УПП

Цитата момента



Разве я не уничтожаю своих врагов, когда делаю из них своих друзей?
Авраам Линкольн

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Крик и брань – не свидетельство силы и не доказательство. Сила – в спокойном достоинстве. Заставить себя уважать, не позволить, чтобы вам грубили, нелегко. Но опускаться до уровня хама бессмысленно. Это значит отказываться от самого себя. От собственной личности. Спрашивать: «Зачем вежливость?» так же бессмысленно, как задавать вопросы: «Зачем культура?», «Зачем красота?»

Сергей Львов. «Быть или казаться?»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/
Мещера

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

"Тотальное ДА"

Фрагменты из моих книг: «ТДА» и «Овладение ТДА»

  1. Мирное «Да». Пусть и вслух, и про себя первой твоей реакцией будет: «Да!» Это не касается судьбоносных решений, но во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Как бы ты согласился, чтобы согласиться действительно?
    Главы из методички: Часть первая, часть вторая и часть третья.
    Шаблоны по ТДА от Сесилии.
  2. Активное «Да». Научись говорить и даже соглашаться так, чтобы без споров продвигать позицию (или собеседника) в нужном направлении. Перестань поднимать темы и вопросы, на которые ты получишь в ответ протест и "Нет", даже если тебе очень хочется. Строй свои высказывания позитивно, так, чтобы получать на них всегда: «Да!»
Вспомогательные упражнения

«Подстройки». Научись делать подстройки под движения, дыхание, речь, настроение и под логику мышления собеседника.

Подстройки и опыт сомелье — Валентина К.

«Мудрец». Сними уверенность, что ты мыслишь истинно, а другие заблуждаются, и привыкни заниматься не поиском правоты, а приобретением нового смысла для себя.

«Умение слушать».

  1. Слушая, слушай собеседника, а не себя. Повторяй (по крайней мере ключевые места) дословно про себя, по мере отработки переходи к повтору своими словами и резюмированию, то есть уже немного анализу и отношению. (Вариант для визуалов: вместо речевого повтора привыкни "видеть" сказанное тебе в картинках.)
  2. Отработай четыре шага: услышал — повтори вслух (слово, фразу, парафраз, резюме), и удостоверься, что понял собеседника правильно; пойми почему и зачем он это говорит; согласись с чем возможно; вырази свою точку зрения (при условии, что она кому-нибудь нужна). Научись жить без споров. 3. Научись анализировать и строить логическую структуру текста.

Итоговый отчет от Березки (Натальи Ш.)

Итоговый отчет от Андрея К.

Итоговый отчет от Марины К.

Итоговый отчет от Машика (Маши А.)

Как это происходит в жизни: отчеты Виктории К.

А есть еще Подборка из отчетов дистантников, касающиеся ТДА.

Отследить внешние Нет.

Отследить внутренние Нет. Возражения и причины их возникновения.

Убрать споры.

Наладить внешнее Да.

Отработай подстройки под движения, дыхание, речь, настроение и под логику мышления собеседника.

Наладить умение позитивно слушать: ищешь правоту или новые для себя смыслы?

Отработка четырех шагового слушания. — повтори вслух (слово, фразу, парафраз, резюме), и удостоверься, что понял собеседника правильно; пойми почему и зачем он это говорит; согласись с чем возможно; вырази свою точку зрения (при условии, что она кому-нибудь нужна).

Применение схемы построения конструктивного диалога в спорных и конфликтных ситуациях (контакт-понимание-решение об управлении)



Страница сформирована за 0.66 сек
SQL запросов: 171