УПП

Цитата момента



Борцы за мир не знают пощады.
Начал заботиться о людях: купил автомат.

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Пришел однажды к мудрецу человек и пожаловался на то, что, сколько добра он не делает другим людям, те не отвечают ему тем же, и потому нет никакой радости в его душе:
— Я несчастный неудачник, — сказал человек, вздохнув.
— Ты в своей добродетели, — сказал мудрец, — похож на того нищего, который хочет умилостивить встречных путников, отдавая им то, что необходимо тебе самому. Поэтому и нет радости ни им от таких даров, ни тебе от таких жертв…

Александр Казакевич. «Вдохновляющая книга. Как жить»

Читайте далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/
Мещера-2009

Значит, нам надо хоть чуть-чуть научиться несловесному языку мозга, чтобы на этом языке мозга общаться с нашим организмом, чтоб организм нас понимал и реагировал, какой имеет обыкновение реагировать на бессловесные импульсы наших желаний.

Что это за язык?

Предположим, хотите вы пойти прогуляться. Вы же не говорите мышцам ног: «А ну, сокращайтесь! Правая, левая, правая, левая».

Нет, вы просто подумали, представили себе, как фланируете по парку, и ноги сами понесли вас: правая, левая, правая, левая.

Или увидели вы конфетку, рука сама тянется к ней безо всякого письменного или устного приказа с вашей стороны.

Здесь связь между вашим желанием и мозгом осуществляется через первую сигнальную систему.

А вы знаете, что от сильнейшего переживания у молящихся иногда на ладонях, на ногах, на лбу возникают стигмы?

Почему такие случаи бывают? Как люди достигают такого состояния, что их тело начинает ярко реагировать на душевное переживание?

Этот механизм запускается, когда чувства сильнейшей любви и высочайшего вдохновения, душевные силы огромного накала вырываются вперед. Чаще это происходит на уровне инстинкта, в минуты опасности — при спасении детей, при спасении жизни и т. п.

Вы скажете: это случайно. Это же почти мистика! Согласны?

И вам предстоит обучаться тому, как получить доступ к этим силам и как их мобилизовать.

Прошу заметить! Черпая из чистого источника силу, совсем не обязательно получать стигмы. Можно «читать» мысли; чувства другого человека, «читать» будущее, получать подсказки, ответы и решения.

Врач, например, пробудив в себе эту силу, может чувствовать организм пациента, то есть диагностировать на расстоянии и, не спрашивая больного, лечить его.

Понимаете?

В каких случаях мы можем увидеть скрытый потенциал человека, заложенный природой? Например, в психбольнице.

Вам не приходилось наблюдать, как высохшая буйно помешанная старушенция обращается с парой дюжих санитаров? Она их, как щенков, туда-сюда бросает.

Почему? Потому что в этом состоянии она использует свои силы на сто процентов.

У вас есть знакомые психиатры? Ну и как у них с головой? Крыша едет?

Сильно они отличаются от своих пациентов? Не очень. Согласны? А почему?

Потому что «с кем поведешься…»

Вы замечаете, что я временами как-то странно выражаюсь? Это потому, что слишком долго общаюсь с вами.

Почему у психиатров мозги «сдвигаются» с места? Потому что в психбольнице мы видим спонтанный выброс силы. Психически больные выбрасывают хаотичные энергетические сгустки, попадающие врачу прямо по голове.

Представьте себе, что психиатры вечно находятся в том месте, где мусоровоз выбрасывает мусор. Или зимой там, где на улице машины соль в разные стороны разбрасывают. А каждый психически больной точно так же, как центрифуга, разбрасывает разные хаотические мысли.

Поэтому психиатр, долго работающий по специальности, не может остаться психически здоровым. Психоэкологически это самые опасные места работы.

Теперь мне придется повторить кое-что, о чем я уже писал в «Опыте дурака…». А повторение, вы знаете, мать ученья. Но когда много раз повторяешь, то хочется сказать «мать его учения».

Как всегда, прогуляемся с вами в прошлое, где ваш слуга изучал техники и возможности гипноза. И, как считают многие специалисты, очень даже в этом преуспел. Как-никак на эту тему у меня есть маленькая книжонка.

Но в конце концов понял, что это не для меня. Когда пациент пассивен и сам палец о палец не ударяет, а только ждет помощи со стороны, именно это и не соответствует моему принципу. И я вынужден был отказаться от применения гипноза в своей медицинской практике!

Хотя, должен вам сказать, что есть такие заболевания человека, при которых гипноз является просто палочкой-выручалочкой! Чтобы проиллюстрировать это, напомню вам один случай из практики.

На что способен человек в состоянии гипноза?

Во время гипноза мы показываем человеку докрасна раскаленный металл и сообщаем, что сейчас приложим его к спине. А к спине прикладываем палец или бумажку — не имеет значения. Там возникает волдырь, там возникает ожог, там возникает шрам на всю жизнь.

Это говорит о том, что подсознание вспомнило процесс реагирования на ожог, подсознание направило такой импульс в этот участок, что возник натуральный ожог с настоящим шрамом.

Проходит определенное время — два, три месяца, может, год. Приглашаем этого человека, вводим в состояние гипноза и говорим: «В тот раз мы клали туда бумагу, ожога не может быть». Шрам исчезает в течение нескольких недель.

Как-то мы проводили работу в ожоговом центре. Мы приглашали для эксперимента в основном женщин. Почему?

Потому что женщины — они по части красоты все чокнутые. А мужчины к своим шрамам очень часто относятся по принципу «шрамы украшают мужчину» — как к своему достоинству или своему второму достоинству.

Мы выбрали группу около двадцати человек. Десять, двадцать, двадцать пять лет пациенты ходили все в шрамах. Выбрали тех, у кого были повреждены 30-40% поверхности кожи.

У одной рекордсменки было обожжено 75% поверхности тела. Врачи знают, что при такой степени ожога человек не может выжить. И то, что она выжила, — это феноменально. Значит, у нее что-то с характером и головой тако-о-е, что позволило ей выжить!

Группу добровольцев мы ввели в состояние транса. По временной линии в их памяти дошли до момента ожога. И в этом временном участке мы заменили реальный ожог сном о нем — словно этот ожог был у них во сне. То есть сделали так, что подсознание реальный ожог стало воспринимать как сновидение.

И что вы думаете? Почти у всей группы ожоги исчезли. Исчезли шрамы, рубцы, страшные красные узлы, но в этих зонах ожога уже не было волосяного покрова.

Так вот, кожа бархатная восстановилась, волосяной покров восстановился, волосяные луковицы воскресли. Как это объяснить?

Где что должно быть у нас на теле, что и как и в каком участке — это записывается на генетическом уровне. Оказывается, человек может получить доступ к генетической памяти, к глубокому подсознанию. Понятно, да?

Оказывается, человек способен сознательно управлять бессознательными процессами! Для этого не нужен гипноз! В состоянии гипноза вы пассивны, гипнолог активен.

Но вы собственноручно можете вкладывать себе в подсознание нужную вам информацию. Во время этой работы вы активны. Вы сами работаете, вы сами управляете оркестром своей жизни. Осталось всего ничего: догадаться, почувствовать, как это сделать. И сделать! Попробуем?

Вопрос к дамам: вы верите, что вы женщина, или не верите, что вы женщина?

Или сомневаетесь, или надеетесь, или знаете, или… Если вы гордо заявите: «Я знаю, что я женщина!» — то я скажу, что вы глупая, потому что если вы умница-разумница, то скажете: «Не задавайте глупых вопросов!» Вопрос был изначально глупым, потому что здесь вообще вопроса быть не может. Ощущение себя женщиной или мужчиной — это заложено у вас в душе, это данность, не подлежащая обсуждению.

Вот такой пример. Перед вами тридцать человек из одной организации. Все — одна команда. Но один из них директор, остальные —его подчиненные. Вопрос: вы этого директора сможете узнать, вычислить? Мгновенно! Если, конечно, он не новоиспеченный, не только что «сожрал» своего предшественника.

Если он настоящий руководитель, руководитель по праву, по силе духа, то во всех его действиях, в одежде, в поведении, в голосе это будет сквозить.

Потому что он лидер. Согласны?

Если сейчас скажу: «Здрасссьте, я король такого-то государства».

Помните, я обещал вернуться к этой теме?

«Иди, — скажете вы вежливо, — не мешай нам заниматься нашим геморроем, который у нас между ушами».

Согласны?

Но так вы скажете только, когда я попытаюсь влепить вам то, чего нет, преподнести себя таким, каким в душе не являюсь.

А если впереди ковровая дорожка на пять километров, а глашатай трубит: «Его Величество, король такого-то государства»? Сзади меня идет свита, да еще стая вертолетов с флагами, кортеж автомобилей — вы просто вынуждены встать и поклониться.

Так же как этот глашатай, впереди вас всегда идет ваше отношение к себе, ваше уважение к себе, ваше чувство собственного достоинства.

Сначала идет ваша внешность, ваша мимика, осанка, идут ваши чувства, мысли, ваше душевное состояние. И все они что есть мочи трубят: «Его Высокопревосходительство работник ЖЭКа №6».

А что произойдет, если однажды ни с того ни с сего вы признаете в себе личность? Что произойдет, если будете вести себя как лидер? Что произойдет, если почувствуете себя по — королевски?

Не слышу. Говорите, «это глупо»?

Дорогие мои! Да разве глупее, чем сейчас, может быть?! Самое глупое с вами уже случилось.

А такое видели? Женщина, точнее сказать, колобок с веснушками, но все мужчины почему-то за ней бегают. Встречали?

Почему так? Да потому, что кто-то ей однажды лапшу на уши повесил, сказал, что она — самая красивая. И она, дурочка, поверила.

И теперь все это чувствуют!

Вот представьте: утром встаете и заявляете себе, что вы хорошая, хороший, очень хорошая, очень хороший (нужное подчеркнуть).

Смотрите на себя в зеркало, улыбаетесь себе королевской улыбкой и силой воли вводите себя в состояние абсолютной — уверенности, что вы самая такая, самый такой — ну, ващще…

Вопрос: напяливать на себя что попало теперь будете? Нет! Вы даже вспомните, куда пятьдесят лет назад положили свою расческу после того, как последний раз причесались.

Ваши осанка-мимика начнут меняться. Вся ваша внешность изменится.

Манера поведения изменится, изменится ваш лексикон. Слова какие-то странные, непривычные начнут сами собой изо рта выскакивать, приспосабливаясь к новому состоянию.

И если у вас, Ваше Величество, случайно нога кривые, то этого уже никто никогда не заметит.

А если и обратит внимание, то не посмеет усмехнуться. А если не совсем глупый, то еще на заметку возьмет тот непреложный факт, что внутреннее достоинство сильнее любых физических недостатков. Потому что вы и кривыми ногами будете гордо и прямо стоять на своем: Я — КОРОЛЬ!

Так что равнение на кого? На себя. На свою лучшую часть, которую вы когда-то закопали глубоко-глубоко, на уровне мечты. Вот это будем с вами тренировать.

Хорошо?

Что тренируется — то развивается.

Наверное, онанисты меня поняли мгновенно!

Вы знаете все, что знаете. Умеете все, что умеете. Весь ваш жизненный опыт — при вас. Ваша высокая вера, ваша любовь, все богатство вашей души — при вас. Но представьте! На улице моросит скверный дождичек. Кто-то очень близкий, очень любимый сказал недоброе слово, обидел. Еще пара-тройка паршивых случайностей, глупых совпадений, нелепых обид… И все!

Стресс, настроение резко падает, и возникает депрессия. Ваша сила идет на спад. Весь опыт, все знания, вера, любовь — вся ваша возвышенность разлетелась в прах и разметалась по разным углам души без всякой надобности. Вы оснастили свой дом первоклассной техникой, но когда нет электричества она не работает.

Согласны?

Вопрос.

Можете ли вы усилием воли вывести себя из состояния депрессии?

Можете ли усилием воли сделать себя счастливым?

Да, можете!

Теперь самое главное. Как?

ОКТАВА!

У нас это так называется. Что это такое?

Октава — это тренировка состояния сверх мобилизации.

Как мышцы тренируются при физической нагрузке, точно так же тренируется ваш дух во время Октавы.

Октава — это тренировка признания в себе Личности.

Октава — это точка отсчета вашего нового поведения, новой самооценки.

Октава — это идущее впереди вас ваше внутреннее чувство, которое заставит других признать вас тем, кем вы являетесь.

Октава — это выход из железобетонной скорлупы, в которой пребывает нормальный человек с нормальной психикой, с нормальным образованием, короче говоря, нормальный член общества инвалидов. Или вы вылупляетесь из этой скорлупы, трясете крылышками, чтобы они обсохли и покрылись перьями, или вы как были тухлым яйцом, так и остаетесь.

Октава — новый коэффициент полезного действия вашей жизни.

Октава — это не тренировка гордыни. Это тренировка в себе нужных вам качеств.

Октава — выход в другое пространство восприятия.

Поймите, дорогие мои, мир состоит не только из таких, как вы. Да и сами вы не такие, как думаете, как вам кажется. У вас искаженное восприятие мира.

Ваше восприятие в пятилетнем возрасте было одним, в данный момент оно у вас другое. Согласны или нет? Тогда почему оно не может снова измениться?

Есть люди с другим восприятием. Есть люди с другими возможностями. И вы тоже можете перевоплотиться в еще лучшего, лучшую!

Основной механизм действия Октавы — воображение. Но это не простое воображение. У вас, уважаемые дамы, кроме воображения и так ничего нет. Что вы уставились в книжку? Ждете, что я наконец-то умные слова скажу?

ОКТАВА — это тренировка силы воображения с помощью воли. От этой силы желания резонирует каждая волосинка, каждая клеточка тела, и все ваши мыслительные процессы устремляются за этим желанием, за этой внутренней созидательной силой.

Разрешите, пример приведу.

P.S. Дорогие читатели. Извините, но тут мы опять вынуждены вмешаться.

Позволим себе заменить скромный пример М. Норбекова выразительной историей, которую нам рассказал один из его ассистентов и учеников.

«Однажды Мирзакарим Санакулович объяснял Октаву и показывал, как действует сила духа. Обычно он просит выйти на сцену двух крепких мужчин и предлагает им схватить его за руки так, чтоб руки нельзя было развести. В этот раз против него вышли двое.

У одного 104 кг веса, у другого — 112. Оба оказались чемпионами республики по бодибилдингу. Две горы чистых мышц, никакого жира. Через пару минут оба оказались на полу. Один даже со сцены свалился и там лежал, видно, ударился обо что-то.

Я потом спросил, зачем он их так сильно раскидал — это ведь позор для таких ребят.

Он сказал:

— Я до того испугался, что слишком мобилизовался. Когда я их увидел, чуть не описался от страха, потому что не ожидал, что в зале сидят такие. Они меня держат — каждый двумя здоровенными ручищами за руки. Вошел в состояние отрешенности и руки развел слишком резко. Обычно-то я медленно это делаю. Руки развел, из состояния Октавы вышел. Смотрю — нет их».

Поймите, дорогие мои, эта сила у вас есть. Октава открывает доступ к вашим великим силам, которые вначале надо разбудить, обуздать. А потом вы повеление даете и просто-напросто спокойно наблюдаете за действием этих сил.

Например, наблюдаете, как болезнь уходит.

Или наблюдаете, как ваши груди, которые давным-давно ушли в эмиграцию, возвращаются, наконец, из области колен на свою историческую родину.

Значит, когда мы с вами будем тренироваться с помощью Октавы, то будем иметь доступ куда? Именно к невостребованной силе, вашей Великой Силе!

У одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь, который всегда ходил с улыбкой на лице, всегда в настроении, и всегда ему было хорошо.

А это, понятное дело, у людей вызывает зависть. И вот, по дворцу поползли слухи, что что-то тут не так. Доложили султану, что, мол, визирь-то шпионит в пользу другого государства.

Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается — неизвестно. Видать, неспроста это. И как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в ту комнату.

Дверь распахнули, а там — пусто, только на стене висит старый трепаный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.

Удивился султан, говорит визирю:

— Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпье?

Ответил визирь:

— Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и эти сапоги. В них я когда-то пришел к тебе, о, великий султан, и ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел и сравниваю с тем, что сейчас. И улыбаюсь, и радуюсь, и жизнь кажется мне прекрасной. Вот основа всех моих решений.

О чем эта притча? О том, что все познается в сравнении. Если вам сейчас плоховато, то ведь когда-то было еще хуже. А кому-то сейчас, в эту секунду, совсем хреново.

Нам всегда не хватает чуточку чего-то. Но когда эта чуточка появляется, мы опять несчастны, и опять для полного счастья не хватает другой чуточки.

Сделайте сейчас вдох-выдох. А теперь попробуйте, пожалуйста, этот вдох и выдох назад вернуть. То, что ощущали в этот момент, уже — всё-е! — не вернете.

Сделайте еще вдох и выдох.

Представьте, следующего может уже не быть. Когда жизнь заканчивается, каждый миг ценен. Каждый вдох — целая жизнь. Каждый выдох — вечность. Давайте, попробуйте жить здесь и сейчас. Позвольте себе быть счастливыми!

Существует много способов активизации интуиции. Например, во время ужаса, во время стресса, во время опасности тоже резко возрастает интуиция. Но если я вас сейчас напугаю, и вы прямо здесь описаетесь… Да и столько ужасов для вас мне найти сложновато. Этот путь исключается.

Мы возьмем более приятный путь — путь экстаза, путь удовольствия, путь наслаждения. Это для нас более приемлемо и приятно. Согласны?

Вы оргазм когда-нибудь получали? Испытывали? Так вот, физический оргазм — только маленький кусочек того наслаждения, которого нам надо достичь. Где бывает оргазм, мужчины? В голове? Да, в голове!

Значит, кроме оргазма, есть еще много всяких удовольствий в этой жизни.

Нам надо собрать их все вместе и, достигая состояния высочайшего наслаждения, активизировать центр удовольствия мозга.

Нам нужно достичь состояния высочайшего наслаждения. Это — задача.

— Это как? Ну как это?

Хорошо. Начнем сначала.

Расправляем плечи. Сбрасываем с плеч груз прожитых лет. Отправляем свои проблемы туда, откуда они пришли, то есть под хвост чертовой матери.

Натягиваем на лицо дурацкую, фальшивую улыбку. Да-да, сейчас. Не потом, а прямо сейчас.

Даже если вы читаете это произведение, сидя на унитазе. Хотя это еще что!

Сейчас скажу самое страшное: даже если вы сидите в метро. И все на вас смотрят.

Ну, хоть один раз покажите этим мрачным мордам, что вы — не такой, как они, что вы их не боитесь, что вам чихать на их мнение!

Расправляем гордые плечи! Смело и решительно, всем назло, достаем из кармана улыбку: «А это видели? Видели? Ни у кого нет, а у меня есть!»

А теперь упражнение. Поднимаем настроение! Поднимаем своей волей!

Поднимаем, несмотря ни на что! Поднимем его так, чтоб аж мурашки по всему телу! Мысленно собираем в кулак все, что мешает радости — все прошлые беды и глупости своей жизни, все несчастья и обиды. И со страшной силой опускаем Кулак Решимости на Стол Бед. (Не путать с обыденным обеденным столом.) Чтоб треск на всю деревню столбом стоял. И выдыхаем, что есть мочи: «Ну и ххрррен с ним!!!».

Если вы правильно выполнили упражнение, то неминуемо чувствуете сейчас легкость, прилив бодрости и прояснение зрения, как внешнего, так и внутреннего.

Это — кратковременная вспышка того состояния, которое нам нужно. Оно станет постоянным, если вы будете соблюдать нижеследующее предписание.

Данное упражнение выполнять регулярно, не менее трех раз в день, за пять минут до очередного хныканья по поводу окончательно неудавшейся жизни. Не пугайтесь! Пошутил. Конечно, не в день три раза. Но хотя бы в неделю.

Когда мы в Октаве?

Например, когда вспоминаем что-то очень хорошее момент счастья, момент успеха, свою победу. Что-то такое, что сейчас, сию секунду, в момент воспоминания вызывает восторг, бурю прекрасных чувств, смех, может быть, слезы, но слезы радости!

Один наш слушатель — уже пожилой человек — долго не мог ничего такого вспомнить. Тяжелые годы юности, война, лишения… Но потом он все-таки вспомнил. Вспомнил, как однажды, уже в мае 1945 года, он перемещался по окопу, а навстречу ему пробирался его командир, весь в слезах.

И когда они встретились, тот только и смог вымолвить: — Войне конец!

Рыданья вырвались наружу. И двое взрослых мужчин, воинов-героев плакали, как маленькие, но плакали от счастья1 Вот такая у него была Октава.

Но вам-то нужно вспомнить свое самое-самое яркое переживание в жизни. И чтобы аж дрожь пробежала по всему телу! Тело обязательно должно откликнуться, это очень важно. Когда вспомните, постарайтесь запомнить все малейшие детали, запомнить эти ощущения. Отследите и запомните, где и как ваши воспоминания, ваши переживания откликаются в теле и что происходит в вашей душе. Вот это состояние, этот оттиск, отпечаток в теле обязательно запомните.

Воспоминание — это один вариант Октавы.

Другой — воображение.

Да, то самое воображение, те самые «сны наяву», та самая фантазия, которую вы иногда проклинаете за то, что она не соответствует реальности. А реальность проклинаете за то, что она не соответствует вашим фантазиям, да?

Так вот, это воображение мы должны теперь сделать двигателем, инструментом, мощным орудием вашего пробуждения. Орудием осуществления вашей мечты. Орудием вашего преображения!

Представьте! Конечно, с вами этого никогда не случалось, но давайте войдем в роль и попробуем разыграть такую сценку.

Обычный ваш день начался. Плететесь, как всегда, на службу. В голове всякая хмурая плесень — чепуха, серое марево. Настроение, как всегда, противное.

Да и чему радоваться-то? Денег нет. В семье каждый день склоки, разборки.

На службе и того хуже. Вообще жизнь как-то не складывается. А лет вам уже…

Ну, в общем, достаточно. Впереди — ничего веселого. Хотелось бы поездить, повидать свет. На худой конец, на дачу… Но не сезон. А надо еще купить то да се. Ах, да. Денег-то нет. И семья, и работа, и денег нет, и семья…

И вроде вы идете куда-то, а мысли кружатся все в том же противном круговороте.

Вдруг!

Какое-то странное щекотание в носу. Что за дела? Какая-то свежесть, прохлада. Непривычный, давно забытый запах дурманит голову, будоражит и волнует кровь. Что-то теплое, нежное прикасается к щеке и как будто гла-а-адит. Что это?

Оказывается, солнце, оказывается, ручьи, и дремучий прошлогодний шмель выполз и силится взлететь. Птички деловито копошатся на голых ветках, чего-то там ищут, пересвистываясь. И уже пахнет, раскрываясь и греясь на солнце, земля…

Э-э, да это Весна! Сумасшедшая, невыносимая, щемящая.

Это жизнь, не спросивши вас, не сочувствуя вашим страданиям, позволяет себе быть, продолжаться и обновляться. Как всегда. Как во веки веков.

А вы и не знали! Вы забыли о ней, закопавшись в хлам своих мелких проблем, забившись в нору своих глупых несчастий.

Дышите глубже.

Дышите еще.

Позвольте волнению жизни, этому трепету весеннего утра проникнуть внутрь и разбудить ваше дремлющее сердце.

Еще вдох… Еще… Еще… Еще… Выдох… Свет солнца, дурманящий аромат, неповторимое чувство.

Почему щеки вдруг стали мокрыми? Дождя вроде нет.

Ну чего реветь-то?

Вспоминайте бурную радость в детстве. Как вы, задыхаясь, бежите по лужам, по этим звенящим потокам. Фонтаны брызг, ноги мокрые, и не только ноги.

Карманы, полные камней, — драгоценная ваша добыча из самой глубины ручьев. От мамы, конечно, влетит, но это потом. А сейчас…

Весна во всем теле, прекрасная, чарующая, волшебная.

Еще вдох, вдох, вдох… выдох… И больше ничего не нужно…

С ОКТАВОЙ вас, родненькие вы мои!

Я сейчас просто показал вам, как случается в нашей жизни Октава, случается сама собой. Но можно ведь немножко потрудиться, заставить себя поработать и вызвать эти ощущения искусственно.



Страница сформирована за 0.61 сек
SQL запросов: 169