АСПСП

Цитата момента



Полдень, лето, ветерок,
От руки отплыл малек.
Сверху небо голубое,
А душа моя — с тобою!
Каждый день.

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Человек боится вечности, потому что не знает, чем занять себя. Конструкция, которую мы из себя представляем рассчитана на работу. Все время жизни занято поиском пищи, размножением, игровым обучением… Если животному нечем заняться, психика, словно двигатель без нагрузки, идет вразнос. Онегина охватывает сплин. Орангутан в клетке начинает раскачиваться взад-вперед, медведь тупо ходит из угла в угол, попугай рвет перья на груди…

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d542/
Сахалин и Камчатка

Бросьте ненавистную работу, выйдите на пенсию и займитесь любимым делом!

В своей книге «Как выйти на пенсию счастливым, энергичным и свободным» я уже отмечал, что, думая о выходе на пенсию, люди обычно сосредоточиваются на финансовой стороне дела. Возможно, вас беспокоит, достаточно ли у вас денег для выхода на пенсию, особенно если вы принадлежите к поколению бэби-бумеров. Спешу вас обрадовать: люди часто завышают сумму, которая, по их прикидкам, понадобится им, когда они станут пенсионерами. Различные исследования показали, что с возрастом люди начинают тратить меньше.

Возможно, уладив денежные дела, вы начнете задумываться, есть ли жизнь на пенсии. Тут я опять могу вас обрадовать. Заработав себе пенсию, вы можете уволиться со своей скучной работы и найти другую, гораздо более интересную, хоть, может быть, и не столь высоко оплачиваемую. Тогда ваша жизнь в качестве пенсионера станет гораздо интересней и радостней, чем раньше, когда вы работали.

И в самом деле, многие люди, планирующие в скором времени выйти на пенсию, собираются найти какую-нибудь новую работу, чтобы в полной мере насладиться насыщенной жизнью пенсионера. Опрос, проведенный компанией «Метрополитен Лайф Иншуранс», показал, что 57% бэби-бумеров в возрасте 50-59 лет собираются, выйдя на пенсию, найти работу, которая будет приносить им удовольствие. Примерно 70% женщин и 48% мужчин хотят найти работу, которая будет придавать смысл их жизни. В среднем 60% опрошенных заявили, что хотели бы найти приносящую удовлетворение работу в некоммерческом секторе или в социальной сфере.

Похожий опрос, проведенный компанией «Меррил-Линч», выявил, что 76% бэби-бумеров собираются так или иначе работать и на пенсии. Многие хотят попробовать себя на нескольких работах. Один из опрошенных сказал: «Выйдя на пенсию, я хотел бы путешествовать, но еще я хотел бы работать на неполной ставке - не на моей теперешней работе, а где-нибудь еще, где работать легче и приятнее!»

Другой бэби-бумер поделился с интервьюером: «Выйдя на пенсию, я хочу приносить людям пользу. Я мог бы бесплатно помогать в школе для детей с проблемами развития. Возможно, часть времени я буду работать консультантом, чтобы иметь лишнюю возможность материально помогать другим, но в основном я буду заниматься своим любимым делом, причем не за деньги». Третий признался: «Если здоровье позволит, я буду работать неполный день продавцом в книжном магазине (моя теперешняя специальность связана с компьютерами) и путешествовать».

Ясно, что для тех, кто застрял в чужой колее нелюбимой работы, ранний выход на пенсию дает возможность обрести новую карьеру, которая придаст жизни радости и осмысленности. Другая возможность для обеспеченных пенсионеров - открыть свое дело. «Скука - одна из главных причин, почему пенсионеры открывают свой бизнес», - говорит Джордж Красснер, консультант, лектор и организатор семинаров по малому бизнесу в Дарэмском и Уэйкском колледжах и в Дьюкском университете. Одни пенсионеры работают консультантами. Другие превращают в бизнес свое хобби. Третьи покупают франшизу. Все эти занятия могут принести им настоящий успех при отсутствии «настоящей» работы.

Если вы на пенсии или вскоре собираетесь выйти на пенсию, возможно, вам будет интересна книга Дороти Кантор «Кем быть, когда вырастешь: Как открыть новую страницу своей жизни»*. Она предназначена для тех, кто уже на пенсии или близок к тому, а также для людей, меняющих профессию в середине трудового пути. Кантор объясняет читателям, как обнаружить свои сильные стороны и выявить интересы, а потом на основе этой информации составить приблизительный план последней трети своей жизни. Книга будет особенно полезна людям средних лет, подозревающим, что жизнь не может крутиться исключительно вокруг гольфа, бриджа и внуков.

Ноли вы, оставив обычную работу, перейдете на «ненастоящую» или начнете работать на себя, это может облегчить вам выход на пенсию, обеспечив плавный переход к новому образу жизни и новому уровню доходов. Для пенсионеров, нашедших свое призвание, выход на пенсию часто оказывается всего лишь формальностью, потому что они продолжают работать - правда, неполный день и на «ненастоящей» работе, выбирая такой график, какой им удобнее.

Возьмем, например, Рона Садовника из Нанаймо, канадская провинция Британская Колумбия. Рон вышел на пенсию в пятьдесят шесть лет. До этого он работал учителем, и у него было хобби - стеклодувное дело. Рон вышел на пенсию раньше срока, и теперь у него больше времени на творчество. Он продает свои произведения через двадцать пять галерей в Британской Колумбии, и это приносит ему около тысячи долларов в месяц - неплохая прибавка к его пенсии, составляющей 28 000 долларов в год.

Многие представители поколения бэби-бумеров, подобно Рону Садовнику, будут работать скорее ради интереса, чем ради денег, и большая часть этих людей собираются полностью сменить род деятельности. Если вы тоже принадлежите к этому поколению и обдумываете, не выйти ли на пенсию пораньше, вам, наверное, приятно мечтать о том, как вы будете проводить свои беспечные пенсионные дни. Однако воплотить эти мечты в жизнь может оказаться нелегко, особенно если у вас нет глобальной цели. Многие исследования доказали, что пенсионеры, у которых нет жизненной цели, зачастую чувствуют себя никому не нужными и не к чему не пригодными и иногда впадают в депрессию.

Одно из подобных исследований проводили Джангмим Ким и Фил-лис Мэн из Корнелльского университета. Они опрашивали мужчин и женщин-пенсионеров (пенсионерами в данном случае считались те, кто получает или имеет право получать пенсию по старости, или пенсию от предприятия, или и то и другое). Ким и Мэн пришли к выводу, что пенсионеры-мужчины, независимо от возраста, уровня дохода и состояния здоровья, более оптимистично смотрят на жизнь и менее склонны к депрессии, если находят себе новую карьеру. Среди тех мужчин, что вышли на пенсию и больше ничем не занимаются, депрессия встречается гораздо чаще, и настроение у них совсем не такое бодрое. Что же до женщин-пенсионерок, то у них обычно возникает плохое настроение и подавленность, если они сами вышли на пенсию и сидят дома, а их мужья - нет.

Некоторым людям повезло - работа, которой они посвятили свою жизнь, и есть их любимое дело. Так что они могут, выйдя на пенсию, продолжать работать на неполную ставку по своей же специальности. Им не придется заниматься поиском своего призвания. К несчастью, о многих пенсионерах и будущих пенсионерах такого не скажешь. Если они не в силах найти свое место в жизни, мой им совет - выбрать работу, от которой они будут получать удовольствие.

Работу, приносящую удовольствие, часто еще называют работой ради интереса. Например, Клифф и Бабетта Мартен из Де-Мойна, штат Айова, коротают время на пенсии, перегоняя автомобили по всей Айове, по Среднему Западу и даже из конца в конец США. Им выпадает возможность поводить самые разные машины - в том числе «Кадиллаки» и «Лексусы», -и им же еще за это платят. «Все перегоны отличаются друг от друга», - сказал 77-летний Клифф Мартен в интервью газете The Des Moines Register.

Мартены за плату перегоняют новые и подержанные машины для «Беттс Кадиллак» - демойн-ской фирмы, торгующей автомобилями. У фирмы есть пятнадцать - двадцать водителей, отгоняющих машины покупателям или торговцам-партнерам в другие штаты. Мартены входят в число этих водителей. Им платят сдельно и возмещают расходы на еду, ночлег и прочее.

Если автомобиль надо доставить за пределы Айовы, его ведет Клифф, а Бабетта следует за ним на их собственной машине, на которой они оба потом возвращаются домой. Мартены таким образом ездили из Айовы во Флориду, Калифорнию, Мичиган, Коннектикут, посетив но дороге и другие штаты. Иногда они попутно навещают родных и друзей. «Нам платят за время, которое мы проводим с удовольствием», - говорит семидесятилетняя Бабетта.

Боб Лаабс, выйдя на пенсию, тоже начал работать ради интереса. Лаабс, бывший директор школы, трудится историком-экскурсоводом в своем родном городе Вильямсбурге, штат Виргиния. Он водит экскурсии, посвященные событиям 1774-1776 годов, началу Войны за независимость, по историческим местам Вильямсбурга. «Это не столько работа, сколько интересное занятие, - говорит шестидесятилетний Лаабс. - Я люблю историю, люблю общаться с людьми, а эта работа - сплав того и другого».

Лаабс зарабатывает кое-какие деньги, так что работа улучшает его финансовое положение, но это не главное. Он советует будущим пенсионерам: «Когда выходишь на пенсию, надо идти к чему-то, а не от чего-то. Не надо бежать от работы - найдите такую работу, которая улучшит качество вашей жизни».

В общем и целом, если вы намерены работать на пенсии, сама выбранная работа должна быть для вас гораздо важнее денег, которые она приносит. Если вам нужна прибавка к пенсии - придется хорошенько потрудиться и все обдумать, чтобы найти работу на неполный день, приносящую и деньги, и удовольствие. С другой стороны, если вы хорошо обеспечены и работать вам необязательно, можно соглашаться и на низкооплачиваемую работу, лишь бы она приносила вам удовлетворение и радость.

Работая ради интереса, мы действительно занимаемся тем, что нам интересно, и не обращаем внимания на мнение окружающих. Можно взяться за менее престижную работу, чем та, на которой мы трудились до пенсии. Хороший пример - Дик Реми. Дик работал менеджером на консервной фабрике и вышел на пенсию в возрасте пятидесяти лет. Первые пять лет после этого Реми работал неполный день - консультантом.

Хотя это была достаточно престижная работа, Реми не получал от нее особого удовольствия. В конце концов он принял меры. «Я решил посмотреть, что еще жизнь может мне предложить», - говорит Реми.

В конце концов Реми нашел себе работу ради интереса - оказалось, что ему по душе профессия водителя-дальнобойщика. Многие пенсионеры наверняка в детстве мечтали водить огромный трейлер, но мечты их не сбылись, поскольку «профессия дальнобойщика - это несерьезно». Однако Реми это не остановило. Он прошел курсы водителей грузовиков в компании «Крейлкэмп Тракинг Инк.» из Аллентона, штат Висконсин, и компания взяла его на работу. Теперь он проводит сорок часов в неделю за рулем своего восемнадцатиколесного трейлера, который он окрестил «Сладкий горошек». «Это отличная работа, не дает мне засидеться на одном месте, - говорит Реми. - А я счастливее всего, когда я в дороге».

Вы тоже можете совершить переход от «мне приходится работать» к «я работаю ради интереса», в особенности если у вас отложена кругленькая сумма на старость. Найдя подходящую работу ради интереса, вы сможете делать что-то приятное в удобном для вас темпе и в удобное для вас время. Прелесть ситуации в том, что вам не обязательно работать весь год, и вы можете работать столько времени, сколько вам хочется. Можете попробовать кратковременные работы (неделя или месяц) и работу на полставки (один-два дня в неделю).

  • Вот список работ ради интереса, облюбованных пенсионерами. Возможно, какие-то из них понравятся и вам:
  • Провести год в Мехико, помогая францисканским монахиням ухаживать за старушками в приюте для престарелых.
  • Преподавать английский язык в костариканской деревне.
  • Работать на поле для гольфа и узнать эту игру получше, учась у асов.
  • Работать турагентом, узнать побольше о разных странах и самому путешествовать со скидками.
  • Вспомнить о своем увлечении музыкой и поступить в оркестр, играющий на круизном лайнере.
  • Сняться в массовке, когда какая-нибудь киностудия приедет в ваш район снимать художественный или документальный фильм.
  • Использовать свое умение работать по дереву, занимаясь восстановлением старых фермерских домов на юге Франции.
  • Уехать на два зимних месяца в Лас-Вегас и работать крупье в казино.
  • Наняться на лето водить туристический автобус в Банффе (канадские Скалистые горы).
  • Предложить свои ораторские способности организаторам крупных конференций в обмен на оплату проезда, питания и гостиницы.
  • Совместить работу с отдыхом, помогая туземцам-маори на островах Кука улучшить местную систему здравоохранения.

Если ваша работа до выхода на пенсию была тяжелой и нудной, работа ради интереса принесет вам такое счастье и удовлетворение, о каком вы и не подозревали. И в самом деле, работать ради интереса, выйдя на пенсию после завершения своей основной карьеры, означает взять лучшее от обеих: и от работы, и от пенсии. У вас будет больше свободного времени, и вы будете получать удовольствие от работы - а это самый надежный способ получить наслаждение от жизни. Качество вашей жизни улучшится, потому что у вас будет больше досуга, и при этом вы будете иметь все преимущества, приносимые работой.

Самое лучшее на пенсии - то, что вы можете перепробовать кучу разных работ просто из любви к приключениям. Найдя такую, что вас заводит, можете остаться на ней подольше. Лучшее в работе ради интереса - то, что она может оказаться вашим жизненным призванием. Как пишет Луиза Хей: «Новую карьеру начать никогда не поздно, особенно если вы это делаете ради интереса».

3. Необыкновенный успех приходит к самым обыкновенным людям

Реальные люди достигают нереального успеха - и вам это по силам!

Как я уже неоднократно подчеркивал, создать себе наилучшую рабочую обстановку, какая только бывает, можно, если вы сбросите с себя оковы корпоративного мира и найдете себе работу ради интереса, работу вашей мечты, которая вас по-настоящему влечет. Конечно, легче сказать, чем сделать. Однако очень может быть, что во многих отношениях вы сами не даете себе покорить вершины, которые вам вполне по плечу.

Возможно, вы, как и большинство людей на Земле, думаете, что человек, желающий сделать карьеру своей мечты и зарабатывать, не имея «настоящей» работы, должен обладать каким-то необыкновенным характером. Мне нравится формулировка Марка Твена: «Беда большинства из нас в том, что мы слишком много знаем - того, чего на самом деле нет».

Распространено мнение, что успешные люди достигли заоблачных вершин благодаря каким-то уникальным чертам характера или способностям. Пожалуй, это может быть верно для спортсменов, но большая часть людей, благополучно избегших сетей корпорации, вовсе не обладает от рождения какими-то эксклюзивными талантами.

Более того, наличие уникальных качеств отнюдь не гарантирует вам настоящего успеха в отсутствие «настоящей» работы. Кстати, традиционный успех и карьера тоже никому не гарантированы, пусть даже человек обладает высочайшим интеллектом, прекрасным образованием, обширным опытом работы, трудолюбием, знает всех нужных людей и трудится в какой-нибудь престижной отрасли - юристом, хирургом или архитектором. В Северной Америке полно образованных, опытных профессионалов, которым пока еще очень далеко до настоящего успеха.

Нельзя сказать, что этим людям не хватает ума. Отнюдь. Они доказали, что умны, получив замечательное образование - и тем более печально, что им не удалось с помощью этого образования достигнуть какой-нибудь выдающейся цели в жизни. Чего им на самом деле не хватает, так это желания творить и действовать - вместо этого они цепляются за оправдания и утешения.

Факты говорят нам, что наиболее удивительных успехов достигают самые обыкновенные люди. Эти обыкновенные люди совершают необыкновенные чудеса только потому, что действуют, когда другие бездействуют. Американская исследовательница Энджела Дакуорт называет это качество, отличающее успешных людей от всех остальных, «настырностью». Она определяет настырность как «способность настойчиво двигаться к избранной цели в течение длительного времени».

Дакуорт - психолог, ее специальность - изучение успешных людей. Она разработала «шкалу настырности», чтобы определять степень решимости испытуемых. Дакуорт считает, что обладатели этого качества чаще преуспевают в работе, учебе, политике и прочих областях деятельности, опережая обладателей высокого интеллекта и талантов.

Дакуорт обнаружила, что настырность - ключевой момент, определяющий успех студентов, пользователей интернета, курсантов военной академии Вест-Пойнт, участников национального конкурса по правописанию и школьников восьмого класса. «Упорство, или настырность, в конечном итоге оказывается решающим фактором, - сказала Дакуорт в интервью газете Philadelphia Inquarer. - Это качество позволяет людям учиться на своих ошибках. Кроме того, когда человек ежедневно пытается чего-то достичь, он совершенствуется, и в конце концов происходит прорыв».

Интересно заметить, что Дакуорт, как и многие другие психологи, считает: лучшее, что могут сделать родители, чтобы содействовать жизненному успеху своих детей, это помочь детям найти любимое занятие или работу по душе. Ничего не напоминает? Именно это - найти занятие по душе - советуют взрослым профконсультанты, и именно об этом я с самого начала твержу в своей книге.

Когда вы начнете жить в соответствии со своей целью и стремиться туда, куда вас действительно влечет, вы обретете подлинную настырность, невероятную энергию и напор для преодоления любых возникающих преград. В конце концов вы прорветесь, и с того дня успех словно бы сам будет сопутствовать вам.

Вы уже поняли, что основная цель этой главы - убедить вас: вы способны достигнуть гораздо большего успеха в жизни, чем думаете. До сих пор все, что вы слышали о настоящем успехе без «настоящей» работы, звучало хорошо, слишком хорошо, чтобы быть правдой. Может быть, моя идея затронула струны вашей души, и теперь вам потребуется парочка новых отговорок, помимо уже имеющихся, чтобы доказать себе, что вы не выживете вне корпоративного мира? Радуйтесь, я могу вам помочь. Вот несколько отговорок, которые понравились бы даже придирчивому критику.

Десять самых убедительных доводов в пользу того, чтобы продолжать работать на фирму

1. Я не верю, что обычные люди могут работать на «ненастоящей» работе и при этом достаточно зарабатывать - это по плечу разве что потомкам Эдисона и Эйнштейна.

2. Однажды у меня пошла кровь носом, и я боюсь, что это опять случится, если у меня не будет «настоящей» работы.

3. Если я перестану быть частью корпоративной Америки, наш президент, Буш-младший, решит, что я не патриот.

4. «Ненастоящая» работа слишком расслабляет - а мне не по себе в такой обстановке, которая не заставляет меня напрягаться.

5. Я три раза разводился, и у меня, по моим прикидкам, не меньше двенадцати детей.

6. Я предпочитаю жить в прошлом, потому что большая часть моей жизни осталась там.

7. У меня артрит. Конечно, даже люди с гораздо более серьезными болезнями достигают успеха, но наверняка никто из этих людей не знает, каково страдать от артрита.

8. У меня скучная работа, но мне это в каком-то смысле даже нравится - к скуке вроде как привыкаешь и потом уже не можешь по-другому.

9. У меня умерла собачка, и мне срочно надо завести другую.

10. Мне слишком страшно будет перейти в новый, лучший разряд людей.

Ну хорошо, достаточно. Кое-какие из вышеперечисленных отговорок вам, возможно, пригодятся и для оправдания других ваших недостатков и неудач, особенно если вы не желаете признавать, что эти недостатки и неудачи - ваших же рук дело. Лучше всего об этом говорится в пословице: «Кто хочет сделать - ищет способ, кто не хочет - ищет причину».

Давайте не будем себя обманывать. Все мы мастepa по части объяснений, почему не достигли того, о чем мечтаем. Я и сам, должно быть, так оправдывался несколько тысяч раз, не меньше. Но увы, оправдания не приносят плодов, а отговорки вредят нам же самим. Все любители себя оправдывать продвигаются с одной и той же черепашьей скоростью, точно так же, как с одинаковой скоростью тянут время все любители откладывать дела в долгий ящик. Более того, иногда так кстати бывает ввернуть хорошую отговорку и отложить на завтра нужное, но трудное дело!

Отговорки - очень удобная вещь, но, как всегда, за любое удобство приходится платить. Тот, кто не может избавиться от привычки подыскивать себе оправдания, в конце концов обнаруживает, что успех в долговременной перспективе для него практически недостижим.

Опра Уинфри говорила, что одна из вещей, которые помогли ей добиться успеха, - то, что она прочитывает две книги в неделю. Если вы такой же, как другие люди, то, узнав об этом, немедленно подумаете, что две книги в неделю - это слишком много, или что от такого чтения может быть польза Опре, но никак не вам. Однако если вы будете читать по две книги в неделю в течение ближайших пяти лет, вы прочтете 520 книг и накопите огромный запас знаний. Эти знания дадут вам преимущество над людьми, которые от природы превосходят вас умственными способностями и талантом, и вы сможете достичь гораздо большего, чем сами от себя ожидали.

Продолжая ту же тему - подумайте о ком-нибудь из своих знакомых, кто достиг невероятного успеха, все равно в какой области: основал процветающий бизнес, написал бешено популярную книгу, получил премию за архитектурный проект дома или же добился взаимности у потрясающей девушки (юноши). И вас даже удивило, как такой обычный с виду человек мог всего этого достичь. Скорее всего, ваш знакомый не такой способный, как вы, не такой умный и не такой привлекательный. Возможно, вы даже задавались вопросом: «Если он(а) смог(ла) это сделать, может, и я смогу?»

Если ваши способности примерно такие же, как у любого среднестатистического человека - вы, скорее всего, правы, думая, что ваш удачливый знакомый ничем не лучше вас. Это не должно вас удивлять - многие успешные люди признавали, что у них нет никаких преимуществ, во всяком случае - врожденных, над основной массой человечества. Дэвид Огилви, гений рекламы из фирмы «Огилви и Мэтер», писал в своей книге «Кровь, мозги и пиво», что его IQ составляет всего лишь 96, что, по его мнению, делает его пригодным лишь канавы копать.

Какой бы ни был у вас коэффициент интеллекта - как у чернорабочего или как у нейрохирурга, - основное уравнение для побега из корпоративной жизни для вас неизменно: чем вы готовы пожертвовать сейчас ради возможности жить так, как хочется, потом? Успех вашего предприятия зависит от вашего личного списка вещей, от которых вы готовы отказаться. Если вы хотите поменять напряженную и утомительную карьеру на расслабленную жизнь с «ненастоящей» работой, вам придется приносить жертвы - иначе вы рискуете попрощаться со своей мечтой.

Возможно, вы завидуете успешным художникам, актерам и предпринимателям, потому что они явно искренне наслаждаются своим делом. Вы прекрасно знаете, что большинству работников далеко не так «повезло в жизни» - они не любят свою работу.

Однако не забывайте: не все художники, актеры и предприниматели достаточно хорошо зарабатывают. По правде сказать, кое-кому из них не хватает денег на жизнь, но все равно они счастливы, потому что знают: деньги - это еще далеко не всё. Те, кому не удается сколотить любимым делом состояние, как-то приводят расходы в соответствие с доходами или иным образом выкручиваются, чтобы продолжать работать над тем, что они действительно любят.

Несомненно одно: чтобы обрести то, что вам действительно хочется иметь, всегда приходится чем-то жертвовать, особенно если ваши стремления в конечном итоге должны помочь вам обрести счастье. Самая большая жертва, которую вам, возможно, придется принести, - это поступиться убеждением, что у вас чего-то не хватает для достижения желанного вами успеха.

Я признаю, что преследовать свою мечту порой действительно бывает рискованно. Например, если вы живете в США, самый веский довод в пользу работы на фирму - то, что фирма обеспечивает вам медицинскую страховку. На сайте www.amazon.com было две-три рецензии на мою книгу «Радость без труда», смешавшие ее с грязью именно за то, что в ней не был указан стопроцентно надежный способ обеспечить себе оплату медицинских расходов хотя цель книги была совершенно не в этом).

Конечно, если вы сами будете оплачивать свою медицинскую страховку, это обойдется вам в кругленькую сумму. Однако думали ли вы когда-нибудь, во сколько вам обходится работа на корпорацию? Либо система, в которой вы находитесь, работает на вас, либо нет. Если вы -обычный наемный работник, не забывайте, как повлияет работа в корпорации на ваше будущее здоровье и саму жизнь.

Не так давно Майкл Вентура написал в LA Weekly: «Мой работодатель использует двадцать пять лет моей жизни за каждый год, который достается мне. А что я получаю взамен этой огромной жертвы? Что я получаю взамен своей жизни?»

И действительно, что вы получаете взамен - включая состояние вашего здоровья - за тридцать или сорок лет, отданных корпорация? Может быть, нижеследующее заставит вас задуматься.



Страница сформирована за 0.77 сек
SQL запросов: 170