УПП

Цитата момента



Любого мужчину красят размышления о высоком…
Заработке.

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Женщины, которые не торопятся улыбаться, воспринимаются в корпоративной жизни как более надежные партнеры. Широкая теплая улыбка, несомненно, ценное качество. Но только в том случае, когда она появлялась на лице не сразу же при встрече, а немного позже. И хотя эта задержка длится менее секунды, улыбка выглядит более искренней и кажется адресованной собеседнику лично.

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4103/
Китай
щелкните, и изображение увеличится

Жизнь без стресса.

Телеинтервью с Анной Гагановой.
Программа «Студия Здоровье» телеканал «Россия».

О стрессе, о причинах стресса, о эмоциональной неустойчивости и о том, как человеку противостоять стрессу, связанному, в первую очередь, с рабочими перегрузками.

Н.И. Козлов: Отдых – это переключение деятельности. И у каждого из нас есть тут, по крайней мере, три варианта: деятельность интеллектуальная (думать), деятельность физическая (двигаться) и деятельность душевная (эмоции). Так вот, если ты будешь двенадцать часов думать – или станешь шизофреником, или мозги начнут отключаться. Будешь трудиться физически восемь или десять часов кряду – скоро сдохнешь, аналогично с утра до вечера быть включенным эмоционально – быстро сгоришь! Но если ты будешь каждые пятнадцать минут, хотя бы каждый час переключаться: с интеллектуальной деятельности на физическую активность, с физической нагрузки на душевную – ты будешь бодр и жив многие дни и годы. При грамотной организации самой напряженной жизни любой трудоголик, в том числе крупный руководитель и самый творческий человек, с утра до вечера только и делает, что отдыхает. А вечером может сказать: «День прошел классно!».

Скачать  Аудио вариант интервью.



Страница сформирована за 0.92 сек
SQL запросов: 173