УПП

Цитата момента



Только сядешь поработать - обязательно разбудят!
Не отвлекайте от работы

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Пытаясь обезопасить ребенка на будущее, родители учат его не доверять чужим, хитрить, использовать окружающих в своих целях. Ребенок осваивает эти инструменты воздействия и в первую очередь испытывает их на своих ближних. А они-то хотят от него любви и признательности, но только для себя. Но это ошибка. Можно воспитать способность любить, то есть одарить ребенка этим драгоценным качеством, но за ним остается решение, как его использовать.

Дмитрий Морозов. «Воспитание в третьем измерении»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/israil/
Израиль

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон.

Шаблоны целей на БТ

Представленные здесь шаблоны целей на Базовый тренинг Синтон-программы нуждаются в подгонке и конкретизации в индивидуальном порядке. Необходимую консультацию можно получить у куратора. Общие же формулировки, указывающие возможные направления целей, перечислены ниже.

Пример уточнения формулировки цели.

Допустим, участник БТ выбрал для себя цель «Повысить уверенность в себе».

В процессе консультации у куратора он должен ответить на следующие вопросы:

  • В чем выражается уверенность?
  • Как ты понимаешь, что уверен в себе?
  • Вспомни случаи, когда уверенность имела место.
  • Когда ты хочешь испытывать уверенность?
  • В каких ситуациях?
  • С кем?
  • Что ты будешь делать для того, чтобы чувствовать себя более уверенно?
  • Каким будет твой первый шаг по поднятию уверенности в себе?

На основе ответов на эти и другие вопросы куратор помогает участнику группы сформулировать для себя конкретную цель, соответствующую его индивидуальной репрезентации.

Шаблоны формулировок:

  1. Повысить уверенность в себе.
  2. Стать более открытым и общительным, научиться доверять людям.
  3. Научиться лучше понимать людей.
  4. Научиться над собой работать.
  5. Научиться проявлять лидерские качества и организовывать людей.
  6. Стать более эффективным в отношениях с людьми.
  7. Научиться четко и уверенно формулировать свое мнение и высказывать его в нужной ситуации.
  8. Стать более спокойным и доброжелательным.
  9. Сделать свою речь более чистой и грамотной.
  10. Научиться спокойно реагировать на свои и чужие ошибки.
  11. Приобрести привычку видеть во всем хорошие стороны.
  12. Научиться располагать себе людей и общаться в позитивном ключе.
  13. Приучиться к сотрудничеству со взаимной выгодой.


Страница сформирована за 0.76 сек
SQL запросов: 169