УПП

Цитата момента



Время — это такой механизм, который не даёт всем событиям происходить одновременно.
Впрочем, в последнее время этот механизм, кажется, сломался…

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Советую провести небольшой эксперимент. Попробуйте прожить один день — прямо с самого утра — так, будто на вас нацелены десятки телекамер и сотни тысяч глаз. Будто каждый ваш шаг, каждое движение и слово, ваш поход за пивом наблюдаются и оцениваются, имеют смысл и интересны другим. Попробуйте влюбить в себя смотрящий на вас мир. Гарантирую необычные ощущения.

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d3354/
Мещера

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Тренинг «Говорящие руки»

Тренинг начинается с сигнала "Подъем!" и оканчивается процедурой на вечернем сборе. В течение всего дня твоя левая рука сопровождает речь твою, правая — речь собеседника, отражая темпоритм речи, ее громкость и мелодию. Самое сложное поначалу – не забыть о том, что сегодня у тебя есть этот фоновый тренинг.

Если ты сам в беседе не участвуешь, но к чьей-то беседе прислушиваешься, обе твои руки сопровождают речь говорящих.

Если движения кисти беседе (твоей или чужой) мешают, можно перейти на более мелкие движения пальцев.

Задачи этого тренинга:

Выработка умения слушать и слышать свою и чужую речь. Сопровождая свои и чужие движения языком движениями руки начинаешь постепенно лучше слышать и разбираться в мелодике и интонации того, что говоришь.

Разминка и проработка мышц и суставов ладони и запястья. Комментарии нужны?



Страница сформирована за 0.65 сек
SQL запросов: 169