судьбы.

Вам больше не надо ждать чьих-то указаний. Теперь мудрость можно найти внутри себя.

Так пусть же концепция личного успеха поможет вам понять, кем вы в действительности являетесь, пусть способствует пробуждению вашей внутренней энергии. Дай Бог, чтобы этот труд явился источником энергии, от которой вы сможете подзарядиться. Нет сомнения, что вы можете стать действительно самим собой и воплотить в жизнь все свои мечты. Семя желания не прорастет в вашем сердце, пока вы не обретете способность творить свое будущее.

Если вы поистине являетесь самим собой и не теряете контакта со своими настоящими ощущениями, стремлениями и желаниями, — значит, крепко связаны со своим истинным «я». Истинное «я» (естественное состояние каждого человека) — синоним радости, любви, уверенности и покоя. Все это уже есть внутри вас. Если вы несчастны, обеспокоены, чувствуете себя плохо или наткнулись на одно из двенадцати внутренних препятствий, — значит» временно отступили от истинного «я».

Если вы не получаете того, что хотите, значит, вы в чем-то отошли от своего естественного состояния.

Мир, в котором вы живете, является в буквальном смысле отражением вашего внутреннего состояния. Способ, каким вы постигаете мир, и ситуации, которые привлекаете к себе (или вовлекаетесь в них), —отражение вашей внутренней вселенной. Обретя способность самому решать, как относиться к миру, вы тем самым начнете воздействовать на него.

Если при этом вы исходите из бескорыстной любви, радости, уверенности и покоя, — мир будет плодородной почвой, в которую падут семена ваших желаний.

Восприятие мира отражает ваше внутреннее состояние.

Если вы наткнулись на одно из внутренних препятствий или просто не можете получить то, чего вам хочется, необходимо вернуться к своему естественному состоянию. Вслед за этим вы получите возможность строить жизнь по своему желанию. Чтобы освободиться от двенадцати внутренних препятствий, понадобится восстановить в себе способность изменять ощущения. Никто не может сделать это за вас.

Вы испытываете трудности в жизни только потому, что отклонились от своего природного состояния. Хотя кто-то (или что-то) может вас расстраивать, вы все же способны вернуться вновь к позитивному самоощущению.

Вы способны осуществить перемены, и никто не может сделать это за вас.

Независимо от внешних обстоятельств вы способны изменить свои чувства. Для этого надо постоянно помнить: хотя и кажется, будто несчастным вас сделал внешний мир, на самом деле это иллюзия. Найдя внутри себя любовь, радость, уверенность и покой, вы вновь обретете способность привлекать в свою жизнь (и создавать) то, чего вам хочется.

Если вы ушибли руку, на ней может появиться ссадина. Но вы способны сами исцелить себя. А кроме того, постараться избежать травмы в будущем. Осознав наличие у себя какого-либо из двенадцати внутренних препятствий, вы ясно осознаете и ответственность за свои ощущения. Вы вновь станете сильными.

С таким позитивным настроем вы скажете:

— Я прямо сейчас ответственен за то, как себя чувствую, поэтому внешние условия неспособны помешать мне испытать позитивные ощущения. Бели я отклонился от своего истинного «я», то немедленно могу вернуться к нему.

Признав себя ответственным за внутренние препятствия, возникшие в душе, вы открываете дверь, ведущую к истинному «я». Каждый раз, когда вы приходите к своему истинному «я», — укрепляете свою способность распоряжаться потенциалом, принадлежащим вам от рождения.

Приготовиться к путешествию

Описанные в книге методики и техники, а также разнообразные медитации хорошо подготовили вас к путешествию во внешнем и внутреннем мире. У вас есть необходимые инструменты для устранения всех препятствий с пути достижения личного успеха. Каждый метод помог путешествовать по жизни мне и тысячам других людей.

Надеюсь, вы тоже поверили в эти методики. Хочется верить, что они раскроют ваши возможности и помогут обрести то, о чем раньше вы даже не мечтали. Да сопутствуют вам всегда любовь и успех! Вы достойны этого (так же как и все остальные). Вы можете воплотить свои мечты в реальность. У вас есть все, что для этого нужно. Устранив двенадцать внутренних препятствий, вы станете уверенно продвигаться по выбранному вами пути.

Вы родились в весьма необычное время. Вам доступно намного больше, чем всем предыдущим поколениям. Воспользуйтесь этими возможностями, и каждый день станет шагом, приближающим вас к заветной цели. Всегда помните, что вы не одни и что в этом мире в вас нуждаются. Вас любят, и вы делаете мир лучше. Вас благословил Господь.



Страница сформирована за 0.14 сек
SQL запросов: 191