© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон.

Шаблоны целей на БТ

Представленные здесь шаблоны целей на Базовый тренинг Синтон-программы нуждаются в подгонке и конкретизации в индивидуальном порядке. Необходимую консультацию можно получить у куратора. Общие же формулировки, указывающие возможные направления целей, перечислены ниже.

Пример уточнения формулировки цели.

Допустим, участник БТ выбрал для себя цель «Повысить уверенность в себе».

В процессе консультации у куратора он должен ответить на следующие вопросы:

• В чем выражается уверенность?
• Как ты понимаешь, что уверен в себе?
• Вспомни случаи, когда уверенность имела место.
• Когда ты хочешь испытывать уверенность?
• В каких ситуациях?
• С кем?
• Что ты будешь делать для того, чтобы чувствовать себя более уверенно?
• Каким будет твой первый шаг по поднятию уверенности в себе?

На основе ответов на эти и другие вопросы куратор помогает участнику группы сформулировать для себя конкретную цель, соответствующую его индивидуальной репрезентации.

Шаблоны формулировок:

1. Повысить уверенность в себе.
2. Стать более открытым и общительным, научиться доверять людям.
3. Научиться лучше понимать людей.
4. Научиться над собой работать.
5. Научиться проявлять лидерские качества и организовывать людей.
6. Стать более эффективным в отношениях с людьми.
7. Научиться четко и уверенно формулировать свое мнение и высказывать его в нужной ситуации.
8. Стать более спокойным и доброжелательным.
9. Сделать свою речь более чистой и грамотной.
10. Научиться спокойно реагировать на свои и чужие ошибки.
11. Приобрести привычку видеть во всем хорошие стороны.
12. Научиться располагать себе людей и общаться в позитивном ключе.
13. Приучиться к сотрудничеству со взаимной выгодой.