АСПСП

Цитата момента



Все, что говорится грубо, может быть сказано тактично.
Ты понял, блин?

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Советую провести небольшой эксперимент. Попробуйте прожить один день — прямо с самого утра — так, будто на вас нацелены десятки телекамер и сотни тысяч глаз. Будто каждый ваш шаг, каждое движение и слово, ваш поход за пивом наблюдаются и оцениваются, имеют смысл и интересны другим. Попробуйте влюбить в себя смотрящий на вас мир. Гарантирую необычные ощущения.

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d3354//
Мещера
Анализ упражнения:

— Какой шум тебе было труднее всего разгадать?

— Тебе легко было представить, в какой части класса ты находился?

— Какая роль тебе понравилась больше — "поводыря" или "слепого"?

— Ты доверял ребенку, который был твоим "поводырем"?

— Производил ли твой "поводырь" какие-то интересные шумы или шорохи?

Описание с закрытыми глазами

ИГРА 46 (с 8 лет)

Цели:

Это упражнение уместно в тех случаях, когда детей необходимо замотивировать на более внимательное наблюдение за окружающим пространством или когда нужно потренировать их память. Кроме того, оно основано на одной из древнейших традиций, ведь большинство из нас любит рассказывать сказки и истории.

Темой этого упражнения могут быть не только события и предметы из повседневной жизни детей, но и разнообразные учебные и ознакомительные материалы. Например, Вы можете попросить детей описать, как выглядит дом, в котором живет Пеппи Длинныйчулок, как выглядит пилот пожарного вертолета, пролетающего над городом и т.д.

Инструкция:

Разбейтесь, пожалуйста, на пары и сядьте друг перед другом. Выберите, кто из вас будет Первым номером, а ктоВторым. Пусть Первые номера закроют глаза и начнут максимально точно описывать свою комнату. А Вторые номера должны постараться как можно отчетливее представить себе, как выглядит эта комната. Можно задавать уточняющие вопросы. Например: "Как выглядят шторы в этой комнате? Какого они цвета? Есть ли на них узор? Из чего сделана твоя кровать: из дерева или металла? Есть ли узор у покрывала на твоей кровати? Какого оно цвета? Сколько ламп в твоей комнате?" (5 минут.)

После этого дети меняются ролями. Если есть возможность, можно после выполнения упражнения попросить всех детей записать то, что они рассказывали про свою комнату.

Другие интересные темы для описания с закрытыми глазами: кухня в моей квартире; улица, на которой я живу; мой лучший друг; самый старший (или самый младший) член нашей семьи; мое любимое место отдыха во время каникул.

Альтернативная форма проведения игры: дети садятся в круг, в центре которого одна пара выполняет упражнение перед всеми.

Анализ упражнения:

— Хорошо ли ты помнил то, что тебе пришлось описывать?

— Насколько четким и полным было описание, сделанное твоим партнером?

— Для чего еще можно использовать такие воспоминания?

Это почти пианино!

ИГРА 47 (с 6 лет)

Цели:

В ходе этого упражнения дети могут немного поэкспериментировать со своим голосом. Кроме того, необычная структура игры обеспечивает особую концентрацию детей на происходящем и заставляет их внимательно слушать друг друга. Конечно же, при этом развивается музыкальная эрудиция и способность творческого самовыражения. Оптимальный по сложности "инструмент" Вы можете составить из пятерых детей. Помогите детям придумать звучание и тональность их инструмента, а через некоторое время передайте им и роль Музыканта. После тога, как Вы несколько раз проведете эту игру, Вы наверняка заметите, что дети становятся все изобретательнее и изобретательнее при выдумывании новых форм и окрасок звучания "инструмента".

Инструкция:

Сегодня я хочу "построить" из вас такой музыкальный инструмент, какого в природе не существует. Разбейтесь, пожалуйста, на группы, по шесть человек в каждой. Пятеро из вас станут музыкальным инструментом, а одинмузыкантом. Я помогу каждой группе начать работу.

Начните работать с одной из групп, а остальные пусть пока посмотрят.

Пусть кто-то один из вашей группы ляжет на пол. Клава, какой нотой, каким звуком ты хочешь стать? Этот звук ты можешь сейчас пропеть. Но помни, что эту ноту тебе придется в ходе игры пропе-вать много раз, и делать это все время одинаково. (Попросите ребенка воспроизвести выбранный им звук.) Теперь пусть к Клаве присоединится следующий ученик. Ложись, пожалуйста, перпендикулярно Клаве на пол и положи свою голову ей на живот. А ты каким звуком хочешь стать?

Расположите всех пятерых детей "лесенкой" на полу так, чтобы каждый следующий положил голову на живот предыдущему. Пусть перед этим каждый ученик продемонстрирует свой звук.

Шестой ученик будет Музыкантом. Потом он сможет поменяться местами с кем-нибудь из "инструмента". Поэтому постарайся заранее продумать свое собственное звучание…

А теперь я покажу вам, как нужно "играть на этом инструменте". Когда я буду прикасаться к твоему лбу, ты будешь петь свой звук до тех пор, пока я не уберу руку. Таким образом я буду "играть" одну ноту. Одной рукой можно "играть" только одну ноту. Если я буду "играть" двумя руками, то смогу извлечь из "инструмента" сразу два звука, они могут быть разными по длине.

Продемонстрируйте разные возможности "инструмента" и передайте роль Музыканта шестому ученику. Помогите затем и остальным группам сформировать свои "инструменты". Проследите за тем, чтобы в ходе игры как можно больше детей побыли Музыкантами.

Анализ упражнения:

— Понравился ли тебе "инструмент", частью которого ты был?

— Что тебе понравилось больше всего?

— Какой Музыкант лучше всех "играл" на вашем "инструменте"?

Звучание моего голоса

ИГРА 48 (с 8 лет)

Цели:

Это очень поучительное упражнение, в ходе которого дети могут попрактиковаться в невербальном общении — общении без слов. Многие дети еще не научились тонко воспринимать свой собственный голос, и поэтому еще не умеют в полной мере пользоваться им. Они еще не замечают, к каким социальным последствиям приводит тон речи, громкость голоса, интонация и т.п. В ходе этой игры мы можем обратить внимание детей на их собственный голос и косвенным образом дать им толчок к более осознанному, более ответственному и в тоже время более разнообразному использованию собственного голоса, интонаций и произношения. Это, однако, не означает, что мы собираемся отучить детей спонтанно выражать чувство гнева или агрессию там, где эти эмоции оправданы. В данном упражнении речь в первую очередь идет о том, чтобы дети увидели, каким образом влияет на собеседника то или иное звучание голоса говорящего.

Инструкция:

Разбейтесь на пары и сядьте друг напротив друга. Определите Первые и Вторые номера в парах. Игру начинают Первые номера. Они должны говорить мягким, нежным и приятным голосом. При этом они должны произносить соответствующие дружеские слова. Например: "Ты мне симпатичен… Доброе утро… Я рад, что ты сегодня пришел в школу… Как ты себя чувствуешь? У тебя такая симпатичная рубашка…" И так далее. Произнося все эти фразы, постарайтесь прислушаться к тому, как вы говорите, и почувствовать, что при этом происходит с вашим горлом. Постарайся обратить внимание на каждый мускул шеи и горла. А Второй номер в это время должен внимательно слушать и молчать. И только потом Второй номер должен рассказать Первому, как звучал его голос в тех или иных словах. (1 минута).

Первый номер продолжает говорить. В этот раз вы должны говорить жестким, грубым, напряженным голосом. При этом говорите, пожалуйста, грубые, жесткие и даже обидные слова. Например: "Исчезни! Кто тебе сказал, что ты можешь сюда приходить? Чего тебе вообще здесь надо? Смойся!" И снова постарайся почувствовать, что делает твое горло, произнося все эти грубые и неприятные слова. Постарайся обратить внимание на каждый мускул шеи и горла. И по-прежнему Второй номер должен внимательно слушать и пока молчать. (1 минута).

А теперь Второй номер пусть расскажет Первому, как звучал его голос при произнесении тех или иных слов. Как звучал его голос в начале? Как он звучал в конце? И как себя чувствовал Второй номер в обоих случаях? (1-2 минуты.)

Теперь поменяйтесь ролями. (Повторите вновь инструкцию.)

А теперь я хочу, чтобы вы просто поговорили друг с другом. Поговорите сначала о ком-нибудь, кто вам обоим не нравится, но кого сейчас точно нет в классе. Рассказывая что-нибудь об этом человеке, внимательно прислушивайтесь к своему голосу. Постарайтесь почувствовать, что ощущает при этом ваше горло. (1-2 минуты.)

А теперь поговорите о ком-нибудь, кто вам обоим нравится. Расскажите о ком-нибудь, кто вас восхищает или особенно приятен вам. И снова внимательно прислушайтесь к своему голосу и ощущениям своего горла. (1-2 минуты.)

А теперь расскажите друг другу, что вы при этом заметили. (1-2 минуты.)

Анализ упражнения:

— Как ты обычно говоришь?

— Ты знаешь, когда твой голос бывает жестким, а когда — мягким?

— Говоришь ли ты иногда "средним" голосом — не мягким, но и не жестким?

— Нравятся ли тебе голоса других учеников в классе?

— Чей голос тебе нравится слышать, а чей голос действует тебе на нервы?

— Есть ли у кого-нибудь в классе голос такой же, как у учителя? Как у милиционера? Как у телефонистки?

— Что тебе нравится в голосе учителя, а что не нравится?

Острый глаз

ИГРА 49 (с 9 лет)

Цели:

В ходе этой игры дети могут потренировать свою зрительную память и получить обратную связь о том, насколько внимательно они наблюдают за своим окружением. Вы можете играть в "Острый глаз" как в классной комнате, так и во время экскурсии или пикника.

Материалы: Бумага и карандаш — каждому ребенку.

Инструкция:

Я хочу предложить вам игру под названием "Острый глаз". Разбейтесь на небольшие группы по шесть человек в каждой, пусть каждая группа сядет за отдельный стол. Рассчитайтесь по порядку… Первые номера задают всем остальным вопросы. Они спрашивают о том, что можно видеть в классе. Например: "Сколько парт стоит в классе?" Или: "Какого цвета рубашка у Олега?" Не глядя по сторонам, остальные номера записывают свои ответы. Лишь после того, как все ученики допишут свои ответы, можно оглядеться и проверить правильность своего ответа. Если ваш ответ верен, отметьте его звездочкой.

Затем наступает очередь Вторых номеров задавать вопросы, а все остальные отвечают. В конце игры вы можете сосчитать, у кого получилось больше звездочек. Этого ребенка все остальные могут поносить на руках по классу.

Анализ упражнения:

— Что тебе понравилось больше: спрашивать или записывать свои ответы?

— Какие вопросы были для тебя сложны?

— Что ты можешь сделать, чтобы развить свою память?

Кто споет громче всех

ИГРА 50 (с 6 лет)

Цели:

Это "слуховая игра", дающая возможность внимательно вслушиваться и локализовать звуки. Вы можете использовать эту игру как для того, чтобы расшевелить группу, так и для более творческого проведения перемены.

Материалы: Повязка на глаза.

Инструкция:

Встаньте, пожалуйста, в один большой круг. Один из вас должен показать, умеет ли он хорошо слушать. Этот ребенок получит повязку, завяжет ею глаза и встанет в центр круга. Весь остальной класс начнет петь одну и туже песню, но каждый будет петь со своей громкостью. Кто-то в классе будет петь громче всех, и ведущий с завязанными глазами должен определить, кто это. Ведущий должен угадать имя самого громкого певца и попробовать подойти к нему и прикоснуться. Кто хочет стать первым ведущим и встать в центре? Отлично, Женя, выйди на минутку из класса, чтобы группа выбрала, кто будет петь громче всех. Кроме того, группа должна выбрать песню.

Попросите каждого определить свою громкость пения и найдите такого ребенка, который захочет и сможет взять на себя задачу петь громче всех. После этого ведущий может войти в класс. Хорошо, если ведущими смогут побыть несколько детей.

Анализ упражнения:

— Трудно ли было тебе петь с одной и той же громкостью?

— Как ты обычно говоришь: очень тихо, очень громко или со средней громкостью?

— Легко ли тебе слушать в нашей группе или иногда сказанное звучит для тебя слишком громко?

Глава 4. Групповая сплоченность

Ты мне нравишься

ИГРА 51 (с 8 лет)

Цели:

Это прекрасное упражнение способствует развитию хороших отношений между детьми. Некоторые дети легко могут выражать свои эмоции, для других это — проблема. В этой игре все участники получают реальную возможность развить этот важный навык. "Паутина" представляет собой отличную метафору взаимосвязанности всех учеников класса.

Материалы: Клубок цветной шерсти.

Инструкция:

Сядьте, пожалуйста, все в один общий круг. Я хочу предложить вам принять участие в одной очень интересной игре. Мы все вместе составим одну большую цветную паутину, связывающую нас между собой. Кроме того, каждый из нас может выразить свои добрые мысли и чувства, которые он испытывает к своим одноклассникам. Сейчас я покажу вам, как должна протекать эта игра.

Пару раз обмотайте свободный конец шерстяной нити вокруг своей ладони и покатите клубок в сторону одного из детей. Постарайтесь выбрать не самого популярного в классе ученика.

Вы видите, что я сейчас сделала. Я выбрала ученика, который должен быть следующим в "паутине". После того, как мы передали кому-то клубок, мы говорим этому ученику фразу, начинающуюся с одних и тех же слов: "Коля (Маша, Петя)! Ты мне нравишься, потому что…" Например, я говорю: "Коля! Ты мне нравишься, потому что сегодня перед началом уроков ты вежливо открыл передо мной дверь в класс". Выслушав обращенные к нему слова, Коля обматывает нитью свою ладонь так, чтобы "паутина" была более-менее натянута. После этого Коля должен подумать и решить, кому передать клубок дальше. Когда клубок окажется у следующего ученика, то Коля обращается к нему с фразой, которая начинается с тех же слов, что и моя. Например: "Яна, ты мне нравишься, потому что вчера ты помогла мне решить трудную задачу по математике". При этом вы можете говорить о том, чем вас обрадовал этот человек, что вам в нем нравится, за что вы хотели бы его поблагодарить. И так продолжается наша игра все дальше и дальше… Постарайтесь хорошо запомнить то, что вам скажут, когда будут передавать клубок.

Внимательно проследите, чтобы в ходе игры все дети получили клубок. Объясните детям, что мы любим не только своих самых близких друзей, но и каждого ученика в классе. Ведь в каждом есть что-то такое, что достойно уважения и любви. Эти мысли очень важно постоянно повторять и подчеркивать в современном обществе, наполненном конкурентной борьбой за место под солнцем. Ни одна семья, ни один коллектив не смогут быть полноценными и эффективными, пока в них будут оставаться "козлы отпущения" и "аутсайдеры". Если у некоторых детей будут сложности с произнесением начальной фразы "Ты мне нравишься, потому что…", то позвольте им заменить ее словами "Мне понравилось, как ты…".

Постепенно "паутина" будет расти и заполняться. Ребенок, получивший клубок последним, начинает сматывать его в обратном направлении. При этом каждый ребенок наматывает свою часть нити на клубок и произносит сказанные ему слова и имя сказавшего, отдавая ему клубок обратно.

Анализ упражнения:

— Легко ли тебе говорить приятные вещи другим детям?

— Кто тебе уже говорил что-нибудь приятное до этой игры?

— Достаточно ли дружен наш класс?

— Почему каждый ребенок достоин любви?

— Что-нибудь удивило тебя в этой игре?

Хороший друг

ИГРА 52 (с 9 лет)

Цели:

Умение налаживать дружеские взаимоотношения дети приобретают еще в семье, но развивать этот навык в полной мере они могут, только находя друзей за пределами свого дома. Поэтому очень важно способствовать развитию дружбы между детьми в классе. Игра "Хороший друг" вносит свою лепту в эту важную воспитательную задачу.

По завершении этого упражнения Вы можете дать дополнительное задание: представь себе такого человека, который вообще не хочет иметь друзей, этот человек делает все, чтобы остаться в одиночестве. Знаешь ли ты такого человека? Напиши историю или нарисуй картину о том, кто не хочет иметь близких друзей.

Материалы: Бумага, карандаш, фломастеры — каждому ребенку.

Инструкция:

Подумай о своем хорошем друге. Это может быть реальный человек, с которым ты на самом деле дружишь. Если же у тебя такого друга еще нет, то ты можешь его себе просто вообразить. А можешь подумать и том, с кем ты только собираешься подружиться.

Что ты можешь сказать об этом человеке? Что вы любите делать вместе? Как выглядит этот твой друг? Что тебе больше всего нравится в нем? Что вы делаете для того, чтобы ваша дружба все больше и больше крепла?

Подумай над этими вопросами. Ответы на них ты можешь записать на бумаге, можешь нарисовать, а можешь сделать и то, и другое. (15 минут.)

Теперь соберитесь в группы по четыре человека. Если хотите, можете показать друг другу свои рисунки и сочинения. А можете еще и рассказать, о чем вы думали, выполняя это упражнение. Внимательно выслушайте, что скажут вам остальные дети из вашей четверки. (10 минут.)



Страница сформирована за 0.74 сек
SQL запросов: 172