УПП

Цитата момента



Люди обычно переоценивают, что они могут сделать за год, и недооценивают, что могут сделать за десять лет.
Рекомендую проверить

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Расовое и национальное неприятие имеет в основе своей ошибку генетической программы, рассчитанной на другой случай, - видовые и подвидовые различия. Расизм - это ошибка программы. Значит, слушать расиста нечего. Он говорит и действует, находясь в упоительной власти всезнающего наперед, но ошибающегося инстинкта. Спорить с ним бесполезно: инстинкт логики не признает.

Владимир Дольник. «Такое долгое, никем не понятое детство»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d4330/
Мещера-2009
Леонид Жаров, Светлана Ермакова

Леонид Жаров, Светлана Ермакова. Главы из книги «Как жить, когда тебе двенадцать? Взрослые разговоры с подростками»

Как перезлобить злобный возраст

Почему дети вдруг злобенеют? Начинают огрызаться и спорить? Иногда вы, кажется, спорите о схождении в магазин или о мытье посуды?

А если подумать, вы иногда не спорите, а всегда спорите.

Раньше ты тоже не очень хотел гнуть свою гордую детскую спину, подметая огрызки в своей комнате. Но раньше ты не устраивал таких дискуссий и скандалов, раньше ты не так громко отстаивал свое право жить с огрызками.

Почему же дети злобенеют? Может быть, стало больше огрызков?



Нет, ребята, мусор остается прежним, только добавились пачки от проявителя.

Начинает проявляться ваш возраст. Вы перестаете быть детьми, а становитесь подростками. У подростка подрастает все – руки, ноги, язык, а особенно голова. А чем больше голова, тем больше там мыслей.

Мысли делятся на приятные и проблемы.

Вот примеры приятных мыслей:

- У нас на даче созрела клубника, а в лесу черника, а в холодильнике сгущенка.

- У меня есть новый альбом «Биттлз».

- Сегодня у меня встреча с Ленкой.

- Сегодня я сделаю над кроватью полки для мармелада и еды.

- Сегодня я выиграю у Сашки в карты семнадцать вкладышей от жевательной резинки.

А вот подросшие проблемы:

- Сегодня у меня сломалась импортная кассета от магнитофона.

- Сегодня я должен полоть почти созревшую клубнику полтора часа бесплатно.

- Что надеть на встречу с Ленкой?

- Сегодня по телевизору видеосалон, а мне надо идти к Ленке.



Да, братцы, у подростка голова забита проблемами, любовными.

Кроме того, он начинает думать о будущей жизни, копить капитал.

У него перелом в школе: задания становятся очень трудными.

Неожиданно ему хочется привести в чистый порядок свою комнату.

А еще ему хочется на рыбалку, отпаять диод, почитать, поиграть в морской бой на озере, поразвлекаться на компьютерах.

Также ему давным-давно хочется завести кролика, собаку или ежика, в крайнем случае воробья.

А тут еще взрослые со своими мусоровыношениями, уроковыучениями, полоподметаниями, вмагазинохождениями.



Что же делать подростку?

В самом большом большинстве подростки начинают отданукиваться, отпотомкиваться, отсейчаскиваться и отнеохоткиваться.

Вот родители повышают голос до семидесяти мегагерц, продолжая заставлять помогать в поисках родительской кофты.

Ты начинаешь рычать, кричать, психозвереть.

В ответ на ненайденную кофту тебя обзывают чертовым мужиком, эгоисткой или соплячкой и подтверждают свои высказывания бытовым поднадзадником. Ты вылетаешь за дверь вперед подстреленным задом и окончательно злобенеешь.

А потом начинаешь делать взрослым очкоразбивания, сестренко-ногозаплетания и другие всем известные (и пока неизвестные) гадости.



Вот однажды один мальчик приехал на свою дачу. Он стал гулять, но тут его позвал папа для тяжелой прополки грядки, к тому же скучной. Это была не грядка клубники, а репы, которой, между прочим, не было.

Мальчик быстро отнехочухался. И после небольшого дружеского скандала его перестали заставлять.

Мальчик пошел порезвиться и потренироваться в каратэ, в то время, как папа таскал тяжелый песок для грядки с топинамбуром.

Пока папа насыпал в ведра песок, мальчик увидел, что между крапивой, которую он сбивал своей непобедимой ногой, растет какой-то папин папинамбур.

Раз! – папинамбур уже не растет!

Зато перед носом вырос папа с ведром песка. Получилось то, что знают все: папа громкозакричал одним словом.

Дальше было то, что тоже знают все.

Когда закончились накричалки, оскорблялки, почтиремнедралки, и палкоугрожалки, и песковысыпалки, а под конец и ведропиналки, мальчик, вместо того, чтобы изучать прием тоби-йоко, сел громко подышать под яблоней.



Давай мы залезем к тебе под яблоню и подумаем про злобу. Можно ли ее убрать?



От того, что люди злятся, никому не лучше.

Ну озлобенел ты, что дальше? Злых родителей ты все равно не победишь.

Бесполезно злиться на злую судьбу, злобно выбрасывая из окна будильник (чтоб слышнее было). Бесполезно швырять об стенку паяльник, пинать портфель и обгрызать угол подушки.

Надо хорошенько уложить эту мысль в своей умной головушке: растет злобный возраст. У некоторых, между прочим, этот возраст так и не проходит.

Послушайте соседа, когда он зовет домой сына или дочку, а дети не идут. Сначала это будет Вячеслав Васильевич с голосом теледиктора, потом голос станет, как у Вячеслава, который еще не был в армии, а потом можно услышать недоростка Славика, который слышит, видит и знает только себя.



И ты хочешь остаться злобным?



Как останавливать злобу, как не пускать ее на лицо, в голос и в кулаки?

Она прячется за справедливостью, красится заботой, а больше всего наряжается трудолюбием.

- Ага, - скажешь ты, свисая с яблони, - если злоба растет везде – и дома, и во дворе, и в автобусе, и на крыше соседского гаража, а особенно в школе – наверно, тут есть какой-то закон?

Закон известный: закрепляется то, что часто повторяется. А в жизни нашей злоба тренируется постоянно. И не хочешь, а толкнешь, и не ходишь, а наступишь, и не думаешь, а отругаешь.

Самое опасное – не думаешь. Злобу, если не думать, не поймаешь. Про нее надо думать заранее и караулить каждый день.

Это, конечно, утомительно – каждый день, но и злиться – еще больше сил уйдет.



Дадим два совета для успешной облавы.

Совет мальчикам. Злоба – это всегда бой, всегда поединок. Если хочешь перестать злобствовать, говори себе, что ты уже победил. Заранее.

Да, ты победил родителей, когда они заставляют подметать. (Ещё бы! Ведь они целый день работали, чтобы купить чернослив и сметану, а по воскресеньям сажают топинамбур, который ты же и съешь зимой).

Ты победил Сашку, который не дает маску для ныряния (скоро купишь и маску, и ласты).

Ты победил даже телевизор, если он потух на мультике (у Вячеслава Васильевича телевизор цветнее).

Ну а победитель – какой он человек? По-нашему – снисходительный. Он жалеет побежденных.

Снисходительность – главный противник злобы. Снисходительность дает спокойствие. Спокойствие дает свободу. Ты хочешь быть свободным?



Совет девочкам.

Представляй, что на тебя смотрит мальчик, который тебе нравится. Посмотрись в зеркало, когда злишься. Хочешь, чтобы он увидел тебя, злораду такую, с вредным голосом и вредными движениями?



Найдутся люди, которые скажут, прочитав эту главу:

- Слишком всё просто у вас! А вокруг злобеют и хамеют, и с этим не сделаешь ничего!

Да, злобы по всему миру много.

Что ж, у человечества небольшой возраст. Человечество еще подросток у матери-природы. Когда-нибудь человечество вырастет и перестанет быть злым.



Но и сегодня есть люди, которые перезлобовали себя. Они поняли, что когда ты спокоен, ты побеждаешь, когда улыбаешься, ты побеждаешь, а когда прощаешь, ты непобедим.

Такие непобедимые живут на твоей улице. Присмотрись.

Хочешь быть с ними?

Сайт Жарова-Ермаковой: www.leonid-svetlana.ru

Электронные книги Жарова-Ермаковой: http://selyodkin.ru/ls



Страница сформирована за 0.82 сек
SQL запросов: 172