УПП

Цитата момента



Мало, чтобы гора свалилась с плеч. Важно, чтобы она еще придавила соседа!
Да?

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Пришел однажды к мудрецу человек и пожаловался на то, что, сколько добра он не делает другим людям, те не отвечают ему тем же, и потому нет никакой радости в его душе:
— Я несчастный неудачник, — сказал человек, вздохнув.
— Ты в своей добродетели, — сказал мудрец, — похож на того нищего, который хочет умилостивить встречных путников, отдавая им то, что необходимо тебе самому. Поэтому и нет радости ни им от таких даров, ни тебе от таких жертв…

Александр Казакевич. «Вдохновляющая книга. Как жить»

Читайте далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d3354/
Мещера

Дистанция - оранжевый

Недавно наткнулась на схему управления временем С.Кови. Возможно, вы уже читали эти или подобные материалы, но хочу еще раз обратить на них ваше внимание. Стивен Р.Кови делит все дела на срочные – несрочные и важные – неважные. Получается 4 группы дел: 1) срочные и важные; несрочные и важные; срочные но неважные и, наконец, несрочные и неважные. Как вы думаете, на какой группе дел Кови предлагает нам концентрировать свои усилия? Я поначалу решила, что на первой — очень уж солидно звучит — ВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ! И была неправа! Кови утверждает, если человек концентрируется только на таких делах (иначе называемых «кризисами» и «проблемами»), то его ждут стрессы, истощение жизненных сил, кризисное управление и вечный аврал, — короче говоря, ничего хорошего. В этом месте мне стало грустно, потому что знаю кучу людей, живущих именно так и гордящихся как раз своей способностью «решать проблемы». Им безумно интересно жить в цейтноте и каждый раз оказываться в состоянии за несколько часов справиться с задачей, на которую в норме отводится 2-3 месяца. Вспомните студенческие годы — разве были люди, во время сессий хвастающиеся тем, что весь семестр потихоньку готовились к экзаменам и поэтому ночью перед экзаменом могли спокойно выспаться, будучи уверенными что знают весь материал? Звучит довольно фантастично. Зато как можно гордиться собой, успевая в последнюю секунду, решая то, что решить уже практически невозможно, потушив то, что годы тихо тлело и вот уже горит синим пламенем! Воистину, как говорит моя любимая Муми-мама, «подвиг одних — это, как правило, головотяпство других».

И поэтому мудрый Кови, прямо как наше министерство здравоохранения, говорит — главное, братцы, это профилактика! Будешь все, что можно, делать заранее — не придется потом впопыхах геройствовать. Соберешь с вечера все, что нужно взять с собой утром — отпадет риск выскочить из дома без ключей или важных документов; будешь следить за машиной — она будет заводиться и на морозе и вряд ли встанет посреди дороги и т.п.

…решение несрочных, но важных вопросов — это ядро эффективного управления собой. В него попадают такие вопросы, как укрепление взаимоотношений с окружающими, составление личной формулы жизненного предназначения, долгосрочное планирование, профилактические мероприятия, подготовка, — словом, все те вещи, которые мы признаем необходимыми, но не первостепенными.» «…можно сказать, что эффективный человек мыслит не проблемами, а благоприятными возможностями. Он мыслит с перспективой. У него тоже случаются требующие срочного внимания кризисы и экстренные ситуации, но их число сравнительно невелико.

Так вот, если мы будем уделять особое внимание делам важным и несрочным, наша жизнь неуклонно будет меняться к лучшему. Элементарный пример — если человек, придя на работу, делает не только то, что ему положено делать по должностной инструкции, но еще и старается повысить свою квалификацию — насколько увереннее он будет чувствовать себя на своем рабочем месте! Или еще — все дома рано или поздно начинают нуждаться в ремонте; поэтому насколько легче запланировать косметический ремонт раз в несколько лет — и не искать потом судорожно деньги на поклейку некстати запятнавшихся обоев.

Очень люблю позитивные изменения, с кем бы они ни происходили! Поэтому прошу вас: выберите на выходных хотя бы полчаса, чтобы продумать, выполнение каких дел может принести вам существенную пользу в будущем (между прочим, душевный комфорт — это тоже польза!), и со следующей недели начните претворять эти дела в жизнь. Не надо составлять список на десяти страницах — сделайте что-нибудь одно для начала. Тогда вам понравится, и вы захотите больше . Представляете, как интересно самому выбирать, что для тебя важно — и делать это! Для справки — если кто считает, что ему жизненно важно ночами напролет резаться в Quake — не верю. Продвинутые хакеры уже давно имеют прямую спину, ясные глаза и кучу знакомых в реале. Если подумать об отдаленных последствиях всяких неполезных привычек — … хе-хе… даже продолжать не буду! Сами знаете.

Так к чему это я — хочу, чтобы нам всем было хорошо! А знаете, что этому весьма способствует? — Вот и не угадали, я говорю об определении своих собственных целей. Когда знаешь, что делаешь то, что тебе нужно, чувствуешь себя очень здорово. Предлагаю следующую неделю посвятить осмыслению своих целей в жизни — и мелких, и крупных (а цвет недели — голубой!).

И пусть нам будет хорошо! 


Страница сформирована за 0.62 сек
SQL запросов: 169