УПП

Цитата момента



Ругань — это обыденный мордобой. Вы в этом участвуете?
Специалист по рукопашному бою

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Неуверенный в себе человек, увидев с нашей стороны сигнал недоверия или неприязни, еще больше замыкается в себе… А это в еще большей степени внушает нам недоверие или антипатию… Таким образом, мы получаем порочный круг, цепную реакцию сигналов, и при этом даже не подозреваем о своем «творческом» участии в процессе «сотворения» этого «высокомерного типа», как мы называем про себя нового знакомого.

Вера Ф. Биркенбил. «Язык интонации, мимики, жестов»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4097/
Белое море

«Здравствуйте, syntone.

Здравствуй, Марина!

По поводу учета денег в семье - ну мы же семья!

Когда я начинала учет денег, то Кирилл и сестра смотрели со смехом, прошел год, и они стали, приходя из магазина, давать чеки, записывать расходы на листик. А теперь Кирюшка, обнаружив в кармане чек, спрашивает — а это ты записала?

Наверное, вопрос в том, как это поставить — я считаю НАШИ расходы, а не контролирую, куда ТЫ потратил деньги. Это позволит НАМ тратить средства более рационально, ты сможешь купить набор отверток (плату для компа, шины к велику, марки в коллекцию, рюкзак к походам и т.д.), а я (ну мой список), или мы вместе сможем… (список совместных желаний). Так что деньги считать не просто, а очень просто. Было бы желание.

Наталя.»

Наталя, спасибо за помощь! И правда, как только появляется желание, все становится очень просто .

Вот сейчас в помощь всем, упорядочивающим свой бюджет, я легко перечислю основные статьи расходов (может, что-то упущу или напишу лишнее, зато вы всегда сможете адаптировать этот список под свои нужды):

Жилье — оплата всех счетов: газ, свет, электричество, телефон и т.п. Аренда, если вы ее платите.

Питание — все продукты домой, столовые на работе и рестораны —после. Школьные завтраки и обеды. Кафе, шоколадки и булочки между делом.

Дети (в смысле, расходы, с ними связанные) — оплата детских садов, врачей, кружков и секций, деньги в благотворительный фонд школы, на охрану, на экскурсии, на карманные расходы, на форму, на репетиторов, на институт, на машину, на квартиру ребенку, на свадьбу, на внуков… . Эк, меня занесло… Транспорт — проездные, такси, и все связанное с машиной, если она есть — бензин, шины, коврики и запчасти . Штрафы (хорошая статья экономии ;)). Парковка. И такие незначительные вещи, как ремонт и техосмотр.

Хозяйство (или расходы на дом) — мелочи (стиральные порошки, мыло и зубная паста, бытовая химия, молотки и кастрюльки или, выражаясь серьезнее, инструменты и посуда), и крупные расходы (мебель, ремонты и т.п.). Прачечная и химчистка.

Личные расходы — одежда, косметика, парфюмерия, парикмахерские и салоны красоты.

Здоровье — витамины, лекарства (надеюсь, в таком порядке, а не наоборот).

Помощь родителям, благотворительность.

Отдых и развлечения — отпуск, хобби, фитнесс, бассейн, книги, журналы, кино, театр и т.п.

Праздники и подарки — хотите, выделяйте под них отдельную статью, хотите — приплюсовывайте к развлечениям.

Страховки — жизни, жилья, машины.

Инвестиции — облигации, паи ПИФов, депозиты.

Наталя когда-то подарила нам отличное название для графы расходов — «покупки зря» — для обозначения того, что купили, но не пользовались, — продукты, про которые забыли, и они благополучно испортились; вещи, которые не пригодились; одежда, — думали, будем носить, да не с чем… Видя, какого рода вещи чаще всего попадают в этот список, легче остановиться при их покупке. Замечательная статья экономии.

Некоторые наименования, кажется, подходят под несколько категорий. Тогда решайте сами: будете ли учитывать расходы, скажем, на школьную еду в графе «питание» или в разделе «ребенок»? То же — насчет школьной формы. Делайте, как вам удобнее.

И если увидите, что, например, вам частенько приходится покупать всякие противопростудные средства — может, начать бегать по утрам? Представляете (говорю тем, кто читал сентябрьские выпуски рассылки), я-таки втянулась в это дело . Было у меня несколько перерывов осенью и под Новый год, и все равно я бегать по утрам не бросила, а теперь мне это уже нравится (!), и простужаться перестала (считала, такого быть не может!), и ощущения классные, кто бы мог подумать ! Так что присоединяйтесь и будем вместе экономить на здоровье JJ!

И помните привычку месяца: ищите, что вы можете сделать, чтобы увеличить свои доходы!

 


Страница сформирована за 0.68 сек
SQL запросов: 170