УПП

Цитата момента



Плохих людей нет. Есть люди, на которых у вас не хватило душевной мощности.
Да, и не только у меня…

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Скорее всего вынашивать и рожать ребенка женщины рано или поздно перестанут. Просто потому, что ходить с пузом и блевать от токсикоза неудобно. Некомфортно. Мешает профессиональной самореализации. И, стало быть, это будет преодолено, как преодолевается человечеством любая некомфортность. Вы заметили, что в последние годы даже настенные выключатели, которые раньше ставили на уровне плеча, теперь стали делать на уровне пояса? Это чтобы, включая свет, руку лишний раз не поднимать…

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/abakan/
Абакан

По слухам, давным-давно один путешественник спросил Сократа, как добраться до Олимпа. Сократ ответил ему: «Если действительно хочешь попасть на Олимп, убедись, что делаешь каждый шаг в нужном направлении.»

Но если мы действительно хотим куда-то попасть, нужно сначала сформулировать, КУДА. Поставить себе цель. Счастлив тот, кто знает, что он хочет. Вопрос: как узнать?

Кто-то представляет себе все, что только можно хорошего. Или, скажем, максимум того, что он в жизни хочет совершить (в Дистанции это так и называется — максимум жизни). Кто-то представляет себе, наоборот, минимум, которого добьется точно, иначе не сможет себя уважать. Некоторые предпочитают сформулировать себе состояние, которого хотят достичь (например, душевный покой), а затем размышляют, какой образ жизни или поступки приведут к достижению этого состояния (одному для душевного покоя необходимо, скажем, хорошее здоровье, другому — куча денег, третьему — и то, и другое, и еще много чего). А бывает, человек двигаться, но куда — не представляет. Хочется вроде бы многого, но не до такой степени, чтобы, забыв про все, мчаться в выбранном направлении. В таком случае, совет: начните делать хоть что-нибудь, и, если это не то, что вам нужно, — вы обязательно это почувствуете. Я чувствовала уже недели через две. Можете представить себе картинку своей идеальной жизни, максимально конкретизировав ее. Оглядите ее со всех сторон. Если она вам нравится — думайте, как ее реализовать. Попробуйте идти от большего к меньшему — сначала обдумать самые глобальные цели, а уж потом потихоньку конкретизировать их, одновременно «уменьшая масштаб».

Андрей принес нам однажды классную схему (говорят, ей пользовался Франклин; в любом случае, думаю, нам она тоже сгодится) — в основании пирамиды, в самом низу находятся ГЛАВНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА — ТО, ЧЕГО ОН ХОЧЕТ ОТ ЖИЗНИ; чуть выше — ГЛОБАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ (ДОСТОЙНАЯ ЦЕЛЬ ТВОРЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ) — этот блок меньше по объему; еще выше располагается ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПЛАН ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ; над ним — ДОЛГОСРОЧНЫЙ (НА ГОДЫ) ПЛАН; выше — КРАТКОСРОЧНЫЙ ПЛАН; и, наконец, — ПЛАН НА ДЕНЬ.

щелкните, и изображение увеличитсяПо-моему, очень удобно. Странно планировать свою жизнь, исходя из того, как провел один день. Только я думаю, если мы не формулируем свои цели четко хотя бы для себя — каждый отдельный день начинает тянуть нас в свою сторону. Когда-то мы работаем, когда-то на лыжах катаемся, а когда-то телек тупо смотрим с утра до вечера. Ну и где здесь что глобальное? Тот замечательный итог, который мы с гордостью продемонстрируем себе в конце жизни? — Разные дни растащат нас по кусочкам, ахнуть не успеем.

Пожалуйста, продумайте сегодня, что является вашими главными жизненными ценностями, что вам дорого по-настоящему. Вы — самый главный человек в своей жизни. Все остальное в ней зависит от вас.



Страница сформирована за 0.65 сек
SQL запросов: 170