УПП

Цитата момента



Люди играют в игры тогда, когда у них нет — НАСТОЯЩЕГО.
А еще — когда они просто любят играть!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Ничто так не дезорганизует ребёнка, как непоследовательность родителей. Если сегодня запрещается то, что было разрешено вчера, ребёнок сбивается с толку, не знает, что можно и чего нельзя. А так как дети обычно склонны идти на поводу своих желаний, то, если нет твёрдой руки, которая регулировала бы эти желания, дело может кончиться плохо. Ребёнок становится груб, требователен, своеволен, он не хочет знать никаких запретов.

Нефедова Нина Васильевна. «Дневник матери»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/
Мещера-2009

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон.

Сбалансированный тренинг, сочетающий умеренное напряжение и гарантию отсутствия психологических травм. Мир эмоций: искусство быть счастливее

Задать вопросы и записаться можно по телефону: (495) 507-87-93. 

Откуда берется счастье? Почему дни, когда все получается легко и радостно, без напряжения, непременно сменяются обычными, «хмурыми» днями? Где прячется заветный выключатель, зажигающий в нашей жизни свет, и можно ли найти его и устроить «праздничную иллюминацию»?

Улыбаться, создавая хорошее настроение себе и другим, наполнять свой день ощущением праздника, наслаждаться игрой ярких эмоций, жить без ненужных переживаний, страхов, разочарований, обид, расслабляться и легко принимать самые ответственные решения — каждый день?

щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится

«Хочешь быть счастливым — будь им»… «Каждый — кузнец своего счастья»… Трудно поверить, но старые поговорки верны. Счастье — не результат каких-то внешних событий, не что-то, что случается или не случается, приходит или не приходит. Это УМЕНИЕ, которым вполне можно овладеть.

Каждый из нас может научиться поддерживать у себя позитивный настрой, избавляться от негатива, «поднимать» собственную энергетику — и превращать свою жизнь и жизнь окружающих в праздник. Этому и будет посвящен наш тренинг.

Для кого этот тренинг

Тренинг для всех, кто хочет жить радостнее и свободнее:

  • открыть неизведанные грани и возможности мира эмоций;
  • легко создавать хорошее настроение себе и окружающим;
  • быстро восстанавливать свои силы;
  • идти по жизни без страхов, расслабленно и спокойно, не впадая в негатив;
  • узнать уникальные техники управления своим эмоциональным состоянием;
  • уверенно принимать решения.

Вы готовы сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее? Тогда этот тренинг для вас.

Что будет на тренинге

В программе тренинга — 6 ключевых блоков.

Счастье: откуда оно берется. Что делает нас счастливыми. Почему одни люди довольны своей жизнью больше других — и почему не срабатывает подход «вот куплю машину и буду счастлив». Как «помочь» празднику прийти в нашу жизнь, как открыть ему дверь и убрать с пути нами же выстроенные преграды.

Управление эмоциями: кто у руля. Как возникают наши эмоции. Почему «не все эмоции одинаково полезны» — и почему уметь подавлять эмоции не значит уметь ими управлять. Как обеспечить себе больше положительных эмоций, сделать свою эмоциональную жизнь ярче и позитивнее.

Развитие душевной стабильности: как «держаться в седле». Почему наши «душевные батарейки» разряжаются. Как наполнить жизнь энергией и драйвом, избавиться от усталости и апатии, научиться встречать малые и большие удары судьбы спокойно и деятельно — а мелкие уколы и «наезды» с улыбкой.

Работа со страхами: жизнь без напряжения. Почему одни люди сомневаются, а другие берут и делают. Откуда берется страх — и как помешать ему подтачивать нашу жизнь и здоровье. Как перестать опасаться и начать жить, как хочется, всегда понимая, ради чего и зачем.

Эмоциональная чуткость: как «включить» вокруг себя «свет». Как обеспечить себе эмоциональную поддержку близких, друзей и коллег. Как окружить себя приятными, позитивными людьми. Как распознавать эмоции других людей, понимать их реакции — и «заражать» окружающих бодростью, энергией, желанием жить и действовать.

Радость жизни: каждый день как подарок. Почему к одним «липнет» счастье — а к другим несчастье. Как развить в себе талант жить с удовольствием, стать источником положительных эмоций для себя и других. Как приобрести опыт позитивного отношения к жизни и передать его «по наследству» нашим детям.

щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится

Задача тренинга — дать каждому «эмоциональный микроскоп», показать, почему мы чувствуем то, что чувствуем, и реагируем так, как реагируем. На тренинге вы, возможно, впервые задумаетесь о том, что раньше делали неосознанно — и ощутите, как велика сила человеческих эмоций и как много мы можем с ее помощью совершить.

Вы убедитесь, что счастье — это способ существования каждого здорового человека — и узнаете, как сделать свою жизнь радостнее и позитивнее.

Длительность и формат

Тренинг проводится в формате двухдневного интенсива – занятия проходят весь день в субботу и воскресенье.

Обычное количество участников на тренинге - 35-40 человек.

Узнать подробную информацию и записаться на тренинг вы можете, позвонив по телефону: (495) 507-87-93

Для улаживания формальностей просим вас на первое занятие взять с собой паспорт.

Мы очень рекомендуем вам взять с собой сменную обувь, так вам будет гораздо удобнее заниматься.


Мир эмоций: подробнее и записаться



Страница сформирована за 0.09 сек
SQL запросов: 179