УПП

Цитата момента



Обвинять и мучить себя так же глупо и безнравственно, как обвинять и мучить других.
Я больше не буду!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Человек боится вечности, потому что не знает, чем занять себя. Конструкция, которую мы из себя представляем рассчитана на работу. Все время жизни занято поиском пищи, размножением, игровым обучением… Если животному нечем заняться, психика, словно двигатель без нагрузки, идет вразнос. Онегина охватывает сплин. Орангутан в клетке начинает раскачиваться взад-вперед, медведь тупо ходит из угла в угол, попугай рвет перья на груди…

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d542/
Сахалин и Камчатка

Практика неудачной любви

Сборник вредных советов для начинающих неудачников

Идея взята из трактата "Как поломать отношения" Elise Matthesen в переводе Акима Дуброва: большая часть тезисов этого замечательного произведения легла в основу первой главы, задав общий тон для создания остальных глав. Также в данном тексте широко обобщен народный опыт из самых разных источников. В итоге - перед вами коллекция отборных советов по достижению максимума несчастья в личных отношениях для любых начинающих или практикующих неудачников. Собранные здесь советы универсальны и годятся для лиц любого возраста и пола (а, возможно, и любой сексуальной ориентации), поэтому термины "Он" и "Она" в высшей степени условны. Она - это ты, человек, к которому обращается трактат. Она любит Его, желает быть с Ним, считает Его лучшим человеком в мире и своей наилучшей судьбой. Хотя Он, возможно, на этот счет иного мнения.

Глава 1. Как поломать отношения

В этой главе приводятся отборные советы о том, как поступать, чтобы ваши счастливые отношения как можно скорее закончились.

1.1. Постарайся, чтобы ваши интересы и круги общения разошлись. Старайся ходить повсюду без Него и не сопровождай Его туда, где ему интересно. Постоянно ругай Его увлечения, доказывай, что Его вкусы не имеют права на существование. Ничто так не сближает людей, как разность интересов, не так ли?

1.2. Постарайся крепко поссориться с Его родственниками и друзьями, в крайнем случае - держись с ними холодно. При каждой возможности в беседах с Ним, ругай Его друзей и родственников, доказывай, что они люди плохие, невежественные, занудные, неинтересные. Это пойдет на пользу вашим отношениям, не так ли?

1.3. Постоянно оказывай на Него психологическое давление. Из принципа заставляй его делать так, как желаешь ты, особенно в тех мелочах, которые тебе самой безразличны. Необходимость постоянно повиноваться твоим капризам укрепит Его любовь, не так ли?

1.4. В важных для себя вопросах, напротив, постоянно старайся угождать Ему в ущерб собственным желаниям. Со временем ты накопишь огромный заряд раздражения и злобы - ведь ты так много делаешь для Него и стольким жертвуешь, а в ответ никакой благодарности! Жизнь с таким зарядом злобы сильно укрепит ваши отношения, не так ли?

1.5. Ругай его, пили, срывай на нем свое дурное настроение. Чем меньше комфорта Он будет испытывать рядом с тобой - тем больше станет Его любовь, не так ли?

1.6. Постоянно лги Ему. Лги открыто, на худой конец - умалчивая, недоговаривая о чем-то. Главное - лги во всем, что касается секса. Постарайся, чтобы эта ложь открылась в самый неожиданный момент в присутствии большого количества знакомых, чтобы вызвать у Него максимально возможный шок. Лучше всего, если ложь обнаружится спустя долгое время - это увеличит ощущение масштабов предательства. Ничто так не укрепляет отношения, как подобные встряски, правда?

1.7. Не пытайся разобраться в себе, избегай самоанализа. Поступай стихийно и разрушительно, не задумывайся о последствиях своих поступков. Полагайся на интуицию и действуй спонтанно. Это делает отношения гармоничными, верно?

1.8. Во всем обвиняй Его. Если что-то пошло не так, ведь это Он виноват, правильно?

1.9. Отрицай свою вину и ответственность. Какая у тебя может быть ответственность? С какой стати? Ты никому ничего не должна, не так ли?

1.10. Постоянно указывай на Его личные и сексуальные недостатки. Объясняй, что ничего не случилось бы, если бы Он удовлетворял тебя как следует. Это резко повысит его самооценку, заставит Его исправиться и укрепит ваш союз, верно?

1.11. Избегай любой близости, в том числе и просто пребывания наедине. Это - лишнее, без этого отношения крепнут день ото дня, не так ли?

1.12. Hе разговаривай. Особенно по душам. В крайнем случае, отделывайся шутками, штампами и цитатами из песен. Общение может привести к обсуждению ваших проблем, а это снизит уровень недопонимания, поможет разрешить часть конфликтов или даже все. Для гармонии отношений это ни к чему, верно?

Глава 2. Как добиться ответной любви, если ее нет или кончилась

Если твои чувства остаются без взаимности, есть немало хороших способов вызвать в любимом человеке ответную любовь или вновь разжечь былую. Вот самые плохие советы, как этого добиться:

2.1. Бери жалостью, демонстрируй одиночество и страдание. Всеми способами показывай, как тебе плохо. Любовь из жалости - очень распространенное явление, не так ли? В отличие от жизнерадостного и общительного человека, одинокий и страдающий, безусловно, окажется всем интересен и всеми любим.

2.2. Избавь Его от поводов для ревности. Демонстрируй свою верность, не давай причин заподозрить, будто ты можешь интересоваться кем-то другим. А главное - дай понять, что кроме Него тебя уж точно никто не любил и никогда не полюбит. Возникшее чувство ревности разрушит остатки Его любви к тебе, не так ли? И, наоборот, ведь каждый желает любить именно того, кто более никому в мире не нужен, правда?

2.3. Устраивай сцены. Веди себя мстительно и обидчиво. Кричи, плачь, требуй объяснений, бей посуду. Чередуй крайности: сначала хами и говори гадости, затем унижайся и проси прощения, снова хами и снова унижайся. Человек, общаться с которым стало совсем неприятно, безусловно вызывает чувство любви и желание чаще бывать рядом, не так ли?

2.4. Не оставляй Его в покое ни на минуту! Звони круглосуточно, заваливай письмами, стучи в дверь, карауль у подъезда. Навязчивость вызывает ответную любовь, а вовсе не желание отделаться, правда?

2.5. Угрожай покончить с собой, напоказ травись и вешайся. Ведь существует немало примеров, когда такими угрозами удалось добиться искренней ответной любви, верно?

2.6. Морочь голову его друзьям и близким, объясняй ситуацию, как ты ее понимаешь, проси посодействовать, проси повоздействовать на него. Его друзья и родственники, безусловно, встанут на твою сторону и начнут помогать тебе, а не Ему, не так ли? Требуей с них обещания, что ваш разговор останется в тайне, и не сомневайся: они сдержат слово, Ему ничего не станет известно. А разве может быть иначе?

2.7. Подговаривай третьих лиц помочь тебе и повлиять на ваши отношения. Ведь это обычное дело, когда безнадежные отношения смог наладить кто-то посторонний, не так ли?

2.8 Думай о том, что выход всегда есть, нужна лишь настойчивость. Ведь это так просто - заставить кого-то любить! Проведи простой эксперимент: вспомни среди своих знакомых кого-нибудь, кто тебя меньше всего устраивает как спутник жизни. Готово? А теперь прикинь, насколько будут велики шансы того человека, если он решит добиться твоей любви, особенно сейчас. Шансы его огромны, не так ли? Точно так же и в твоем случае: не теряй надежды добиться любви упорством!

Глава 3. Как сохранить надежду, что все наладится

Если уже стало понятно и Ему, и ежу, и всем окружающим, что счастливой парой вам не быть, - не признавай очевидного! Безнадежно треснувшие отношения легко налаживаются! Вокруг миллиард реальных примеров, когда заново сходились расставшиеся пары, повторно женились разведенные, и все они после этого жили долго и счастливо, не так ли? Поэтому береги надежду! Надежда поможет тебе отсрочить неизбежное и пробыть как можно дольше в состоянии тревоги и неопределенности - это состояние тебе приятно, правда? Вот самые худшие советы на этот счет:

3.1. Пребывай в уверенности, что Он постоянно думает о тебе и придумывай любые объяснения для каждого случая Его невнимания. Избегает встреч? Что поделать, занят. Говорит по телефону неохотно? Попала не вовремя. Отвечает на твои пространные письма редко и односложно? Ну, наверно, Он просто не любитель вести переписку?

3.2. Оправдывай любой Его поступок - ведь он же не твой раб, он свободный человек, поэтому имеет право поступать как хочет. Мы живем в век сексуальной свободы, Его выходки ничего не означают для ваших отношений, так?

3.3. Трактуй остатки Его благорасположения как залог улучшения отношений. Например, если Он до сих пор не отказывается от общения с тобой (например, иногда перекинуться парой слов, встретиться или даже трахнуться), то ведь из этого совершенно железно следует, что скоро все изменится и вы будете жить вместе в любви и мире, не так ли?

3.4. Не замечай тенденций! Не вздумай проанализировать, как развиваются ваши отношения со дня знакомства и до нынешнего дня, чтобы мысленно достроить эту кривую и понять, куда она приведет в будущем. Это - лишнее, вдруг прогноз окажется для тебя неприятным?

3.5. Ни в коем случае не пытайся аккуратно выяснить у общих знакомых как Он обычно проявляет свою любовь и заинтересованность, а как ведет себя, если отношения Его тяготят. И как долго у него это продолжается, пока он не заявит окончательно: "видеть тебя не хочу". Зачем тебе это знать?

3.6. Пользуйся советом 2.6 (любви всегда можно добиться, нужна лишь настойчивость).

Глава 4. Как надолго остаться в зависимости после расставания

Если угасла даже надежда все наладить, остается одиночество, печаль и зависимость - это чувство тебе очень приятно, не так ли? Зависимость личных отношений ничем не отличается от зависимости наркотической. Однажды решительно прекратив все отношения и выбросив из головы все мысли, ты получишь на некоторое время состояние тяжелой ломки, но затем начнешь избавляться от зависимости - тебе это надо? Напротив, подкармливая свою зависимость новыми впечатлениями, пережевывая воспоминания, ты никогда не дашь своим эмоциям померкнуть, держа их на переднем крае сознания в воспаленном состоянии. Ты сможешь безгранично долго ощущать свою несложившуюся любовь актуальной, а себя - несчастной. Ниже приводятся советы, как этого достичь.

4.1. Крепи любые контакты! Если Он не возражает, то почему бы регулярно не общаться с Ним, если так хочется услышать любимый голос и увидеть буквы, посланные Его рукой? Не вздумай вычеркнуть навсегда Его координаты! Телефон, email, icq, sms - твои верные помощники для получения очередных доз впечатлений, которые не дадут твоей зависимости умереть с голоду.

4.2. Общаясь с Ним, рассказывай во всех подробностях о своей новой жизни, спрашивай советов, а если пытаешься завести с кем-то новые отношения - то об этом рассказывай Ему в первую очередь, обсуждай плюсы и минусы кандидатуры. Мысленно пропуская новые впечатления сквозь мясорубку старой любви, ты не заведешь новых отношений и не избавишься от зависимости.

4.3. Не упускай возможности повидаться! Любые встречи (для них легко придумать и деловой повод) - хорошая доза для уверенного поддержания зависимости!

4.5. Если Он не против изредка использовать тебя как интимного партнера - обязательно соглашайся, супердоза для укрепления зависимости тебе обеспечена!

4.6. Ищи случайных встреч с Ним. Постоянно бывай там, где появляется Он. Вдруг да встретитесь? Пустячок, а как приятно…

4.7. Старайся больше общаться с общими знакомыми - это даст тебе возможность невзначай получать свежую информацию о Его жизни, а порой даже сталкиваться в общих компаниях.

4.8. Не вздумай гнать прочь воспоминания! Посвящай им каждую свободную минуту - вспоминай во всех подробностях ваши встречи и разговоры. Просыпайся с мыслями о Нем, носи эти мысли весь день и вечером думай о Нем, пытаясь заснуть.

4.9. Не вздумай выкидывать или забрасывать на антресоли памятные вещи! Бережно храни бумажки со знакомым почерком, старую зубную щетку, бритву. Регулярно перебирай Его подарки и сувениры, просматривай ваши общие фотокарточки. Ежедневно перечитывай старые письма.

4.10. Преврати дом в музей памяти своих чувств, развесь по стенам все, что вешается, а все остальное разложи на самых видных местах, чтобы ежесекундно натыкаться на воспоминания о Нем.

4.11. Составляй дневник-календарь былых отношений. Вспомни и запиши все памятные даты - когда вы виделись, в котором часу созванивались, как долго и о чем говорили.

4.12. Тайно приезжай к Его дому поглядеть на окна.

4.13. Постоянно живи в ожидании звонка. Ну, бывают ведь чудеса, а вдруг да позвонит? Вот будет счастье-то!

4.14. Постоянно бывай в тех местах, где вы бывали вместе. Это даст хорошую пищу для воспоминаний и грусти.

4.15. Живи Его интересами. Слушай музыку, которая нравилась Ему, смотри Его фильмы, покупай только Его любимое мороженное. Постоянно цитируй Его любимые выражения и поговорки.

4.16. Веди с Ним мысленные диалоги. Постоянно прокручивай в голове: что бы сказала Ты и что бы Он наверно на это ответил.

4.17. Смотри на мир Его глазами. Встречаясь с чем-то новым или совершая какой-то поступок, первым делом пытайся представить, как бы это понравилось Ему, и как бы Он это прокомментировал.

4.18. Копайся в себе, анализируй! Обложись брошюрами по психологии, астрологии и магии. Проводи время в анализе Его и своих слов, поступков и черт личности.

4.19. Посети гадалку или экстрасенса.

4.20. В случившемся вини себя. Выяви в себе все недостатки и причины, по которым тебя, безусловно, не может любить такой великий и безгрешный человек, как Он. Убедись в том, что тебя любить вообще невозможно и случившееся закономерно.

4.21. Исключи из своей жизни все, что может тебя отвлечь и развеять. Избегай новых поездок, посиделок с друзьями, походов в клубы и кино.

4.22. Встречая разных людей, первым делом сравнивай их с Ним и убеждайся, что они сравнения не выдерживают - некрасивы, неинтересны и вообще конечно совсем не то…

4.23. Ни в коем случае не заводи никаких новых знакомств! Именно в них таится главная опасность увлечься кем-то другим и полностью потерять свою зависимость!



Страница сформирована за 0.49 сек
SQL запросов: 169