УПП

Цитата момента



Господи, дай мне терпения…
Немедленно!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Если животное раз за разом терпит неудачу, у него что-то не получается, то дальнейшее применение программы запирается при помощи страха. Теперь всякий раз, когда нужно выполнить не получавшееся раньше инстинктивное действие, животному становится страшно, и оно пытается как-нибудь уклониться от его выполнения. Психологи хорошо знают подобные явления у человека и называют их фобиями…

Владимир Дольник. «Такое долгое, никем не понятое детство»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d4330/
Мещера-2009

Игорь Вагин. Заяц, стань тигром!

Купить и скачать книгу можно на ЛитРес

ВВЕДЕНИЕ

Жизнь проходит, а что мы имеем? Кладбище надежд. Как давно вы там были.

Некоторые, начав читать, скажут: «Это не про меня». Но загляните к себе в душу и вы увидите слабость, боязливость и одиночество. Мы все, как маленькие дети, попавшие в дремучий лес, имя которого Жизнь, где живут звери Страх, Подлость, Злоба, Предательство и Обман.

Я знаю заранее, что моя книга кому-то не понравится своим цинизмом. Но не есть ли цинизм - искренность высшей пробы? И чтобы мы циничного не писали про жизнь, она еще циничней.

Кому противопоказано чтение этой книги:

  • инфантильным с детства,
  • исповедующим психологическое вегетарианство,
  • имеющим инвалидность по юмору.

Эта книга - обобщенный опыт нескольких десятков тысяч людей, которые живут в наше время в России вместе с вами, посещавших мои тренинги в течение последних десяти лет, а не салат из разных книг, как делают многие писатели от психологии.

Удивительные существа люди. Им можно все рассказать и постараться научить чему-то, но они все равно будут делать по-старому. Прав был тот человек, сказавший: «Научить нельзя, можно только научиться».

Подавляющее большинство современных книг по психологии, в изобилии встречающиеся на книжных развалах, чрезвычайно наивны и многообещающи: «Думай позитивно, мечтай, надейся и все будет хорошо, ты только дождись». Все эти книги, возможно, хороши для американского общества, но наша страна живет по другим законам.

Моя книга описывает то, как мы живем сейчас в России. Да наша жизнь неприглядна, но она такая какая есть.

Приятно заниматься любимым делом и найти себя. Это хорошо звучит в благополучных странах. У нас же перед людьми стоит задача более простая и жесткая: выжить самому и дать возможность жить родителям и детям. Именно этой проблеме и посвящена книга.

Многие из вас стыдятся того чем они сейчас занимаются. Но сами себе говорят «Жизнь заставляет».

Я почти уверен, что большинство людей, прочитав эту книгу, отложат ее в сторону и забудут. Но когда вас жизнь прополощет, как грязное белье, и вы поймете, что надеяться нельзя ни на кого, кроме себя - ни на валютные кредиты, ни на Правительство, ни на самые разные партии, вы снова возьмете эту книгу и перечитаете ее еще много раз. Изменения в нас самих происходят только тогда, когда жизнь нас бьет и бьет довольно больно. И тогда вы увидите и поймете почему и как другие добиваются успеха.

Большинство людей живет в реальности миражей и мифов. Их жизнь напоминает Шелковый путь( путь в пустыне, полной миражей), который заканчивается под забором мечты в канаве разочарований. Но есть и другой путь- путь, на который выводит вас эта книга.

Тысячи моих учеников постоянно спрашивают, когда выйдет следующая книга Мой ответ - она вышла.

Первая часть

Глава первая. ЭВЕРЕСТ МЕЧТЫ КАК ТУДА ДОБРАТЬСЯ

ФЕНОМЕН УСПЕХА

Судьба и стратегия успеха

«То, что людьми принято называть судьбой - является лишь совокупностью учиненных ими глупостей».

Артур Шопенгауэр.

Перекрестки судьбы почему-то без указателей.

Инспектор ГИБДД

Почему - так? Вы, конечно же, не раз слышали поговорку: глупец верит в счастье, а умный - в судьбу.

Что за этим скрывается?

Да то, что только глупец всегда надеется на безоблачное счастье, которое внезапно выпадет ему завтра с утра после полосы неудач.

«Большинство людей верит, что однажды они проснутся богатыми. Наполовину они правы. Когда-нибудь они действительно проснутся,»- иронизировал над такими простаками Эдисон.

Почему иронизировал? Да потому, что существует такое понятие, как судьба. «И только калькулятор смерти высветит итоговый результат счета, предъявленного вам судьбой», - съязвил как-то известный юморист. А, как говорится, в каждой шутке есть доля истины.

За судьбу в мифологии разных народов всегда отвечала некая троица: три богини, три парки, три мойры. В христианстве - Бог-отец, Бог-сын и Святой дух.

На нашу судьбу влияют три группы факторов.

Первая группа:

- это наследственность, то есть определенный генный набор, обусловливающий наш рост, тип лица, цвет кожи, умственные задатки, свойственную нам энергетику.

Вторая группа:

- место рождения, семья, страна, в которой мы родились.

Третья группа:

- относятся наши желания, наша воля, наша уверенность, наше отношение к жизни.

Мы не можем до своего рождения повлиять на свой генный набор или заранее решить в какой стране нам родиться.

А вот наши желания, воля, уверенность, наше отношение к жизни - то есть третья группа факторов - может и должна нами контролироваться.

Вот и вся догадка о том, почему умный верит в судьбу. Он верит в свою удачливость, в возможности своего интеллекта, в свое уникальное предназначение.

«Судьба не Дед Мороз - не ждите от нее подарков. Судьба - великий кидала, держите с нею ухо востро».
Профессиональный аферист.

Судьба - не дело случая, а результат выбора.

Конечно, лучше всего счастливым родиться. Но это не у всех получается.

Люди делятся на три типа: счастливчики фаталисты крестоносцы

Счастливчики, баловни судьбы: за что бы они ни брались - им во всем сопутствует удача. Для этого даже не приходится прилагать особых усилий. Про таких обычно говорят, что они «родились в сорочке».

Фаталисты:

- должны точно угадать свое предназначение (если хотите - определить миссию) и неукоснительно следовать ему. И тогда судьба выбросит их на гребень удачи.

Крестоносцы:

- мужественно несут свой крест, но не с неба спущенный, а поднятый ими с земли. Это самостоятельные люди, тщательно планирующие свою жизнь. Успех обычно поджидает их по завершении большого дела как награда за упорство.

Вам интересно узнать к какой группе людей сегодня относитесь вы?

Подбросьте монету и угадайте, какой стороной она выпала: «орлом» или «решкой. И так - 50 раз.

Если число верных ответов превысит пятидесяти процентную отметку, вы - счастливчик.

Примерно половина верных ответов укажет на то, что вы - фаталист.

Крестоносцы имеют самые низкие показатели угадывания.

Видоизмените процесс: постарайтесь заранее представить, какой стороной выпадет монета. И вы быстро убедитесь в том, что число угадываний резко возрастет.

Жизнь может оказаться путешествием, полным романтических приключений, или - ничем. Даже не делая осознанного выбора, надеясь на русское «авось» - мы все равно делаем свой выбор. Вы хотите изменить свою судьбу? Есть три стратегии поведения: Счастливчикам не нужно суетиться - удача найдет их сама. Фаталистам необходимо разгадать свое предназначение. Крестоносцам - надеяться только на себя. Но главное - у каждого есть свой шанс! Остается только обратить его в закономерность…. Маргарита - одна из слушательниц нашей Академии - признав в себе типичную «фаталистку» - в один день резко изменила свою жизнь. И в результате перескочила из хронических неудачниц в элитный клан счастливчиков. В свое время по настоянию родителей она поступила в консерваторию. Но с самого начала ей стало хронически не везти: то провалится на ответственном концерте, то заболеет перед престижным конкурсом. Мучение это продолжалось три года. Казалось, музыка просто мстила ей за прохладную любовь. И она решилась: бросила консерваторию и занялась тем, к чему у нее действительно лежала душа - французским языком. Престижная работа словно поджидала ее после окончания курсов. Сегодня ей завидуют, ею восхищаются. Но … по-прежнему мало кто из ее знакомых готов поступить так же. По течению плыть привычнее. А чтобы изменить свою судьбу, требуются усилия, дерзость, решительность и мощное желание стать, наконец, самим собой. Вот тогда и приходит успех. Итак, мы определили основные составляющие судьбы. А знаете, что говорят люди, которым сопутствует успех? «Жизнь это притча, а мы ее смысл».

«Когда садишься играть с судьбой, посмотри, есть ли у тебя козыри стойкости, дерзости и куража, иначе ты можешь проиграть успех».

ПЛЕСЕНЬ МУДРОСТИ или РАЗВЕНЧАНИЕ МИФОВ

Отведете мифы вашей жизни на эшафот здравого смысла и казните, или они вас отведут на помойку отчаяния и разочарований.

Начальник тюрьмы

Как показывает практика, использование расхожих прописных истин- это самый надежный способ блокировки активной деятельности и избавления от конкурентов. Выудил подходящую случаю фразочку (по сути - установку) из бездонной бочки народной мудрости - и, как говорится, против лома нет приема.

Есть!

Присмотритесь - все, кто добился заметного успеха на каком-либо поприще, делают все не так, как другие. Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди, мать Тереза, Мадонна - все они строили жизнь по своим правилам.

Не бойся взять на себя слишком много.

Говори себе: «Хочу большего!» Старайся поднимать планку выше своих возможностей при достижении намеченной цели.

Так вот мифы, которые прочно внедрилась в наше сознание как руководство к действию (читай - бездействию), способны нам так же помочь в жизни, как английский язык тому утопающему.

Расхожие истины, передающиеся из поколения в поколение, напоминают чем-то жвачку, передающуюся изо рта в рот, которая уже давно потеряла свой первоначальный вкус. И если со временем мы не становимся мудрее, значит, становимся глупее. А зачем нам, спрашивается, такой друг и советчик, как козлиная башка глупости? «Кастрируй козла глупости, иначе он расплодится козлятами ошибок. Это единственный совет, который я всегда даю своим клиентам,»- говорил нам один известный брачный аферист. В одной персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел по дороге. Он весь был обвешан разными предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной. На шее был мельничный жернов. В руках у него было по камню, а на голове была тыква. Со стонами он еле-еле продвигался вперед, оплакивая свою горькую судьбу и жалуясь на усталость. В полдень ему повстречался крестьянин. «Путник, зачем ты несешь камни». «Я их до сих пор не замечал» сказал путник, выбрасывая камни, и почувствовал облегчение. Чуть позже ему повстречался другой крестьянин «Зачем ты мучаешься с тыквой на голове» - поинтересовался он. «Я не замечал раньше это» сказал путник сбрасывая тыкву и ему опять стало легче. Он двигался дальше неся мешок с песком и жернов на шее, И повстречался третий крестьянин и спросил удивленно «Зачем ты несешь мешок с песком и жернов на шее». «Спасибо добрый человек, я только сейчас заметил мешок и жернов на шее» - ответил он и сбросил мешок и снял жернов. Свободный и веселый он продолжал свой путь дальше. Впрочем, к делу. Давайте посмотрим, выдерживают ли самые устойчивые мифы хоть малейшую критику? Или это колоссы на глиняных ногах?

Миф первый. Не в свои сани не садись. Со свиным рылом не суйся в калашный ряд.

А в какой надо ряд - рыбный? Или суконный?

Биографии Кромвеля, Наполеона, Сталина - яркий образец разрушения мифа про чужие сани и пример того, как можно стремительно попасть «из грязи - в князи». Один известный российский бизнесмен, заработавший за три года несколько десятков миллионов долларов, говорил нам: «Когда я слышу про «калашный ряд», сразу вспоминаю слова своего деда - бывшего крупного промышленника: «Свиное рыло пессимизма роется в цветущей клумбе вашей мечты. А вы стоите и смотрите!»

Миф второй. Курочка по зернышку клюет, капля по капельке океан наполняет, рубль по рублику состояние множит.

А много ли накапало уже в вашу кастрюльку и не заржавела ли она часом? Принятие этого расхожего мифа настраивает человека на долговременное ожидание. А ведь жизнь быстротечна - успеете ли вы порадоваться ее подаркам?

На пороге роскошного отеля стоит господин, курит дорогую сигару. К нему подходит странствующий проповедник, спрашивает:

- Сэр, сколько стоит ваша сигара?
- Восемь долларов.
- А сколько сигар в день вы выкуриваете?
- Пять.
- Значит, вы теряете сорок долларов в день. А сколько лет вы курите?
- Да почти всю жизнь.
- Сэр, если бы вы не курили, за эти годы вы нажили бы целое состояние!
- Господин проповедник! А вы когда-нибудь курили?
- Нет.
- Так вот за моей спиной стоит отель. Вы можете его купить. Кстати, он мой.

Миф третий. За все надо платить.

Спросите кому и сколько? Может быть - никому или не так уж дорого. Куда дороже оказывается плата за принятие этого мифа: человек так и не предпринимает решительного действия, опасаясь того, что за это придется платить по счетам судьбы. И в конечном итоге проигрывает жизнь.

Стоит на улице господин с сигарой, к нему подходит нищий:
- Сэр, дайте мне, пожалуйста доллар. Я голодный, хочу купить гамбургер.
- Дорогой, пошли в бар, я куплю бутылку классного виски. Выпьем, отдохнем, расслабимся.
- Сэр, я не пью. Дайте мне доллар.
- Ну, хорошо. Тогда пойдем в публичный дом, я куплю тебе самую роскошную проститутку.
- Я не интересуюсь публичными женщинами. Дайте мне, пожалуйста, доллар.
- Ну, ладно. Мы с тобой пойдем на скачки, поставим на классного жеребца. Ты выиграешь кучу денег!
- Сэр, я не играю в азартные игры. Дайте мне доллар, пожалуйста.
- Дам я тебе доллар, дам. - Обращается к жене: «Мэри, посмотри, что бывает с теми людьми, которые не таскаются по публичным домам, не играет на скачках и не пьют хороший виски».

Миф четвертый. Не радуйся своей удаче.

А чему же радоваться - неудаче, что ли? Тот, кто обманывает себя, никогда не добивается успеха. Просто не надо дразнить гусей и выказывать бурную радость на людях. Людям легче помочь вам в беде, чем разделить с вами радость.

Вовочка приходит из школы с испуганным видом и говорит:
- Мама, папа, я думаю, сегодня вам не стоит смотреть мой дневник.
Мама хватается за сердце, папа за ремень, открывают дневник, а там «пятерка». Родители падают в обморок.
Вовочка грустно шепчет:
- Вот этого-то я и боялся.

Миф пятый. Каждого человека можно понять.

Разве? Когда говорят - походи в его мокасинах, то задумайтесь - ваш ли это размер? Понять человека до конца нельзя - можно только уловить его эмоциональное состояние.

Винни-Пух и Пятачок молча идут по лесу. Спустя час выходят на берег реки. Вдруг Винни-Пух размахивается и бьет Пятачка в пятак. Тот падает в воду и кричит, захлебываясь:
- Винни, за что?
Винни-Пух угрюмо отвечает:
- А ты идешь и молчишь. Может быть ты думаешь обо мне что-нибудь плохое!

Миф шестой. Добродетель и порок абсолютны.

Однако, на самом деле добродетель и порок относительны. Любая добродетель есть продолжение порока, а любой порок может развиться в добродетель. Об этом говорил и Гете:

«Как из любого порока можно сделать добродетель, так и из добродетели можно сделать порок»

Священник после смерти попал в ад. И дошел до него слух, что его сосед шофер, алкоголик и злостный матерщинник, пребывает в раю. Возмутившись такой несправедливостью, священник возопил:
- Как же так, Господи! Я никогда не пил, не курил, не ругался, всю свою жизнь проповедовал, и в результате оказался в аду. А Федька - матерщинник и пьяница разгуливает по раю!
И ответил Господь:
- На твоих проповедях все спали, а когда Федор вел свой автобус - все истово молились.

Миф седьмой. Горбатого могила исправит.

То есть человека изменить нельзя. Но ведь в течение жизни все мы все равно меняемся. Вопрос в том - в какую сторону? 

«Не меняются только самые мудрые и самые глупые»,

- утверждал Конфуций.

Мужик приходит в цирк и видит там летающих крокодилов. Они порхают над ареной аки птицы, музыканты играют вальс, подсветка усиливает эффект. Интересно стало мужику, выбежал он на арену и стал ловить крокодилов за хвосты:
- Расскажите, как же вы летать научились?
Один крокодил вырвался, не ответил. Другой огрызнулся. Мужик схватил третьего обеими руками за хвост:
- Не отпущу, пока не расскажешь!
- Да били нас, били!

Миф восьмой. Миром должна править справедливость.

И рано или поздно она обязательно восторжествует. «Но заметьте, когда люди обращаются к вам, взывая к справедливости, следующая фраза, как правило, возвещает о том, что вы им должны что-то дать или что-то сделать для них»,- эти азы жизни поведал нам в приватной беседе один криминальный авторитет. Действительно, почему-то именно бандиты и политики чаще всего используют слово «справедливость»…

Справедливость, как красивая женщина - ее все хотят, но никто не торопится жениться.

Так что на торжество справедливости особо рассчитывать не приходится.

Работникам почты попадает в руки письмо из глухой деревеньки, адресованное Деду Морозу. Пишет мальчик: «Дедушка Мороз! Мы живем в маленькой деревеньке. Семья у нас бедная. У меня даже зимней одежонки нет. Вышли мне хоть что-нибудь к Новому году. Может быть, шапочку, валеночки, варежечки…»
Сердобольные почтовые работники собрали деньги, купили одежку и отослали мальчику. После Нового года приходит письмо: «Дедушка Мороз! Спасибо тебе за валеночки, спасибо за шубку, шапочку. А вот варежек не оказалось - наверное, на почте украли».

Миф девятый. Людям нужна правда.

«Правда - она святая. Но почему же тогда ее используют в таком грязном деле, как шантаж?»

Задал нам однажды непростой вопрос директор сыскного агентства.

Правда, как нищенка - все ее слушают, жалеют и сочувствуют, но никто не собирается пускать к себе в дом. Если хочешь сделать человеку больно - скажи ему правду. Правда - самый сильнодействующий яд. Если мы узнаем всю правду о наших друзьях, близких, политиках, то мир окончательно рухнет.

Истинную цену правды знают политики, журналисты, священники, а лучше всех могильщики, потому что именно им приходится хоронить жертв внезапно открывшейся правды. А этого более, чем достаточно.

Не случайно же в народе говорят: правда хорошо, а счастье лучше.

Вот откровение члена московской коллегии адвокатов: правда никому не нужна.

Люди стоят в темном подвале по уши в дерьме. Молча стоят. Вдруг из дальнего угла доносится голос:
- Надоело! Сколько можно терпеть? Надо что-то делать!
Над ухом у него раздается негромкий голос:
- Товарищ! Не раскачивайте - в рот попадает…

Правда и справедливость похоронены человечеством много тысячелетий назад. Их могилы неизвестны. Так как же мы можем их воскресить, если мы не знаем, где они похоронены?

Миф десятый. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

Спросите любого афериста - и он рассмеется вам в лицо.

Так может быть стоит взять мышеловку и, наконец, использовать ее по назначению? Например, для ловли крыс, а не в качестве сомнительного ресторана? А уж если так хочется лакомого кусочка задарма, то спросите у любого габровца, как это делается .

Маленький габровец покупает шоколадного человечка. Продавец интересуется:
- Кого тебе дать: мальчика или девочку?
- Конечно, мальчика,- быстро ответил сообразительный малыш.

Мифологический ряд можно продолжить. Но уже и так очевидно, что любая мудрость относительна. В Древней Греции более всего ценились ораторы и риторы, способные об одном предмете говорить совершенно противоположные мнения. Да что далеко ходить - ведь и у нас на любую поговорку есть контрпоговорка. Надо только напрячь память и потренировать мозги. И, наконец, перестать слепо воспринимать расхожие истины. Их ценность - ценность стершихся монет: они интересны коллекционерам, но совершенно не пригодны для обращения в сегодняшней реальности.

Наукообразие и псевдомудрость не заменят щита здравомыслия и клинка дерзости.

«Кумиры из папье-маше стоят на пьедесталах мифов и легенд. Подойди к ним поближе и потрогай их рукой».

В связи с этим вспоминается притча о Ходже Насреддине.

У Ходжи Насреддина подох в пустыне любимый осел. Молла горевал по нему днем и ночью. Мимо проходил богатый караван. Хозяин каравана, увидев Моллу в неутешном горе, сказал своим людям: «По всему видно, что этот несчастный человек потерял кого-то из родных - самого дорогого на свете. Видимо, умерший был добропорядочным человеком и достоин того, чтобы о нем помнили люди. Дадим же Молле денег на храм в честь покинувшего сей мир».
Молла принял деньги, выстроил храм и стал его настоятелем. Но неловкость никак не покидала его. И он решился обратиться за советом к отцу: «Отец, люди не знают, что на месте этого храма похоронен всего лишь осел. Это меня угнетает. Я чувствую себя обманщиком». Отец ответил ему на это: «Помнишь, я тоже долгое время был настоятелем самого большого храма в наших краях. Так вот там тоже был похоронен осел».

И познавши суть этого бренного мира, все же невольно вздохнешь:

«Где они, умные люди?
Нынче нигде их нет».

Из японской поэзии 

Трон успеха 999

Кнут воли, топор действия и салют мечты - вот истинные причины успеха. Все остальное - сломанная мебель в комиссионном магазине.

Известный политический лидер.

Проанализируйте жизнь людей, которые добились в жизни значительного успеха, и вам откроется главное. Успеха добиваются те, кто научился владеть своим мозговым потенциалом и своими эмоциями.

Они-то по праву и восседают на троне успеха. И пусть это определение- трон успеха - не покажется вам метафорой.

Да, представьте себе роскошный трон. Пусть ваша фантазия не поскупится на золото, дорогое дерево и шелк. Пусть его конструкция будет самой изысканной и самой устойчивой. Устойчивость трона успеха должна быть гарантирована массивностью четырех ножек.

Назовем эти четыре точки опоры трона успеха:

1. Умение работать головой, использовать все возможности своего интеллекта.
2. Умение ставить реальные цели.
3. Умение решать сложные проблемы, настойчивость в достижении поставленных целей.
4. Умение воздействовать на других людей.

Успех - это внутренняя концепция. Его нельзя купить, он не упадет на голову, как манна небесная. Да, внешние обстоятельства имеют влияние на людей. Но по-настоящему успешные люди сами формируют эти обстоятельства. Человека, имеющего мужество распоряжаться своей судьбой, будут уважать даже тогда, когда он временно проиграет.

Что же конкретно отличает успешных людей от остальных?
  • Они открыты миру.
  • У них необыкновенная тяга к новизне.
  • Они не боятся перемен и умеют рисковать.
  • У них всегда присутствует мощная настроенность на успех.
  • Их стойкость и выносливость достойны восхищения.
  • Они способны преодолеть любые препятствия.
  • Тяга к новым знаниям и великолепная обучаемость всегда выносят их на передний фланг.
  • Они организованны, внутренне дисциплинированны.
  • Они умеют грамотно планировать и достигать цели.

Но многие люди даже не знают вкуса успеха. И может так никогда и не узнают.

Почему люди не добиваются успеха? Да потому, что
  • не имеют страстных желаний
  • боятся реализации своих желаний
  • рассчитывают на «авось»
  • не знают конкретно, чего хотят
  • не учитывают принцип «закладки на плохую погоду».
А что сдерживает успех?
  • Страх поражения.
  • Страх успеха.
  • Страх перемен.
  • Боязнь опасности.
  • Боязнь потери (здоровья, работы, денег, родственников, друзей…)
  • Страх смерти.

Как видите, могильщики успеха - избыток страха и недостаток мечты.



Страница сформирована за 0.89 сек
SQL запросов: 169