УПП

Цитата момента



Полдень, лето, ветерок,
От руки отплыл малек.
Сверху небо голубое,
А душа моя — с тобою!
Каждый день.

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Нет ничего страшнее тоски вечности! Вечность — это Ад!.. Рай и Ад, в сущности, одно и тоже — вечность. И главная задача религии — научить человека по-разному относиться к Вечности. Либо как к Раю, либо как к Аду. Это уже зависит от внутренних способностей человека…

Александр Никонов. «Апгрейд обезьяны»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4097/
Белое море

ТРУЖЕНИЦА

Вне зависимости от рода деятельности, на работе или на отдыхе, любая женщина временами способна почувствовать себя настоящей труженицей. И не имеет никакого значения, работали ли вы весь день не покладая рук или же «просто» убрали квартиру. Важен сам факт — вами переделана такая колоссальная (пусть даже кажущаяся окружающим весьма и весьма скромной) работа! Но только, пожалуй, не стоит тут же принимать томный вид усталой и до невозможности утомленной жизненными тяготами дамы. Это совершенно не соответствует вашему имиджу.

уж лучше примерьте облик «трудолюбивой пчелки», способной с неиссякаемой энергией преодолевать все препятствия и преграды на своем пути. Это облик старательного и целеустремленного человека, который не в состоянии даже минуту просидеть без дела.

Труженица энергична и подвижна. Все ее жесты и движения быстры, ее походка стремительна, а цепкий взгляд видит малейшие отклонения от заведенного порядка. Труженица умудряется постоянно делать что-то полезное и важное. Окружающие только удивляются и ахают, восхищаясь подобной работоспособностью.

Труженица не выносит долгих пустых разговоров и бездумного, бездеятельного времяпрепровождения. Она ценит каждую секунду, именно поэтому ее речь столь лаконична, а суждения резки и категоричны. При этом она всегда приветлива и спокойна — труженица знает свое предназначение, перед ней стоит цель, для достижения которой она отдает все свои силы. И это дарует ей внутреннее спокойствие и удивительную душевную гармонию.

Труженица отдает предпочтение удобству. Ни прическа, ни украшения (если они есть, что бывает довольно редко) не должны мешать ее деятельности. Ее имидж временами кажется несколько аскетичным, но по-своему он безупречен.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛКА

У многих людей  имидж интеллектуалки ассоциируется с большими очками, за которыми спряталась некая запуганная жизнью серая мышка, способная полноценно существовать только среди пыльных старых фолиантов, при одном лишь взгляде на которые обычный человек впадет в смертную тоску.

Между тем эта незаурядная личность, отличающаяся не только умом гибким и неординарным мышлением, но и тонкостью чувств, воспитанных исключительно на высокодуховной поэзии и прозе мировых классиков, представляет собой нечто неординарное и удивительное.

Да, очки, конечно же, очень удачно дополнят облик настоящей интеллектуалки, поскольку они придают ей в глазах окружающих весомость, значительность и представительность. Но ведь очки, как известно, бывают разными, так что тонкое и одухотворенное личико только украсят изящная оправа и стекла, увеличивающие широко открытые глаза этого создания, парящего в возвышенных-сферах и не признающего грубой прозы жизни.

Интеллектуалка несколько застенчива, но это не лишает ее своеобразного очарования, тонкой прелести, которая производит впечатление на всех и невольно заставляет уважать ее.

Интеллектуалка несколько застенчива, но это не лишает ее своеобразного очарования, тонкой прелести, которая производит впечатление на всех и невольно заставляет уважать ее.

Порой интеллектуалка может быть не просто неприступной и равнодушно-отстраненной, временами она выглядит несколько заносчивой, излишне гордой, а порой и просто спесивой. Окружающие, особенно те, чье умственное развитие застряло где-то на полпути между средней общеобразовательной школой и ПТУ, могут даже почувствовать себя несправедливо оскорбленными самим существованием на нашей земле женщин подобного типа. Это вполне понятно, ведь ее достоинства заставляют их чувствовать собственную неполноценность. Поэтому им кажется, что интеллектуалка смотрит на них сверху вниз, как на копошащихся муравьев. Но это обманчивое впечатление складывается лишь под влиянием того, что интеллектуалка знает себе цену.

На самом деле в ее взгляде нет никакого пренебрежения и спеси. Она, даже осознавая недосягаемую высоту уровня своего интеллекта, преисполняется сочувствием к ближним своим, которых природа не оделила столь щедро. Но ее сдержанная натура, привыкшая переживать все в тишине, в тайне от окружающих, не дает ей выразить переполняющие ее чувства. Поэтому интеллектуалка остается загадкой для многих людей даже в том случае, если они и не могут не признать ее удивительные умственные способности.

Облик интеллектуалки, кроме уже упомянутых очков, отличается также неброской элегантностью. Она отдает предпочтение классическому стилю и черно-белым, а также пастельным тонам в одежде. Минимум украшений и гладкая прическа завершают ее облик. Но неожиданные детали, которые появляются в ее облике по капризу прихотливого ума, могут производить неожиданный ошеломляющий эффект. В результате один элемент — красивый и яркий пояс, платок, неожиданное цветовое сочетание блузки и юбки — преображает интеллектуалку, превращая ее в очаровательное неземное существо.

РЫБАЧКА

На отдыхе очаровательная и воодушевленная своим занятием рыбачка способна произвести настоящий фурор среди угрюмых от раннего пробуждения и поглощенных созерцанием своего поплавка рыбаков. Ведь имидж рыбачки, вне зависимости от того, закидывает ли она самодельную удочку в смешную лужицу, называемую прудом, рядом с дачей или бойко орудует хитрыми снастями на моторной лодке, не способен оставить равнодушным ни одного мужчину, даже абсолютно равнодушного к рыбалке. Поэтому рыбачке не стоит в озлоблении отмахиваться от бесчисленных советчиков и помощников — они просто желают произвести впечатление на такую удивительную женщину.

Любой рыбак не сможет пройти мимо настоящей рыбачки, ведь на такой имидж клюет практически каждый представитель сильного пола. Рыбачке же надо внимательно следить за его маневрами, чтобы вовремя распознать, когда следует подсекать, а когда подманивать. И все это ей прекрасно удается — ведь рыбачка отличается удивительным терпением и потрясающим вниманием. Добыча никогда не уйдет от нее.

У рыбачки твердая рука, меткий глаз и отточенные уверенные движения. Но все эти черты удивительным образом сочетаются с ее женственностью и изяществом. Она прекрасно знает об этом и одевается соответственно. А все потому, что рыбачка великолепнейшим образом осведомлена о значимости хорошей приманки, без которой ни на одной рыбалке никак не обойтись. Вот и клюют недогадливые рыбки на ее сладкие улыбки, взгляды и речи. А потом долго и мучительно пытаются понять, почему ее хозяйственные ручки уже счищают с них чешую и отбрасывают все ненужное, оставляя лишь то, что сообразительная особа может употребить в дело. Так что и в манере одеваться, и во множестве столь любимых ею украшений, и в оригинальной прическе проявляется практичность и верный расчет нашей дамы.

ПТИЧНИЦА

Птичница встает рано утром, поэтому вечером предпочитает пораньше лечь спать — конечно, если такая возможность представится. Она избегает шумных вечеринок, ее не привлекают дорогие рестораны с атмосферой роскоши и нарочитого богатства. Птичница совершенно не избалована роскошью, а значит, к ее отсутствию относится абсолютно спокойно. Она не будет посещать дорогие парикмахерские и салоны красоты, потому что к своему внешнему виду она более чем равнодушна.

Птичница не носит дорогих нарядов, да ей они и ни к чему. Не будет же она ухаживать за птицей в вечернем платье, купленном в дорогом бутике. То же самое можно сказать и ее прическе. Птичница обычно повязывает голову платком, и тут уж речь не может идти о каких-нибудь изящных и роскошных прическах. Руки у птичницы обычно натружены, без всякого намека на маникюр и на употребление дорогого крема для кожи. Птичница — живая, сильная натура, готовая к тяжелой работе.

Справиться со своими проблемами этой удивительной женщине, великолепной манекенщице, наверняка помог имидж сильной женщины-оптимистки. Потеряв в двадцатипятилетнем возрасте ногу, Хизер Миллз решила начать жизнь с нуля и занялась общественной деятельностью. Она добилась в этой области не меньшей популярности, чем во времена, когда могла выступать на подиуме.

В редкие минуты отдыха птичница не меняется слишком сильно. Конечно, она может надеть дорогое платье, но чувствовать себя в нем она будет не самым лучшим образом. Поэтому она предпочитает скромную непритязательную одежду, которая не привлекает к себе особого внимания. Птичница практически не пользуется косметикой, ведь у нее очень мало времени, да и не перед кем ей особенно красоваться. Кроме того, птичница никогда не носит обувь на высоком каблуке, ведь ее усталые ноги просто не смогут передвигаться в такой обуви. Птичница обычно неразговорчива, потому что она привыкла общаться с птицами, а они, как известно, не самые лучшие собеседники. Поэтому поддержать беседу ей вряд ли удастся, да она, впрочем, к этому и не особенно стремится.

КОЛХОЗНИЦА

Колхозница является сильной, волевой и потрясающе работоспособной женщиной. Она готова работать от зари до зари, не жалуясь на свою нелегкую долю и требуя от окружающих того же. Колхозница редко бывает худенькой, чаще всего это — крепкая, мускулистая женщина с громким голосом и тяжелым характером. Она не лезет за словом в карман, поэтому односельчане стараются не попадаться ей на язык. Она безропотно выполняет самую тяжелую работу наравне с мужчинами, причем иногда даже намного лучше, чем представители сильной половины человечества.

Колхозница обязательно стремится к тому, чтобы ее уважали, поэтому готова за рекордно короткие сроки выполнить любую работу, даже такую, которая под силу только нескольким людям. Колхозница не переносит легкомысленных людей, красивые наряды, дорогие духи и косметику. Все это она считает неприличным и всячески гордится тем, что подобные вещи ей незнакомы. Одевается она по преимуществу так, как одевались лет пятьдесят назад. При этом ее наряды отличаются особой практичностью и непритязательностью. Колхозница не боится предстать перед окружающими в недостаточно элегантном виде, поэтому она спокойно носит безразмерные кирзовые сапоги своего мужа и телогрейку своего отца.

Колхозница не отказывается вкусно поесть, но ее любимые блюда отличаются особой простотой: например, она с удовольствием ест жареную картошку с мясом или жирные наваристые щи. Такие продукты, как зефир в шоколаде или анчоусы, она не признает, так как они ассоциируются у нее с чем-то заморским, а значит, пустым и ненужным.

Вообще, у колхозницы есть твердые убеждения о том, как нужно поступать в тех или иных случаях. И она всегда следует своим убеждениям. Например, она не будет пить мартини, если даже ей и представится такая возможность, а вместо этого она с удовольствием выпьет самогон собственного или соседского изготовления и будет считать этот напиток божественным нектаром (слов таких, разумеется, она тоже не знает).

Колхозница предпочитает не общаться с интеллигентными людьми, потому что ей они кажутся неинтересными. Впрочем, она никогда не признает, что кто-то является более образованным человеком, чем она сама. Именно поэтому колхозница в основном общается только с теми, у кого такие же интересы, что и у нее самой.

Душа у колхозницы огромная, ей часто бывает по-настоящему жаль кого-нибудь. Поэтому к ней без зазрения совести обращаются за помощью самые разные люди. Конечно, она помогает далеко не всем, но в общем-то, о ее человеколюбивой натуре по селу ходят легенды — впрочем, как и о ее вспыльчивости. Если ее разозлить, последствия будут самыми непредсказуемыми.

БОСС

Имидж босс — это звучит здорово, особенно когда босс — женщина. Произносим леди-босс — и перед мысленным взором возникает образ спокойной, самоуверенной и деловой женщины, которая знает себе цену, все умеет и во всем разбирается.

Она считает себя главой во всем, все должны ей подчиняться и выполнять ее приказы беспрекословно. Она всем и всеми руководит и не терпит, когда ее распоряжения обсуждаются. Для нее главное — быть первой всегда и во всем. Она — пример, на который все должны равняться. Леди-босс — идеал, которого многие пытаются достичь, но, к сожалению, а может быть, и к счастью, не всем это удается.

Что касается мужчин, то их она держит в ежовых рукавицах. У нее свое мнение относительно того, какое место мужчинам следует занимать в ее жизни. У нее все расписано и заранее запланировано, каждой вещи отведено свое место — и она должна находиться только там и нигде иначе.

Мужчинам часто не нравится, если их босс — женщина. Они внимательно следят за каждым ее шагом, и хотя она редко ошибается, при небольшой неудаче сразу же, с плохо скрытым злорадством указывают на ее промахи.

Леди-босс — целеустремленная особа, ей нравится добиваться своего, и она не потерпит никого, кто попытается встать у нее на пути.

Леди-босс — эффектная женщина, которая постоянно следит за собой, не допуская ни малейшей небрежности ни во внешности ни в одежде. Она привыкла постоянно находиться в центре внимания, что очень ей нравится. Но мужчинам стоит ее остерегаться, так как она не только красива, что опасно само по себе, но и умна. Поэтому она с легкостью может «похитить» или даже разбить сердце потерявшего бдительность мужчины. Для нее это волнующая и приятная игра.

Леди-босс, как правило, не имеет вредных привычек, пунктуальна, компетентна во многих вопросах, поэтому мужчины, работающие с ней в одном коллективе, постоянно испытывают напряжение, так как боятся уступить ей в чем-либо или раньше времени сойти с дистанции.

Леди-босс — прежде всего женщина и женщина красивая, поэтому для нее важно выглядеть хорошо. У нее всегда безупречный макияж, выдержанный в спокойных тонах. Леди-босс одевается со вкусом, предпочитая одежду от известных модельеров, преимущественно классического стиля. Что касается драгоценностей, она ими особо не увлекается, но отдает предпочтение красивым и дорогим изделиям известных фирм.

РЕДАКТОР

Она в курсе всех книжных новинок, выпущенных как в ее стране, так и за рубежом. Она знает все и о современных авторах, и о тех, кто жил много веков назад. Ее можно разбудить ночью и задать любой вопрос из области литературы или искусства — и она, даже не просыпаясь, безошибочно ответит. Леди-редактор знает все о правилах постановки запятых и двоеточий, она с закрытыми глазами распознает неправильно написанное слово. Кроме того, она всегда может найти скрытый смысл в любой фразе, даже если там этот смысл и не был предусмотрен.

Все свое время (не только свободное, но и рабочее) леди-редактор проводит за чтением, поэтому ее зрение давно и безнадежно испорчено. Иногда она может носить очки в простой и элегантной оправе, но иногда очки ей надоедают — и она меняет их на контактные линзы.

Одевается она по-разному, на работу может носить строгие английские костюмы, а вечером выбрать для себя соблазнительное короткое платье, на отдыхе за городом она с удовольствием носит джинсы и свитер. Женщина-редактор в курсе последних новинок косметики, потому что через ее руки проходят самые престижные журналы и каталоги. Она не жалеет денег на уход за собой, потому что стремится и через пятьдесят лет выглядеть свежо, молодо и привлекательно. Она с удовольствием носит украшения, предпочитая такие, которые выглядят стильно и дорого.

Разговаривать с ней одно удовольствие — она может говорить практически на любую тему, потому что на своей работе получает информацию буквально обо всем. Она часами сидит за компьютером, не замечая, что по телевизору идет интереснейший фильм. Вообще, работа для нее значит очень много, потому что позволяет ей, во-первых, постоянно получать новую информацию, а во-вторых, получать удовольствие, занимаясь интересным делом. На отдыхе она продолжает читать книги, поэтому ее отдых мало чем отличается от работы.

ФИГУРИСТКА

Она скользит по льду — и кажется маленькой искоркой в огромном пространстве. На нее смотрят с восхищением, восторгом и непониманием того, как же она может выполнять столь сложные упражнения. фигуристка не боится неудач, потому что ей часто приходится падать и снова подниматься, чтобы продолжать бесконечное движение по льду. Она изящна и грациозна, напоминает фарфоровую статуэтку, потому что такая же хрупкая и легкая. Но в отличие от статуэтки, у фигуристки гораздо больше внутренней силы, и никакие внешние неурядицы не способны испортить ее настроения.

Фигуристка — гармоничная личность, поэтому, помимо своего занятия, она успевает заниматься многими другими делами. Жизнь фигуристки не бывает простой и легкой, поэтому она никогда не останавливается перед трудностями, фигуристка идет строго к намеченной цели, не отвлекаясь по пустякам.

Фигуристка - гармоничная личность, поэтому, помимо своего занятия, она успевает заниматься многими другими делами. Жизнь фигуристки не бывает простой и легкой.

Одевается она так, чтобы подчеркнуть все достоинства своей стройной и изящной фигурки. Эта изящная особа много внимания уделяет косметике и уходу за собой. Она посещает салоны красоты, поэтому всегда выглядит свежей и ухоженной. Она не носит слишком вычурных и сложных причесок, предпочитая легкие элегантные стрижки или стильную, но не особенно витиеватую укладку.

Походка фигуристки легка, бодра и изящна. Она кажется окружающим воплощением удачи и благополучия, потому что не стремится рассказать всем вокруг о своих трудностях. Вот поэтому-то ей и удается так уверенно двигаться к успеху.

СОБИРАЮЩАЯ ГРИБЫ

Для нее нет ничего прекраснее, чем молчаливый и задумчивый лес, полный множества тайн и секретов. Она с удовольствием оставляет все дела, чтобы отправиться за грибами. Грибы для нее не просто вожделенная добыча, а возможность пообщаться с природой и забыть о повседневной суете. Иногда она ходит за грибами в одиночестве, а иногда в компании таких же увлеченных грибников, как и она сама.

Собирающая грибы может быть очень серьезной дамой, занимающей какой-либо ответственный пост и зарабатывающей при этом много денег. Но в душе она — романтик, ей необходимо общение с живой природой, без этого она не может быть по-настоящему счастливой.

Собирание грибов — достаточно таинственный ритуал. Именно поэтому собирающая грибы долго и тщательно готовится к путешествию, подготавливает соответствующий наряд и все, что может пригодиться в лесу. Собирающая грибы никогда не отправится в лес в каком-нибудь старом, вышедшем из моды тряпье. Вместо этого она подберет для себя удобный, элегантный спортивный наряд или джинсы, выгодно подчеркивающие достоинства ее фигуры.

Психологи считают, что прекрасным, средством избавления от застенчивости может послужить частая смена имиджей. Развивая таким образом, в себе артистические способности, человек учится всегда владеть ситуацией, поступать так, как того требует обстановка, поэтому он начинает не только выглядеть, но и чувствовать себя более уверенно.

Если день будет прохладным, она наденет джинсовую или кожаную курточку. Разумеется, в этот день она не будет завивать локоны и фиксировать волосы лаком, потому что такая прическа неуместна в лесу и совершенно не сочетается с походно-спортивной одеждой. Косметику она оставит для других, более торжественных случаев, а в этот день постарается обойтись без нее. Собирающая грибы не пойдет в лес в неудобной обуви, иначе вся прогулка будет безнадежна испорчена.

Конечно, она не забудет взять с собой нож для срезания грибов, термос с горячим чаем и бутерброды. Подобный набор позволит ей совместить полезное с приятным, собрать грибы и как следует отдохнуть на природе. Собирающая грибы не боится лесной тишины, она понимает и умеет ценить красоту звуков живой природы. Поэтому собирающая грибы обычно бывает в хорошем настроении и находится в гармонии с собой и с окружающим миром.                  

СКАУТ

Прежде чем вы попытаетесь воплотить данный образ, вспомните, что значит это иностранное слово, кто такие скауты. Пришедшее к нам из Америки, это понятие обозначает молодежное движение, объединение детей и подростков, не только проводящих совместный отдых, некоторые мероприятия, но и руководствующихся определенными правилами, а также особым стилем поведения.

Почувствовать себя на отдыхе настоящим скаутом не так уж сложно, достаточно вспомнить свое отрочество. Представьте, что вы еще подросток и никакие взрослые сомнения, переживания и колебания не омрачают вашего радостного восприятия мира. Вы мечтаете воплощать в жизнь скаутский устав, со своими ровесниками веселиться у костра и наслаждаться жизнью, не заботясь о завтрашнем дне.

Вы полны высоких идеалов, вы мечтаете помогать людям, хотите сделать что-то значительное. Следует учитывать, что, руководствуясь подобными принципами, воспринимать весь окружающий мир вы должны так, как это делает ребенок — радуясь всем его ярким краскам, открывая для себя новое во всем, что в данный момент кажется уже несколько приевшимся и наскучившим.

Чтобы ощутить себя скаутом, займитесь с кем-нибудь (любимым человеком, другом, а еще лучше с ребенком) изучением основ ориентирования на местности. Вы же знаете, что в дальнейшем вам это пригодится, ведь следующий этап скаутской практики — совместный поход в лес. Там вы и примените полученные знания.

На лесной поляне по всем правилам разведите костер и в сумерках всей компанией отдохните и развлекитесь, ощутив себя детьми, не скованными никакими условностями. Пойте песни, играйте, рассказывайте страшные истории.

КАРАТИСТКА

Для того чтобы стать настоящей каратисткой, недостаточно надеть кимоно и отправиться на тренировку. Каратистку отличает особое состояние души. В том случае, если на отдыхе вы решите обратиться к данному восточному искусству или просто захотите постоять за себя, как следует разобравшись с обидчиком, прежде всего вспомните, что данное восточное единоборство предполагает проявление внешней напряженности, сочетающейся с внутренней расслабленностью. Для достижения подобного состояния необходима полная сосредоточенность.

Каратистка также прекрасно понимает, что данное восточное искусство не предусматривает нападений на противника, а подразумевает только лишь самозащиту. Именно поэтому она совершенно спокойна, в ее душе царит гармония, но в то же время она оката, как пружина, и не позволит себя унизить, оскорбить или как-то иначе безнаказанно задеть.

Чтобы вжиться в данный образ, вы можете накинуть на себя кимоно и отработать несколько движений, которые, возможно, вам когда-нибудь пригодятся для самозащиты.

Каратистка готова ко всему, она не остановится перед тем, чтобы для достижения желанной цели приложить титанические усилия. Но, с другой стороны, подобное восприятие жизни и такой изнурительный труд улучшают ее внутреннее мироощущение, дарят ей уверенность в себе, в своих силах.

Поэтому чтобы войти в образ аскетичной и в то же время способной за себя постоять каратистки, приведите сперва в соответствие внешний облик, перейдя затем к внутреннему мироощущению. Если у вас под рукой нет кимоно, используйте любую белую ткань, перевязав ее «желтым», «красным» или «черным» поясом. Разуйтесь, почувствуйте силу, входящую в вас из земли. Гладкая аскетичная прическа и полное отсутствие украшений и макияжа дополнят образ.

ПЛОВЧИХА

Вне зависимости от того, где вы решили искупаться — зимой в бассейне или летом в реке, озере, вам пригодится имидж пловчихи.

Итак, ощутить себя настоящей пловчихой необходимо не только в тот момент, когда вы уже войдете в воду и поплывете, поражая воображение окружающих своим безупречным брассом или кролем, грациозно и ритмично выбрасывая на поверхность руки. Пловчихой женщина или девушка способна стать (и почувствовать себя) даже в тот момент, когда она натягивает на себя купальник, пусть до воды и несколько километров, а ближайшая емкость — бочка с водой для полива на даче.

Самое главное — надев купальник, необходимо почувствовать, что становишься сильной, отличающейся безупречной физической формой и отличным здоровьем пловчихой, которая в воде столь же естественна и уверена в себе, как и на суше. Взгляните на свое стройное тело, пройдитесь энергичными, спортивными шагами — вы рассекаете ногами гладь воды, преодолеваете ее сопротивление. И только лишь краем глаза замечаете, что все мужчины на пляже или в бассейне провожают вашу спортивную фигурку восхищенными взглядами. Не забывайте об осанке — у пловчих она безупречна, распрямите плечи, поднимите голову.

Ну а после того как вы разогреете мышцы, смело входите в воду. Причем обязательно смело, а еще лучше — представьте, как вы с вышки «ласточкой» влетаете, рассекая податливую и прохладную водную гладь. Пловчиха не боится риска, она столь смела и отважна, что фортуна не может не вознаградить ее за это.

Главная цель каждой пловчихи — это поддержание безупречной физической формы и наслаждение, радость от самого процесса плавания, купания, преодоления земного притяжения, что возможно лишь в полете и в воде. Так что запасайтесь спортивным купальником, шапочкой для волос — и вот вы уже почти пловчиха.



Страница сформирована за 0.94 сек
SQL запросов: 169