© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Власть над Эмоциями: ключи к управлению собой и другими

Так принято, что «бок о бок» со сложными управленческими задачами и масштабными проектами всегда идут большие нагрузки, сверхнапряжение, стресс. Масштаб тревог пропорционален масштабу задач. И поэтому кажется, что эмоциональное напряжение и стрессы неизбежны… Но это не так. Своим эмоциональным состоянием можно и нужно управлять! Мы можем быть хозяевами своих эмоций, своего настроения, своей энергетики. Более того, мы можем управлять не только своими состояниями, но и эмоциональным состоянием других людей. Это вдохновляет!

Целевая аудитория тренинга: Топ-менеджеры и менеджеры среднего звена; Предприниматели; Перспективные сотрудники компаний.

Цели модуля: Освоить эффективные техники управления своими эмоциональными состояниями; Развить навыки быстрого и точного «чтения» эмоциональных сообщений собеседника и расширить палитру собственных эмоций; Научиться понимать настоящее состояние собеседника, прогнозировать его поведение и формировать ему настроение; Повысить собственную устойчивость к восприятию стрессовых, эмоционально трудных ситуаций.

Отзывы о курсе

В программе курса:

Мир эмоций: управление собой

• Способы создания нужных и полезных эмоциональных состояний и чувств
• Вдохновение по заказу.
• Стресс-менеджмент: как работать с беспокойством. Как управлять «физиологией общения»,
• Конструктивная работа с собственными и чужими верованиями. «Скажи мне, во что ты веришь, и я скажу тебе, чем ты мучаешься»
• Основы позитивного мировосприятия: «Вычерпывайте плюсы!»

Эмоции как язык общения

• Словарь и техники эмоциональной выразительности.
• Эмоциональная атмосфера

Эмоциональные переживания и искусство влияния.

• Конструктив негативных эмоций, или «Как переживать с пользой для дела».
• Манипуляции и контрманипуляции.
• Тактики эмоциональ­ных единоборств.