УПП

Цитата момента



То, как ты двигаешься, - твоя автобиография в пластике!
Преподаватель драматического искусства

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Скорее всего вынашивать и рожать ребенка женщины рано или поздно перестанут. Просто потому, что ходить с пузом и блевать от токсикоза неудобно. Некомфортно. Мешает профессиональной самореализации. И, стало быть, это будет преодолено, как преодолевается человечеством любая некомфортность. Вы заметили, что в последние годы даже настенные выключатели, которые раньше ставили на уровне плеча, теперь стали делать на уровне пояса? Это чтобы, включая свет, руку лишний раз не поднимать…

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/abakan/
Абакан

Глава 11. Не повезло с женой, повезет со мной

Встречаться с женатыми (или обрученными) мужчинами - не только всем очевидная пустая трата времени, это нечестно и глупо. Так почему же столько женщин так поступают? Некоторым это кажется лучше, чем вовсе ни с кем не гулять, другие находят особую прелесть в предосудительности и опасности подобных развлечений (тайные рандеву в гостиничных номерах), а третьи тешат себя надеждой, что в один прекрасный день мужчины бросят ради них своих жен.

Все эти женщины страдают из-за низкой самооценки, иначе к чему им цепляться за столь ничтожную синицу в руках? Я не являюсь большим сторонником психотерапии, но, думаю, стоит потратить долларов сто за час и даже больше, чтобы понять, почему ты делаешь это с собой.

Проводя время с женатым, по сути, ты посвящаешь свою жизнь ожиданию, когда он станет для тебя свободным. Листки в календаре летят: от Нового года до майских праздников, от майских до ноябрьских, а ты у телефона тешишь себя надеждой, что его жена повезет детей на каникулы к бабушке и он сможет уделить тебе час-другой. И плачешь, когда он не может встретиться с тобой на 8 Марта, или на его день рождения, или на годовщину его свадьбы. Ты обречена оставаться на втором месте. Вначале любовные интриги полны обещаниями и страстным сексом. А под конец ты всегда рыдаешь на плече у подружки и задыхаешься от ненависти к его жене, желая ей смерти.

В таком случае я тебя жалеть не буду. Гулять не со своим мужем нечестно и полностью противоречит Заповедям. На чужой каравай рот не разевай. Встречаясь с женатыми, ты неминуемо приобретаешь соответствующую репутацию и утрачиваешь всякое доверие со стороны других мужчин.

Если недавно тебе довелось влюбиться в женатого мужчину, непременно возьми себя в руки. Раз уж ни о каком другом муже ты и думать не можешь, оставайся ему другом и живи в надежде на развод. До тех пор ты должна убеждать себя, что где-то существует холостяк, подобный твоему герою. Займи себя чем-нибудь, ходи на танцы, отвечай на брачные объявления или помести пару сама, попроси друзей познакомить тебя с кем-нибудь. Займись делом. Пойди на занятия аэробикой, в церковь, в мечеть, помоги пожилым соседям или инвалидам. Не вздумай сидеть на одном месте, мечтая о нем, иначе ты начнешь воплощать свои мысли в жизнь. Не стой всю жизнь в очереди за чужим мужем, оглядись: рядом полно свободных продавцов с таким же товаром!

Встречаться с женатым несложно, поскольку ты вольна фантазировать о его будущей свободе. Но, рискуя стать занудным, повторю: в душе у тебя при этом никогда не будет покоя. Даже если он бросит свою жену, откуда тебе знать, что он женится на тебе?

Ты - девушка Заповедей! Ты не ходишь по лезвию бритвы из-за мужчины. Или он свободен и любит тебя, или узы брака защищают его от твоей романтики. Ты не будешь в отчаянии дожидаться изменения в его семейном статусе. Ты не из тех, кто ждет и надеется, покуда он гуляет по парку с женой и детьми. У тебя своя собственная жизнь.

Не считай меня наивным, я отлично знаю, что внебрачные связи были и будут во все времена, мужчины изменяют своим женам, бросают их с детьми и женятся на девочках со стороны. Одна женщина ждала семь лет, пока ее друг не порвал со своей женой. Теперь они счастливы - ей очень повезло. Думаешь, тебе выпадет такой же шанс?

Глава 12. Очень сложная тема

Если ты разведена или осталась с детьми одна, обязательно выполняй все Заповеди. Вдобавок будь особенно осторожна, чтобы свидания не растревожили душевных ран от первого брака, а также избегай долгих разговоров о детях.

Знакомясь с человеком на танцах или еще где-то на людях, совсем не обязательно вообще упоминать о детях. Пусть он попросит у тебя номер телефона, потом дождись его звонка и походя упомяни об этом в разговоре. Не говори серьезным тоном: «Я должна тебя кое о чем предупредить». Держа в голове основную мысль Главы 10: «Откровенность подождет», старайся вести себя с ним очень неформально. Просто заметь: «А, это мой сын на пианино играет» - или что-то в этом роде.

Когда он спрашивает тебя про субботний вечер, не говори: «Это прекрасно, но мне надо договориться с мамой, чтобы посидела с детьми». Не посвящай его в детали ухода за ребенком, не рассказывай, каким плохим отцом был твой бывший муж. Вряд ли твоему знакомому нужно знать, что ты не получала алиментов полгода, а Митьке позарез нужна новая курточка. Скажи: «Суббота, в девять - отлично!» - и все. В этом случае он будет заинтересован в тебе, а не в твоей семье и не в твоих проблемах.

Пожалуйста, пойми меня правильно. Тебе нечего стыдиться своего прошлого или своих детей. Но подожди немножко, прежде чем вводить его в курс дела. На первых порах было бы мудро встречаться у подъезда твоего дома или в ресторане, без необходимости рекомендовать его твоим детям. Это в равной степени важно и для него, и для ребят. Твой ребенок не обязан представляться каждому Петру Иванычу, Саше и Иннокентию, ухаживающим за его мамой, - только серьезным кандидатам. Пусть мужчина первым предложит познакомиться с твоими детьми. Пусть его одолевает любопытство. Знакомство с детьми должно стать для него особой честью, а не отбытием обязательного номера. Точно так же, как и прочие аспекты в начале взаимоотношений, этот процесс требует определенного времени. Пусть он потрудится (опять? - да!) за привилегию встречи с членами твоей маленькой семьи.

Беда не просто в том, что на одинокую женщину с детьми смотрят искоса. Беда в том, что зачастую само по себе быть женщиной не считается нормой. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на очереди в женские туалеты - даже в демократических странах эти заведения явно проектировали мужчины. С дискриминацией разного рода мы сталкиваемся повсюду, но дискриминация по половому признаку изживается труднее всего. То, что приемлемо для мужчины, может крайне затруднять женщину, и наоборот. Увы, подход к очень многим человеческим проблемам отражает только мужскую точку зрения. Какими бы демократичными мы ни выглядели, сам подход к делу выдает многих мужчин с головой: так, сексопатологи привыкли вести расчеты о количестве половых актов «в неделю», напрочь забывая об особенностях женского организма. Для России особенно острой является проблема сексуального досаждания на работе: увы, даже у тутошних законодателей зачастую отсутствуют самые элементарные представления о человеческом достоинстве. Сильно подозреваю, что они не знакомы с опытом цивилизованных стран, где работодатель несет ответственность перед своими работниками даже за поведение клиента.

С другой стороны, ни при каких обстоятельствах не оправдывайся материнскими обязанностями. Наличие ребенка зачастую вынуждает тебя иметь дело с семейными людьми, из-за чего ты можешь воспринимать себя пятым колесом на каком-нибудь вечере или школьном празднике. Не забывай, немало одиноких пап хотели бы найти маму своим очаровательным головорезам. Так что смело иди на вечер с улыбкой на лице, в хорошо выглаженном платье. Будь готовой к общению, где бы ты ни оказалась со своим ребенком. Никогда не знаешь, где встретишь свое счастье.

Глава 13. Самая вредная привычка

Ну как можно извлечь хоть какую-нибудь пользу из всех этих правил? Увы, точно так же, как учась играть на пианино, гоняя на велике и т.д. Практика, практика и еще раз практика!

Как только ты убедишься, что тебе нужно знать, как быть любимой, читай эту книжку вновь и вновь, пока не запомнишь все принципы, чтобы применять их повсюду. Не жди, что все всегда будет получаться с первого раза. Первый блин комом. Все нарушали эти правила, разбивали свои и чужие сердца, но потом неминуемо взрослели, начинали относиться к Заповедям серьезнее и строже следовать написанному.

Не смущайся. Продолжай практиковаться! Пробуй свои принципы на всех мужчинах при любой возможности. Не здоровайся первой даже с учителем или с участковым милиционером. Пусть они первыми скажут «здрасте», и затем улыбнись в ответ. Не игнорируй ни их, ни кого другого, но учись отвечать, вместо того чтобы начинать беседу первой. Зато потом, когда мужчина признается тебе: «Знаешь, ты выглядела просто королевой» (хотя тебя никто даже не замечал), ты инстинктивно улыбнешься и промолчишь в ответ. Ведь когда рот у тебя вообще не закрывается, волей-неволей можешь проговориться, что в школе весила на пятнадцать килограммов больше и из-за этого не дружила с мальчиками. Если он собирается на тебе жениться, то

рано или поздно настанет время, когда ты сможешь без страха поведать ему обо всех своих несчастьях. Как я заметил, большинство женщин раскаиваются, что не смогли не выплеснуть своих личных чувств и мыслей во время самых первых свиданий. Будет меньше о чем сожалеть, если ты научишься быть загадочной и почаще хранить молчание. Перечитай Главу 10.

Когда возникнет острое желание позвонить ему, звони подруге, маме, в справочную погоды, выгуляй собаку, напиши письмо, ответь на частное объявление - все, что угодно, пока не отпадет необходимость и не

притупится желание. Позвони подружке, недавно нарушившей наши правила, чтобы вспомнить, как болезненно бывает гоняться за мужчиной. Если тебе необходима мужская помощь, лучше уж позвонить своему

бывшему воздыхателю, если с ним сохранились дружеские отношения, чем тому, о ком ты грезишь наяву. Прошлое позади, и вам нечего терять, а вот новое пламя может быстро угаснуть, если ты своим чрезмерным вниманием бросишь на него слишком большую охапку хвороста.

Самое главное, девочки, в том, что чем больше вы практикуетесь в Заповедях, тем легче они даются. Это не очень приятно, я согласен, и мало кому удается выполнять их полностью. Но постарайся сделать все, что в твоих силах. Закончить разговор по телефону через десять минут сперва кажется нам жестоким и невозможным, но чем чаще ты будешь пользоваться таймером, тем естественнее станет звучать твой голос:

«Хорошо было с тобой поговорить, но мне уже пора бежать».

Абсолютно не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы следовать этим советам, - требуется лишь определенная доля решимости. Вообще-то, высокообразованным девушкам приходится труднее. Они склонны ставить себя выше всего этого. Они скажут: «Мне удалось окончить институт не для того, чтобы играть в такие игры» или «Я на руководящей должности. Уверена, следует быть откровенной перед мужчинами относительно того, чего я хочу; я не привыкла скрывать свое мнение и прятаться от кого бы то ни было. Отказываюсь притворяться скромницей и улыбаться, когда мне этого не хочется».

Если ты считаешь себя слишком умной для Заповедей, спроси себя честно: «Замужем ли я?» Если нет, то почему? Разве то, как ты привыкла себя вести, всегда тебе помогает? Подумай об этом.

Но даже если сейчас ты и не стремишься выйти замуж, можешь ли ты быть уверена, что твоя точка зрения не изменится? Всем нам встречались женщины, уверенные в свои двадцать лет, что им не нужны дети и собственный домик с яблоневым садом. Они говорят, что их вполне устраивает карьера, друзья и разнообразные отношения, наполненные романтикой. Они не заботятся о прочности своих связей, встречаясь с мужчинами. Они воспринимают мужчин как женщин как подруг. В один прекрасный день им попадается симпатичный парень с сияющими глазами. Внезапно они чувствуют, что хотят не только его, но и детей от этого красавца. Подобные женщины либо ничего не слышали о Заповедях, либо никогда их всерьез не принимали. Вот почему тебе нужно постоянно пользоваться этой книжкой. Никогда не знаешь - вдруг тебе захочется иметь свою собственную семью.

Другая причина для следования нашим принципам, чтобы люди - мужчины, женщины, начальники, родители - хорошо с нами обращались. Не выполняя Заповеди, мы неизбежно подставляем себя под болезненные удары. Придерживаясь четких правил, мы быстро определяем, кто нас на самом деле любит. Ответ может оказаться неприятным, но лучше оторваться от незаинтересованной стороны, чем тащить на себе тяжесть не удовлетворяющих тебя отношений. Например, ты предлагаешь мужчине встретиться, а он отвечает отказом или соглашается из вежливости, но потом больше не звонит. Тебе сделали больно. Но, не сделай ты первого шага, он бы никогда тебя не обидел. Тебе некого винить, кроме себя! Или, скажем, твой сосед заходит к тебе только одолжить молока или вернуть долг. Тебе хотелось бы, чтобы он пригласил тебя на ужин. Он молчит. Ты намекаешь, но он просит его извинить. Опять тебя задели. Но вновь ты своими руками создала себе проблему! Если некто не приглашает тебя, значит, он не хочет провести время с тобой. Займись своими делами, твердо веря, что найдутся другие люди, искренне тебя полюбящие, желающие быть с тобой. Тебе будет одиноко и тоскливо какое-то время, но это лучше, чем быть отвергнутой.

Подобного рода правила применимы ко многим жизненным ситуациям. Например, если ты любишь свою сестру, а она к тебе относится прохладно или пытается тебя воспитывать, не звони ей каждый день. Только перезванивай, если она тебя искала. Прекрати «выяснять отношения» или вспоминать детские обиды. Поверни свою жизнь так, чтобы ваши отношения не становились для тебя единственной заботой. Найди себе какое-нибудь дело, а когда она тебе наконец позвонит, отвечай ей дружелюбно. Никому не понравится вести беседу с рассерженным или подавленным человеком.

Ты можешь подумать: «Но если я не буду делать то-то и то-то, мне окажется не с кем даже пойти на дискотеку или поехать летом к морю». Понимаю твои чувства, но, может, стоит пойти на танцы одной или поехать на море с более близкими друзьями? Не ломай себе голову, просто следуй Заповедям. Оглядываясь на прошлое, скажу, что все женщины, терявшие знакомых из-за своей приверженности принципам, получали гораздо лучших.

Видишь ли, когда ты любишь кого-то больше, чем он тебя, причинить тебе боль очень легко. Образ мышления и действий по Заповедям защищает тебя от ненужных обид. Это вечный закон: чем больше ты стараешься завоевать любовь и признание того, кто тебя в действительности не любит, тем более сокрушенной и несчастной ты окажешься. Следуя нашей философии, мы отказываемся сражаться. Мы соглашаемся, что можем не нравиться некоторым людям, и не собираемся тратить на них время. Мы не принуждаем людей нас любить.

Нам давно пора изменить свое определение счастья. Отношения, приносящие удовольствие, являются долгими и взаимными, а не краткосрочными и приносящими боль!

Выполняя Заповеди в жизни, независимо от нашего желания иметь семью, мы создаем определенные границы в отношениях с людьми. Некоторые из нас становятся настолько фамильярны с секретаршами, нянями или уборщицами, что те запросто берут верх и перестают выполнять свою работу. Оставаясь дружелюбными, не стоит забывать, кто чей босс. Соглашаясь на свидание в последний момент или позволяя мужчине повесить трубку первому, не удивляйся потом, откуда в тебе такая опустошенность. На работе мы из кожи вон лезем, чтобы понравиться коллегам, но они легко чувствуют скрытые мотивы и справедливо считают нас навязчивыми.

Заповеди применимы и в деловом мире. Если шеф тебя игнорирует или ты ему особенно не по душе, не старайся заискивать, заговаривая с ним без нужды, спрашивая, хорошо ли он отдохнул на выходных, и предлагая домашнее печенье. Если шеф не берет тебя с собой на обед, значит, просто не хочет. Если ваши столы расположены неподалеку, не пялься на него, пытаясь установить зрительный контакт. Не отрывай своего взгляда от экрана компьютера или бумаг на своем столе.

Никто не любит подлиз, лучше попробуй стать специалистом в своем деле. Просто делай свою работу спокойно и эффективно. Не говори шефу, как ты стараешься, не оставайся в конторе после работы, чтобы произвести впечатление на людей. Не стремись выглядеть изможденной и растрепанной из-за того, что пришлось выйти на работу пораньше или засидеться вчера до полуночи. Коллег и начальство гораздо больше впечатляют окружающие их люди, успевающие выполнить свою работу в положенные часы и живущие здоровой жизнью в обществе. Одевайся так, как будто у тебя после работы свидание.

Воспринимая наши общие принципы подходящим руководством к жизни вообще, а не только к решению вопроса о замужестве, ты сможешь применять их гораздо чаще. Тогда, встретив мужчину своей мечты, ты будешь превосходно подготовлена к их использованию.

Хорошо сказал один человек: «Карабкаясь по лесенке к успеху, ты можешь достигнуть верха только для того, чтобы обнаружить, что лесенка была приставлена не к той стене». Карьера для миллионов людей стала своеобразным наркотиком. Они не понимают, что ценится в первую очередь не то, что ты умеешь делать, а твои взаимоотношения с окружающими. Искреннее уважение достигается только умением взять на себя ответственность - честность намного выгоднее способности скрывать свои ошибки. Лучше лишиться работы из-за своей порядочности, чем позволить невыявленным вовремя ошибкам погубить и себя, и все дело: если твою честность не оценили, пускай гибнут без тебя.

Кстати, быть жертвой - это тоже своего рода наркотик. Начальник привыкает третировать подчиненного, а тот уже не может жить без ежеминутных придирок. Замечала, как часто мы подсознательно предпочитаем откладывать какое-то дело на последний момент, искусственно создавая напряжение? А когда все идет гладко, чувствуем себя не в своей тарелке?

Подлиза и доносчик может добиться кратковременного успеха, но итог будет всегда один: общее дело будет разрушено; эффективными и долговечными являются только подлинно партнерские отношения по типу «я выигрываю - ты выигрываешь». Настоящее счастье коротким не бывает, это суррогат!



Страница сформирована за 1.94 сек
SQL запросов: 170