УПП

Цитата момента



Я люблю путешествовать, посещать новые города, страны, знакомиться с новыми людьми.
Чингисхан

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Ребенок становится избалованным не тогда, когда хочет больше, но тогда, когда родители ущемляют собственные интересы ради исполнения его желаний.

Джон Грэй. «Дети с небес»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/france/
Франция. Страсбург

ГИМНАСТКА

Чтобы попытаться примерить на себя этот образ, нужно задуматься не над тем, как походить на гимнастку внешне, а как уловить типичные для нее движения, попытаться скопировать наиболее характерные для нее образцы поведения.

Большинство людей склонны считать гимнасток эталоном женской красоты и грации. Наверное, так происходит потому, что занимаясь спортом, гимнастки постоянно находятся в прекрасной физической форме. Кроме того, гимнастика — один из тех видов спорта, которые уделяют внимание не только физической силе, но и красоте человеческого тела, грации движений, осанке, художественному замыслу композиции.

Обратите внимание и на то, что гимнастки всегда бодры и энергичны, жизнерадостны и невероятно улыбчивы. Наверное, это происходит оттого, что ни одно выступление не может пройти без улыбки. Но для них улыбка — это не только дань профессионализму и спортивным традициям, а отражение их эмоционального настроя.

Настроение играет немаловажную роль в жизни любой гимнастки. Сумеешь создать особое настроение и донести его до зрителей и судей — считай, половина пути к успеху пройдена.

Вживаясь в образ гимнастки, обратите внимание на свое настроение. Не позволяйте себе быть вялой и безучастной и впадать в уныние. Постарайтесь быть волевой и решительной дамой, с осанкой королевы и грацией кошки, плавной походкой и экономичными движениями человека, не привыкшего расходовать свою энергию зря.

Меняя имидж, вам придется позаботиться и о том, чтобы ваш внешний вид максимально соответствовал создаваемому образу. Выберите из вашего гардероба вещи, которые соответствуют спортивному стилю. Подбирая наряд в соответствии с выбранным вами имиджем, подумайте о фактуре тканей, о покрое. Выбранная вами вещь не должна сковывать ваших движений, напротив, она призвана подчеркивать их плавность и грацию. Образ гимнастки предполагает наличие в гардеробе облегающих фигуру вещей.

Гимнастка выбирает практичные прически, благодаря которым волосы в течение всего дня выглядят красиво уложенными и не мешают заниматься делами. В косметике она склонна к минимализму: в ее сумочке можно обнаружить лишь тушь, помаду и контурный карандаш. Причем все косметические средства, разумеется, за исключением туши, неброских пастельных тонов.

АКРОБАТКА

Нарисуйте в своем воображении акробатку, которая совершает немыслимые сальто на батуте. Наверняка перед вами предстанет бесстрашная девушка. В самом деле, для того чтобы взлетать под потолок, нужно позабыть о страхе. И конечно же, такая женщина будет одинаково бесстрашной и на спортивной арене, и в жизни. Скорее всего, вы не увидите акробатку нерешительную, сомневающуюся в чем-либо.

Профессиональная деятельность накладывает отпечаток на образ мыслей человека, на особенности его мировосприятия. Акробатка не станет тратить время на долгие раздумья, потому что привыкла принимать решения и действовать быстро. Для акробатки окружающий мир — это череда непрерывно сменяющих друг друга ситуаций, каждая из которых может быть либо полезной, либо абсолютно не интересной для нее. Может быть, поэтому акробатка живет сегодняшним днем, не делая долгосрочных прогнозов, действуя только тогда, когда обстоятельства того требуют.

Если говорить о том, как акробатка относится к самой себе, то нужно отметить следующее: она любит себя, она заботится о своем здоровье и эмоциональном настрое. В противном случае жизнь акробатки была бы полна травм и неудач — невозможно избежать неприятностей, не заботясь о своей безопасности, невозможно добиться успеха, находясь в состоянии апатии.

Какие детали вашего костюма помогут вам продемонстрировать окружающим созданный вами образ? В вашем облике должна ощущаться свобода и легкость, а выбранный вами костюм должен подчеркивать вашу внутреннюю свободу и раскованность. Стиль одежды, которого вы должны придерживаться, должен быть спортивным. Основное внимание при выборе своего наряда вам следует уделять изяществу и сложности кроя, удобству и практичности одежды.

Косметика, которую предпочитает акробатка, должна быть яркой, но не вызывающей, а прическа — легкой и воздушной.

ЛЕГКОАТЛЕТКА

Она — сильный и выносливый человек в прямом и переносном смысле, она всегда в состоянии противостоять любым жизненным трудностям и пережить любые невзгоды. Просто она так воспитана, что нельзя сделать шаг назад: нужно двигаться только вперед, к полной победе.

Женщина-спортсменка — сильная личность, которая самостоятельно добивается головокружительного успеха, воспитывая в себе силу воли и характер. То, чем она занимается, — прежде всего огромный труд, а также упорство, настойчивость и терпение.

Какие бы неприятности с ней ни произошли, она всегда подтянута и собранна, всегда готова к активным действиям, что бы ни ждало ее впереди и с какими бы соперниками ни пришлось бороться. Соревнования в обыденной жизни зачастую бывают не менее напряженными и опасными, чем в спорте, а потому некоторые спортивные навыки и привычки вполне могут пригодиться. Например, воля к победе, воспитываемая у спортсмена, заставляет его поверить в свои силы и показать, на что он действительно способен. Легкоатлетка всегда контролирует себя, не позволяя себе ничего лишнего — в питании, эмоциях, даже мыслях. С самого детства она не позволяет себе никаких поблажек. В результате рождается самодостаточная личность, человек с гибкой психикой, способный бороться за выживание в самых тяжелых условиях.

Легкоатлетка — сильный и выносливый человек в прямом и переносном, смысле, она всегда в состоянии противостоять любым, жизненным трудностям и пережить любые невзгоды.

Хрупкая девочка, а затем и женщина, которой под силу добиться невозможного в спорте, часто переносит свои способности и в реальную жизнь, в человеческие отношения.

Она красива сама по себе, и ее вовсе не следует украшать. Она привыкла быть у всех на виду и не стесняется своего тела, а как раз наоборот — гордится им. Легкоатлетка — настоящая эстетка, воспитывавшая в себе чувство прекрасного на примере совершенных человеческих форм, грации и пластики. Она вольна выбирать, что душе угодно: подойдет любой наряд, который будет ей по душе.

Легкоатлетка привыкла носить практичную, комфортную одежду и обувь, и эта привычка сохраняется на всю жизнь. Но вместе с удобством и качеством одежда должна сочетать в себе красоту и не скрывать ее безупречного тела. В ее манере одеваться проявляется самоуверенность и спокойное восприятие мира. Ее образ — строгий, безукоризненный и в то же время женственный, в нем нет ничего лишнего. Каждая деталь находится на своем месте и выполняет особую функцию.

В выборе цвета легкоатлетка полагается на свое настроение, но предпочитает все же темные, «серьезные» оттенки. Красивый и сильный внутренне человек не нуждается ни в каких украшениях но женщина на то и женщина, чтобы бесконечное число раз убеждаться в своей красоте и совершенстве, используя при этом различные средства. Легкоатлетка — не исключение, а потому она любит появляться в разнообразных нарядах и пробовать разные стили, чтобы показать себя с неожиданной стороны. Она всегда следит за своей прической и использует косметику только для того, чтобы слегка подчеркнуть красоту лица.

ФУТБОЛИСТКА

Футболистка — это женщина, покусившаяся на истинно мужскую сферу деятельности и влияния. Футбол — это «святая святых», куда допускается далеко не каждый мужчина, что уж тогда говорить о женщинах… Но сегодня многие из них доказали, на что способны, и заткнули за пояс многих мужчин, показав на поле высший класс игры. Футболистка — смелая и умная женщина, которая имеет объективное представление о собственных способностях и возможности соперничать с мужчинами в области, исторически «принадлежавшей» только им. Вообще говоря, если женщина решилась помериться силами с мужчинами в футболе, то она сможет сделать это и в других ситуациях, что не удивительно в век повальной эмансипации и феминизма.

Если другие женщины одеваются скорее не для себя, а для того, чтобы произвести должное впечатление на окружающих людей вне зависимости от их пола, то футболистка одевается в первую очередь для того, чтобы доставить удовольствие себе самой. Она не обращает внимания на такие мелочи, как стрелка на колготках или сломанный каблук, которые способны выбить из колеи и довести до истерики любую другую женщину. На порванный чулок она не обратит никакого внимания или просто снимет его, а в случае с каблуком вовсе оторвет его или обует кроссовки, которые всегда находятся под рукой, подготовленные для тренировки.

Футболистку трудно вывести из себя способами, рассчитанными на нервных и неуравновешенных, то есть самых обыкновенных женщин, так как она всегда трезво мыслит и не подвержена влиянию сиюминутных эмоций и переживаний. Она — настоящий тактик, который постоянно старается просчитать все на несколько ходов вперед и продумать возможные варианты дальнейшего хода событий. Что творится у нее в голове, досконально неизвестно никому, поскольку она считает, что навязывать другим людям свои проблемы или размышления — не только неловко, но и непорядочно. Скупость на слова, но кипучая деятельность, которая красноречивее любых слов, — вот ее девиз.

Футболистка — занятая и самостоятельная особа, каждый день из жизни которой расписан до последней минуты. Она вечно находится в спешке и старается сделать как можно больше дел, включая и незапланированные, чтобы ни одна минута времени не пропала зря. Она умеет ценить прелести и радости, которые ей предоставляет жизнь, а потому в редкие минуты затишья и отдыха она полностью отдается своим ощущениям и старается получить как можно больше положительных эмоций.

Футболистка - занятая и самостоятельная особа, каждый день из жизни которой расписан до последней минуты.

Организованная футболистка умеет не только работать, но и отдыхать. Она старается жить таким образом, чтобы извлечь для себя наибольшую пользу, но в то же время не собирается отказываться от непредсказуемости и экстремальности современной жизни.

Одевается она в соответствии со своими привычками и образом жизни, ее внешний вид подходит для любой ситуации, которая может возникнуть на протяжении всего дня. Но это вовсе не говорит о том, что она постоянно ходит в спортивном костюме и кроссовках. Футболистка — стильная женщина, любящая и умеющая красиво одеваться и преподносить себя. Ее гардероб разнообразен, но в нем можно найти некоторые тенденции — отсутствие приторности и «кукольности» в стиле, ценность в украшениях, универсальность и изысканная простота. Она интуитивно чувствует, что ей идет, а что нет.

МАНИКЮРША

Маникюрша умеет общаться с людьми, она — тонкий психолог, который вычисляет «клиента» по первому взгляду. Она хорошо выполняет свою работу и получает удовольствие от того, что делает  людям приятное, хоть и за деньги. Это приятный и легкий в общении человек, который умеет найти общий язык с кем угодно. Она — красивая и утонченная женщина, вовсе не стесняющаяся своей профессии, а наоборот, гордящаяся ею и своим положением. Она не скупится на искренние улыбки и комплименты, даря свою радость окружающим. Ее движения точны, а прикосновения легки и приятны.

Некоторые психоаналитики считают, что сильное вживание в образ, созданный человеком по тем. или иным причинам, может привести у излишне чувствительных и мнительных людей к такому психическому расстройству, как раздвоение личности. Поэтому, дорогие дамы, старайтесь во всем придерживаться меры.

Эта женщина вовсе не загадочна и таинственна; напротив, она открыта и производит впечатление давно знакомого человека. Маникюрша — ухоженная, безупречная и эффектная женщина, привлекающая всеобщее внимание. Знаток в области красоты, она, не раздумывая, даст нужную информацию по любому вопросу. Она — своеобразная женская энциклопедия, в которой собрано все — от многочисленных способов сохранения молодости и красоты до рассуждений о месте женщины в обществе и ее проблемах.

Она всегда прекрасно выглядит и старается каждый день предстать перед своими «зрителями» в новом, необычном образе или хотя бы с новым цветом волос. Благодаря тому, что она имеет неограниченный доступ к «женскому царству красоты», она умело меняет себя, но в любом случае — всегда удачно. Она сделала служение красоте своей профессией, а потому всегда находится в курсе любых новинок в мире моды, косметики и парфюмерии. Маникюрша старается шагать в ногу со временем и не отставать от моды, а потому она обзаводится личной модисткой, чтобы выделяться на фоне других женщин эксклюзивной одеждой. Она пользуется всеми существующими средствами для поддержания молодости и красоты, проводя много времени за этим жизненно важным делом.

Одевается маникюрша не без претензии на элегантность. Она предпочитает истинно женские наряды и никогда не позволит себе явиться на работу в одежде, заимствованной у подростков или мужчин, скрадывающей фигуру и требующей соответствующего поведения. Эта женщина при любых обстоятельствах останется женщиной, и даже если случится всемирный потоп, она никуда не двинется с места, не наложив макияж и не поправив прическу. Ее нельзя застать врасплох, так как, даже находясь в одиночестве, она старается выглядеть не хуже, чем на людях.

МОДИСТКА

Модистка — творческая особа, художник, постоянно экспериментирующий с тканями, создающий неповторимую одежду, которую можно с уверенностью назвать настоящим шедевром портновского мастерства. Эта женщина считает себя человеком искусства, и это правда: она разносторонне развита и способна творить в любой области, будь то пошив красивой и оригинальной одежды, скульптура, рисование, сочинительство или парковое искусство. Она — тонко чувствующий и духовно высокоразвитый человек, который стремится создать вокруг себя соответствующую обстановку, способствующую творческому настрою. Многие называют модистку необычным, неординарным человеком, поскольку она ведет себя не так, как все.

Она необычна во всем, вплоть до мелочей. Некоторых это пугает, и потому часто модистку считают не вполне нормальной особой, человеком не от мира сего. Ее же это вовсе не огорчает, а наоборот, радует, поскольку является неоспоримым доказательством ее одаренности и неординарности.

Модистка — творческая особа, художник, постоянно экспериментирующий с тканями, создающий неповторимую одежду.

Как дома, так и в рабочей обстановке модистка всегда выглядит сногсшибательно, заставляя завидовать женщин любых возрастов. Она — создание возвышенное, отдаленное от земных забот и бытовых неурядиц, предоставляя это «почетное» место другим. Ее нельзя представить за чисткой подгоревших кастрюль или мытьем полов, поскольку все, к чему она прикасается, должно быть таким же возвышенным, как и она сама. Тем не менее, наблюдая несовершенство других людей, она с радостью готова помочь и изменить человека до неузнаваемости с помощью придуманной ею одежды. Если она встречает необычного человека, который поражает ее с первого взгляда, в ее воображении тут же появляется его новый образ, который она стремится немедленно воплотить в жизнь.

Сама она одевается ярко и необычно, предпочитая экстравагантные наряды в стиле ретро. Она обожает шляпки и считает что настоящая женщина обязательно должна их носить. Все, что на ней надето, включая и аксессуары, сделано ее собственными руками. Безграничная фантазия подкидывает ей все новые и новые идеи, которые она обязательно воплощает в реальность. Она никогда не пользуется чужими идеями, а создает что-то свое, исключительное новое и оригинальное. Творения модистки не вписываются в рамки какого-то определенного стиля, а являются единственными и неповторимыми в своем роде. Она мастерски сочетает несочетаемое и получает прекрасный результат. С помощью необычной одежды она дополняет свой неповторимый образ, самовыражается и показывает свое настроение.

ПОРТНИХА

Эта жизнерадостная женщина, в совершенстве владеющая мастерством кройки и шитья, заведует особым отделом «женской индустрии счастья», который именуется пошивом модной одежды. Она находится в курсе всех новинок, появившихся в моде в этом сезоне, а потому может удовлетворить вкус самой привередливой и капризной клиентки. В общении с людьми она доброжелательна и деликатна, вежлива и предупредительна.

Портниха вовсе не пользуется своими преимуществами перед другими женщинами и не стремится выглядеть лучше всех. Она одевается по душе, так, как ей хочется.

В отличие от возвышенной модистки, портниха более приближена к реальности и имеет скорее практическое мышление, хотя и не без присутствия живого воображения. Это деятельный человек, на ходу придумывающий новые фасоны и предлагающий необычные решения обычной проблемы. Она старается изменить мир вокруг себя, чтобы он соответствовал ее внутреннему состоянию, и находит для этого свои способы.

Одета она всегда «с иголочки», благо положение обязывает. На нее может равняться любая, даже самая записная модница. Но портниха вовсе не пользуется своими преимуществами перед другими женщинами и не стремится выглядеть лучше всех. Она одевается по душе, так, как ей хочется. Благодаря своему врожденному вкусу, эта женщина буквально на интуитивном уровне чувствует, что именно требуется от нее и чего не хватает в облике той или иной женщины. Она позволяет клиентке руководить и говорить то, что ей хочется, но в то же время осторожно и незаметно направляет ее мысли и желания в нужное русло. Так она поступает не только со своими клиентками, но и с другими людьми, с которыми приходится общаться.

Она старается сделать все, чтобы создать вещь не хуже, чем на глянцевых страницах модных журналов, и если это ей удается, то она — самый счастливый человек на свете. Если же говорить о ее предпочтениях в моде, то прежде всего следует отметить ее постоянство и верность однажды выбранному стилю, от которого она не отклоняется ни на йоту. Она мастерски выдерживает свой стиль и делает его спутником своей жизни навсегда. На себя она тратит массу времени, постоянно экспериментируя, выбирая для себя самое лучшее.

УБОРШИЦА

Вряд ли женщина захочет выбрать для себя имидж уборщицы, при упоминании которой в воображении появляется образ, мягко говоря, не следящей за своей внешностью пролетарки средних лет, одетой в халат без нескольких пуговиц, гамаши, калоши и с платком на голове, повязанным наподобие банданы. Такие дамочки, кроме того, часто злоупотребляют косметикой и предпочитают странные прически, что не добавляет им дополнительного очарования, а только отпугивает людей, случайно оказавшихся рядом.

Чтобы окончательно развеять миф о том, что к числу менеджеров по чистоте относятся лишь подобные особи женского пола, следует только упомянуть, что каждая женщина по своей сути — уборщица, ухаживающая и убирающая за неряшливым мужчиной и прочими домочадцами. Она заботится о чистоте и порядке собственного жилища, регулярно смахивая пыль с книг и наводя лоск в квартире. Уборщица подсознательно стремится к чистоте, а потому может непроизвольно перемещать предметы и располагать их в нужном порядке, смахивать крошки со стола и покрикивать на домашних за их естественную неряшливость и нечистоплотность. Она стремится сделать гармоничной и девственно чистой хоть небольшую территорию отдельно взятой квартиры, чем и занимается в свободное от работы время.

За видимой простотой и неказистой внешностью скрывается интересная, порой весьма яркая и неординарная личность, которая может поразить кого угодно своими многочисленными талантами и умениями. Все уборщицы по своей натуре — философы, поскольку, выполняя однообразную работу и находясь в одиночестве, они предоставлены сами себе и вольны размышлять сколько угодно и на какие угодно темы. К своей работе уборщица относится трепетно и ответственно, не позволяя халтурить.

Уборщица — женщина, привыкшая к физическому труду и не обращающая внимания на веяния и течения моды. Ее нельзя назвать утонченной особой, пристально следящей за всеми новомодными штучками, так как ее вполне удовлетворяет то, что у нее уже есть. Она вовсе не стремится каждый день поражать окружающих экстравагантными нарядами, но тщательно следит за собой и старается всегда быть «на уровне». Она предпочитает не привлекать внимания кричащими красками или подчеркнутой сексуальностью, поэтому в ее внешнем облике всего в меру. Она придерживается упрощенной классики, не «отяжеляя» свой внешний вид лишними аксессуарами. Ей близки простота и скромность, приглушенные, спокойные цвета и свободные фасоны.

ОРГАНИЗАТОР

Организатор — это человек, который создает необходимые условия для начала и благополучного завершения того или иного мероприятия. Но чем отличается женщина-организатор от любого другого человека, и каковы особенности этого имиджа?

Организатор имеет ряд отличительных черт, которые помогают добиться успеха в своем деле. Женщина-организатор должна обладать организаторскими способностями, то есть уметь заставить людей делать то, что необходимо. Но для того чтобы это сделать, нужно иметь неограниченное влияние на людей, чего можно добиться только посредством авторитета. Неотъемлемой частью имиджа этой женщины является ее способность внушать людям доверие. Она легко добивается этого, уделяя внимание не только организации общего дела, но и личности каждого его участника в отдельности.

Женщина-организатор должна обладать организаторскими способностями, то есть уметь заставить людей делать то, что необходимо.

Женщина-организатор умеет найти особый подход к каждому члену команды. Если организатор — личность целенаправленная, то она своим примером будет способствовать улучшению работы коллектива. Очень важны ее пунктуальность и ответственность, уважительное отношение к своим коллегам и подчиненным.

Но в то же время не стоит забывать, что в таком деле необходима не только обходительность, но и строгость. В противном случае ей просто «сядут на шею», что сделает задачу организатора невыполнимой. Также для поддержания имиджа хорошего организатора не лишним будет умение всегда находиться в хорошем расположении духа.

И даже дома леди-организатор остается верной своим профессиональным привычкам. Она постоянно пытается навязать окружающим совместную деятельность во всем, начиная от уборки квартиры и заканчивая выносом мусора. Постоянные нравоучения по поводу непунктуальности и безответственности довольно часты в доме женщины-организатора. Ей трудно смириться с тем, что кто-то не хочет делать то, что говорит она.

Избавление от лишнего веса — это очень хороший, но достаточно трудный (и требующий определенной силы воли) способ изменить имидж. Зато если у вас хватит терпения на регулярные занятия спортом, и мучительные диеты, вы сможете похвастаться не только своим новым, имиджем, но еще и стройной фигурой и значительно улучшившимся состоянием здоровья.

В одежде организатор предпочитает строгость, но в то же время конформизм. Макияж может быть любым, но ни в коем случае не вульгарным, так как это может способствовать появлению неуважения со стороны подчиненных.

РУКОВОДИТЕЛЬ

Руководитель — человек, который управляет, контролирует и оценивает работу своих сотрудников. Но тип руководства может быть различным, а следовательно, и имиджи дам-руководителей тоже будут варьироваться в зависимости от типа его руководства. Итак, для начала давайте-ка выделим основные типы руководителей.

Руководитель-демократ — тип руководителя, строящего отношения с подчиненными на взаимном доверии и уважении. Такой руководитель прислушивается ко всем пожеланиям сотрудников и иногда идет у них на поводу. Все проблемы, возникающие в производственном процессе, обсуждаются совместно с сотрудниками и решение выносится совместно. Подобный демократизм может сослужить недобрую службу руководителю. Дело в том, что при таком типе руководства значимость руководителя уменьшается, уважение к его деятельности снижается, в результате чего его авторитет терпит крах.

В то же время есть тип руководителя, который можно назвать диктаторским. При этом типе руководства учитывается только мнение руководителя и абсолютно игнорируется мнение сотрудников. Подчиненные в этом случае превращаются в слепых исполнителей воли своего руководителя. Женщина-руководитель постепенно превращается в царицу и госпожу. Ее давление на окружающих ощущается буквально во всем, ее распоряжения требуют беспрекословного, выполнения, а уважение заменяется страхом потерять работу. Такой руководитель добивается многого от подчиненных, но никогда не получит настоящего признания.

Еще можно выделить смешанный тип руководителя, сочетающего в себе две эти крайности. Такой руководитель будет принимать решения самостоятельно, одновременно опираясь на мнение сотрудников, поэтому пользуется уважением и хорошей репутацией.

Любая руководительница обязана следить за своим внешним видом. Поэтому следует обратить внимание на стиль в одежде и макияж. Одежда руководителя непременно должна быть классической, строгой, неброских тонов, предполагающих наличие не более трех цветовых оттенков во всем внешнем виде. Не последнюю роль играют чистота и опрятность.

Макияж должен подчеркивать черты вашего лица, но не бросаться в глаза кричащим сочетанием оттенков. Обратите внимание и на прическу — пусть она будет аккуратной и изящной.



Страница сформирована за 0.94 сек
SQL запросов: 169