УПП

Цитата момента



Привязанность отличается от любви болью, напряжением и страхом.
А я не боюсь!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



В первобытных сельскохозяйственных общинах женщины и дети были даровой рабочей силой. Жены работали, не разгибая спины, а дети, начиная с пятилетнего возраста, пасли скот или трудились в поле. Жены и дети рассматривались как своего рода – и очень ценная – собственность и придавали лишний вес и без того высокому положению вождя или богатого человека. Следовательно, чем богаче и влиятельнее был мужчина, тем больше у него было жен и детей. Таким образом получалось, что жена являлась не чем иным, как экономически выгодным домашним животным…

Бертран Рассел. «Брак и мораль»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/abakan/
Абакан
щелкните, и изображение увеличится

Жизнь без стресса.

Телеинтервью с Анной Гагановой.
Программа «Студия Здоровье» телеканал «Россия».

О стрессе, о причинах стресса, о эмоциональной неустойчивости и о том, как человеку противостоять стрессу, связанному, в первую очередь, с рабочими перегрузками.

Н.И. Козлов: Отдых – это переключение деятельности. И у каждого из нас есть тут, по крайней мере, три варианта: деятельность интеллектуальная (думать), деятельность физическая (двигаться) и деятельность душевная (эмоции). Так вот, если ты будешь двенадцать часов думать – или станешь шизофреником, или мозги начнут отключаться. Будешь трудиться физически восемь или десять часов кряду – скоро сдохнешь, аналогично с утра до вечера быть включенным эмоционально – быстро сгоришь! Но если ты будешь каждые пятнадцать минут, хотя бы каждый час переключаться: с интеллектуальной деятельности на физическую активность, с физической нагрузки на душевную – ты будешь бодр и жив многие дни и годы. При грамотной организации самой напряженной жизни любой трудоголик, в том числе крупный руководитель и самый творческий человек, с утра до вечера только и делает, что отдыхает. А вечером может сказать: «День прошел классно!».

Скачать  Аудио вариант интервью.



Страница сформирована за 1.2 сек
SQL запросов: 173