УПП

Цитата момента



Пессимист видит только бесконечный тоннель.
Оптимист видит свет в конце тоннеля.
Реалист видит тоннель, свет и поезд, идущий навстречу.
Самая маленькая декларация о принятии реальности

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



«Любовь — что-то вроде облаков, закрывавших небо, пока не выглянуло солнце. Ты ведь не можешь коснуться облаков, но чувствуешь дождь и знаешь, как рады ему после жаркого дня цветы и страдающая от жажды земля. Точно так же ты не можешь коснуться любви, но ты чувствуешь ее сладость, проникающую повсюду. Без любви ты не была бы счастлива и не хотела бы играть».

Елена Келлер Адамс. «История моей жизни»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/
Мещера-2009

ПОДЕЛИТЕСЬ ОБЯЗАННОСТЯМИ С ДЕТЬМИ И МУЖЕМ

Напрасно вы пренебрегаете этим немаловажным ресурсом времени.

Дети вполне в состоянии взять на себя часть ваших рутинных обязанностей. Так у вас освободится некоторое количество времени на их воспитание. А дети к тому же получат от вас необходимое трудовое воспитание.

Правда, в первое время вам захочется тут же прекратить свою педагогическую деятельность, потому что проще сделать все самой. К тому же ваша подбоченившаяся поза и повышенный воспитательный тон не вызовут приятных эмоций ни у одной из сторон. Все равно продолжайте, и вы поладите. Даже маленькие дети могут очень многое делать по дому. Так, пятилетний ребенок способен:

  1. Убирать за собой постель (особенно если вы держите постели в шкафу или постельной тумбе). Заправлять постель научить труднее, и первое время она будет похожа на воронье гнездо. Но наберитесь терпения, и постепенно все станет, как надо.
  2. Раскладывать свою одежду по полкам и ящикам шкафа. Вы можете объяснить ребенку, куда класть майки, а куда носки. Но в этом непрактичном возрасте подобная информация влетает в одно ухо и тут же вылетает из другого. Вырежьте из старой детской книжки или журнала изображения рубашек, брючек, носков, маечек и наклейте все это на передние стенки соответствующих ящиков. Так это уже будет похоже на игру. Вроде лото.
  3. Убирать свои разбросанные игрушки в специально отведенный ящик или шкафчик.
  4. Ухаживать за комнатными растениями.
  5. Ухаживать и кормить домашних животных, аквариумных рыбок.
  6. Накрывать на стол перед семейным обедом: дети это любят, это для них красивая игра.
  7. Убирать со стола (по одной вещи). Это не так интересно, зато вместе со взрослыми. Можно наперегонки.
  8. Следить за чистотой пепельниц в доме. (В детстве у меня была такая обязанность; с тех пор отвращение к запаху мокрого сигаретного пепла навсегда отбило у меня охоту когда-либо попробовать закурить. Можно считать, что это трудовое воспитание принесло мне пользу на всю жизнь.)
  • Если дом большой и пепельницы стоят почти в каждой комнате, вот кое-что из моего детского опыта. Нужна банка с завинчивающейся крышкой, куда в каждой комнате ссыпается пепел и больше не пахнет, и мокрая губка для протирания пепельниц.

Дети постарше, подростки, могут делать еще много такого, что нравится им самим и полезно для дома. Например:

  1. Чистить пылесосом ковер и пол. Если для вас пылесос это орудие труда, то для подростка — занятная игрушка. Особенно если вы предложите заодно почистить пылесосом линяющую собаку, чтобы ее шерсть не оставалась на ковре и полу и не усложняла уборку в дальнейшем. Но кошки терпеть не могут пылесоса!
  2. Мыть и чистить пылесосом автомобиль, если он у вас есть.
  3. Полировать до блеска медные и латунные ручки, никелированные детали холодильника и другой бытовой техники (в этом есть что-то из жизни моряков!).
  4. Подметать щеткой пол и протирать кухонный линолеум шваброй.
  5. Девочки-подростки да и некоторые ребята с удовольствием гладят утюгом. Давайте им небольшие, простые для работы вещи: полотенца, наволочки, носовые платки, салфетки, майки.
  6. Выносить мусор, если вы не приобщили к этому мужа.

Последний пункт ни у кого не вызовет восторга. Но поскольку вы все равно даете детям карманные деньги, давайте их как бы за сделанную по дому работу. Не ужасайтесь, я делала так, и из моего сына не вырос стяжатель. Напротив, дети особенно рады, что деньги получены не просто так, а «заработаны».

Муж, несмотря на занятость, тоже может быть приобщен к домашним делам. Об участии в домашнем производстве ваших мужей и их необыкновенных талантах мы уже говорили в первой главе. Но если ваш муж основной кормилец семьи, добытчик денег, а вы не работаете, к этому вопросу надо подходить очень деликатно.

Нельзя допустить, чтобы даже очень занятый, много работающий мужчина ощущал себя в доме постояльцем, окруженным штатом прислуги. Постоянно давайте ему понять, что он — мужчина, опора дома.

В выходной день попросите его вбить гвоздь для картины (пусть это будет вариант «дядюшки Поджера», но главное — дать ему роль). Или пусть он прибьет вешалку для полотенец, хотя вы вполне справились бы и сами.

Еще такой муж может отвечать в доме за заточку ножей. Подарите ему симпатичный миниатюрный станочек для заточки ножей, и, возможно, он удивит вас, поддерживая кухонный инструмент в безупречной форме.

(Одна моя знакомая, помогая мне на кухне, сказала: «Что у тебя за мужик в доме — все ножи тупые!» Она права, я сделала ошибку, купив такой станочек для себя. А у меня не очень-то получается…)

Еще наши домашние мужчины могут и должны чистить свою обувь. Как бы муж ни был занят, вы не должны становиться его домашним чистильщиком ботинок.

Мужчины отлично умеют стирать свои современные синтетические рубашки и носки.

  • Раньше, собирая белье в стирку, я всегда удивлялась: почему мужниных носков — ворох, а папиных ~ ни одной пары? Мой папа много лет прожил за границей и там усвоил западнею правило: на ночь постирать свои носки, а утром надеть. Когда они изнашивались, он просто выбрасывал их и брал свежую пару, никогда не обращаясь ко мне с просьбами о штопке. Все это занимало у него 5 минут в сутки. Зато мужниных носков в стирке всегда было много, и многие из них взывали о штопке. Был момент, когда мне пришлось придумать специальное приспособление, чтобы быстро штопать их на швейной машине.

Когда муж дома в выходной день, отправьте его погулять с детьми. Дети будут рады общению с отцом, а муж отдохнет на свежем воздухе. И вы отдохнете.

И наконец, большинству мужчин отлично удается роль хлебосольного хозяина, когда в ваш дом приходят гости.

Но если вы с мужем оба работаете, справедливее разделить домашние дела более или менее поровну. Однако, если кто-то из вас составит такое разделение труда сам, другой почти наверняка останется обиженным.

Поступить можно очень просто. Вместе составьте по возможности полный перечень работ. Пусть один из вас разделит этот список на две половины, по его мнению, равные (хотя такого не бывает). После этого другой выбирает себе одну из половин. Тогда вы оба можете быть уверены, что другому не досталось меньше.

  • Если все же ваш муж оказался непригодным для выполнения такого соглашения, поставьте ему условие: пусть заработает на современную бытовую технику.

ПРИЗОВИТЕ НА ПОМОЩЬ БЫТОВУЮ ТЕХНИКУ

Чтобы не быть рабой быта, толковая женщина при первой возможности не потратит появившиеся сбережения на новый ремонт квартиры, на наряды, на ковер, по которому надо ходить на цыпочках, и на современную мебель, с которой надо сдувать пылинки (кстати, современной она будет год-два, а через пять лет будет выглядеть старомодной и смешной).

Нет, купите в первую очередь стиральную машину-автомат (если ее у вас еще нет или если вы не предпочитаете носить белье в прачечную. Но ведь там дорого и долго). Замените свой старый, поднимающий пыль пылесос на современный, моющий. Вы увидите, что это очень толковый помощник по дому, совершенно новый бытовой прибор, которому давно пора сменить название. «Пылесос» — это для него очень мелко.

Еще вам нужен саморазмораживающийся холодильник. Конечно, у вас есть хороший обычный холодильник. Но оттаивание и чистка холодильника — это неприятная и неинтересная обязанность, которая любит быть отложенной на неделю, потом еще на неделю и еще на неделю… Пока не наступает катастрофа и скопившийся на испарителе иней не дает плотно закрываться дверце. Температура в холодильнике катастрофически повышается… Вы вынуждены бросать все необходимые дела и, все проклиная, заняться размораживанием холодильника. Залезьте в долги, но купите современный саморазмораживающийся холодильник. Вы покупаете этим часть своего времени, жизни обратно.

Наконец, есть дорогая и пока такая непонятная для российского менталитета вещь, как посудомоечная машина. В каждом уважающем себя доме на Западе есть такая машина. Если у вас большая семья и много посуды, она сбережет для вас годы жизни.

И тогда у вас накопится время, чтобы повидать мир, нарисовать замечательную картину или написать книгу…

А мы-то говорили, что Сберегательных Банков Времени нет?

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ. ЖИВИТЕ СЕГОДНЯ!

Вам представилась возможность попасть на интересный концерт, на встречу с замечательным человеком, пойти на волшебный бал… А вам НЕКОГДА. Совершенно неотложные дела. Я точно знаю, что будет потом. Пройдет много лет, и событие, в котором вы отказались участвовать, останется в истории. Вы будете всю жизнь помнить, что могли участвовать в нем. И всю жизнь вспоминать, из-за чего вы отказались от этого. И никогда не сможете вспомнить. Слишком мелкая это была причина. НЕ РАЗМЕНИВАЙТЕСЬ НА МЕЛОЧИ!

 

МЫСЛИ ПО ПОВОДУ

Лишь немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.

Джонатан Свифт

Глава 4. ВАМ ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-ТО БОЛЬШОГО И ЧИСТОГО?..

                                                                             Какая потеха — вечерняя наша морока,
                  
                                                          В единое нечто разрозненный сор собираем
                  
                                                          В том хаосе, где и пылинка —
                  
                                                                                                и та одинока!
                                                                             Своей насыщаться работой —
                            
                                                                                не это ль порядок?
                  
                                                          Гуди, пылесос, и заглатывай
                                     
                                                                             свежую пищу!
                  
                                                          Засохшие бабочки, хлопья
                                 
                                                                        истлевших тетрадок,
                  
                                                          И пепел табачный, и пепел того
                                        
                                                                                пепелища,
                  
                                                          Где я научилась смеяться…

                                                                                                          Инна ЛИСНЯНСКАЯ

Дело было в начале века. На эстраде. В Лондонском мюзик-холле для увеселения публики демонстрировали машину, которая выдувала из старого ковра тучи пыли. В первых рядах закашлялись… Один из зрителей в перерыве пошел за кулисы и посоветовал пыль не выдувать, а, наоборот, всасывать.
— Как? — удивились там.
— А вот так. — Он встал на колени и втянул полные легкие пыли из ковра. Так прошли первые натурные испытания пылесоса, изобретателем которого по праву считается зритель мюзик-холла Губерт Сесил Бут.

ПЫЛЬ ДОМАШНЯЯ И НЕДОМАШНЯЯ

С тех пор утекло много воды, но по-прежнему ежегодно на Землю падает около 300 тысяч тонн космической пыли, не говоря о сотнях миллионов тонн пыли вполне земного происхождения. Эта пыль у нас в доме просто приводит в отчаяние. Только вчера вы протерли мебель, подоконники, почистили ковер — и вот она снова повсюду! Мы вынуждены под непрерывным космическим дождем бороться с пылью не покладая рук, без передышки…

  • Но может быть, вас развлечет мысль, что, прибираясь дома, вы прикасаетесь к частичкам с пыльных тропинок далеких планет.

Хотя эти 300 тысяч тонн космической пыли — мизер по сравнению с многими миллионами тонн разнообразнейших частичек грунта, цветочной пыльцы (возможно, из далеких стран, откуда приносит их ветер со скоростью курьерского поезда), кристалликов соли, сорванных ветром в виде капелек воды с поверхности далеких морей…

Так что презираемая нами пыль не лишена романтики. Однако еще больше в ней частичек копоти, резины от истирающихся об асфальт автомобильных шин, вредных и безвредных микроорганизмов.

Причем в наших домах пыли подчас больше, чем на улице.

Во-первых, в силу закона Бернулли. Проветривая комнату, мы превращаем ее в подобие гигантского пылесборника пылесоса. Почему в пылесосе пыль и сор падают на его дно? От перепада давления при переходе из узкого шланга в широкую камеру пылесборника. Тот же перепад давления имеет место и в нашей квартире при проветривании, вот пыль и выпадает в осадок, а на улицу выходит очищенный в нашей комнате воздух.

А во-вторых, главный источник пыли в наших домах — это мы сами. Анализ домашней пыли показал, что ее значительную часть составляют чешуйки нашей кожи в неожиданно больших количествах, огромные поголовья микроскопических пылевых клещей, которые ею питаются, волоконца ткани от одежды, мебели, постельного белья, частички разрушающегося лака, которым покрывают паркет, и т.д.

ТОЛЬКО БЕЗ ПАНИКИ!

У вас может появиться ощущение полной беспомощности перед законами природы. Раз так, может быть, не стоит распылять по Вселенной вашу молодость и красоту? Что, если объявить пыли бойкот, перестать ее замечать? В конце концов,

  • убирая пыль, мы ничего с ней не делаем, лишь перекладываем ее с одного места на другое, откуда она вновь разбредается по Вселенной.

По моей просьбе один математик составил научно обоснованные графики, из которых видно, что и хозяйка-чистюля, и растрепа, и нормальная импульсивно действующая хозяйка, убирающие пыль кто чаще, кто реже, в конечном счете перелопачивают одинаковое ее количество.

Так что у вас полная свобода выбора. Кроме тех случаев, когда в семье есть аллергики (а пыль — наиболее распространенный аллерген) или когда ваше эстетическое чувство негодует при ее виде. Тогда немедленно берите в руки пылесос и чистите все, что попадется под руку.

  • Пылесосы сейчас есть практически в каждом доме: напольные и ручные, новые и довоенного выпуска (которые тем не менее безотказно работают), прямоточные и вихревые. В мире производят пылесосы-великаны. Они собирают не только пыль, но и мелкий строительный мусор, осколки стекла, опавшую листву деревьев. И выпускают настольные малютки, которые помещаются в руке и могут собирать крошки со скатерти, пыль с рабочего стола.

Такой интересный вопрос: где убирать пыль в первую очередь?

Один журналист, приглашённый известным ученым домой, застал его с пылесосом в руках за уборкой комнаты. Хозяин быстро прошелся с пылесосом вдоль плинтусов и смотал его шнур. На недоуменный вопрос журналиста: «а как же остальное?»— ученый заявил, что он и так уже убрал не менее 70% пыли. Поспорили. Взвесили пылесборник с пылью, собранной по плинтусам. Затем тщательно почистили все остальное в комнате, включая верх шкафов, и снова взвесили. Потом взвесили пустой пылесборник. вычли его вес, посчитали — верно: 70%

Дело в том, что больше всего пыли скапливается там, где воздушные потоки в комнате прижимаются к полу, а это значит, под окнами и вдоль плинтусов. А самое пыльное место в вашем доме — задняя стенка холодильника, вдоль которой все время поднимается нагретый воздух. Наведавшись туда с пылесосом и пройдясь под окнами и вдоль плинтусов, вы соберете не менее 70% пыли, это проверено научно.

Обязательно следите, чтобы поток отработанного воздуха из пылесоса не был направлен туда, где еще не убрано, иначе поднятая им пыль надолго повиснет в воздухе.



Страница сформирована за 0.81 сек
SQL запросов: 169