УПП

Цитата момента



Так получилось, что у меня левая рука коллекционирует ожоги: ожоги нежности. На запястье — ожог от сигареты. Он уже еле виден, но я помню, как тогда (кстати, весной) я обнимал ее и другой рукой неловко ткнул огоньком в левую пятерню. Помню прикосновение ее губ к этому месту на руке. Мы уже давно не вместе, но мне жаль, что шрам от ожога зарастает, хотя вот есть другой. Только недавно появился. На большом пальце. Мы вместе готовили завтрак, смеялись и обжигались. Но было не больно от этой печати нежности.
Ожог, дорогой, ну хоть ты не зарастай…
Алекс ШУГАЛАЙ

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Как сделать так, чтобы собеседник почувствовал себя легко и непринужденно? Убедив его или ее, что у них все в порядке и что вы оба чем-то похожи и близки друг другу. Когда вам удается это сделать, вы разрушаете стены страха, подозрительности и недоверия.

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4103/
Китай

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

"Тотальное ДА"

Фрагменты из моих книг: «ТДА» и «Овладение ТДА»

  1. Мирное «Да». Пусть и вслух, и про себя первой твоей реакцией будет: «Да!» Это не касается судьбоносных решений, но во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Как бы ты согласился, чтобы согласиться действительно?
    Главы из методички: Часть первая, часть вторая и часть третья.
    Шаблоны по ТДА от Сесилии.
  2. Активное «Да». Научись говорить и даже соглашаться так, чтобы без споров продвигать позицию (или собеседника) в нужном направлении. Перестань поднимать темы и вопросы, на которые ты получишь в ответ протест и "Нет", даже если тебе очень хочется. Строй свои высказывания позитивно, так, чтобы получать на них всегда: «Да!»
Вспомогательные упражнения

«Подстройки». Научись делать подстройки под движения, дыхание, речь, настроение и под логику мышления собеседника.

Подстройки и опыт сомелье — Валентина К.

«Мудрец». Сними уверенность, что ты мыслишь истинно, а другие заблуждаются, и привыкни заниматься не поиском правоты, а приобретением нового смысла для себя.

«Умение слушать».

  1. Слушая, слушай собеседника, а не себя. Повторяй (по крайней мере ключевые места) дословно про себя, по мере отработки переходи к повтору своими словами и резюмированию, то есть уже немного анализу и отношению. (Вариант для визуалов: вместо речевого повтора привыкни "видеть" сказанное тебе в картинках.)
  2. Отработай четыре шага: услышал — повтори вслух (слово, фразу, парафраз, резюме), и удостоверься, что понял собеседника правильно; пойми почему и зачем он это говорит; согласись с чем возможно; вырази свою точку зрения (при условии, что она кому-нибудь нужна). Научись жить без споров. 3. Научись анализировать и строить логическую структуру текста.

Итоговый отчет от Березки (Натальи Ш.)

Итоговый отчет от Андрея К.

Итоговый отчет от Марины К.

Итоговый отчет от Машика (Маши А.)

Как это происходит в жизни: отчеты Виктории К.

А есть еще Подборка из отчетов дистантников, касающиеся ТДА.

Отследить внешние Нет.

Отследить внутренние Нет. Возражения и причины их возникновения.

Убрать споры.

Наладить внешнее Да.

Отработай подстройки под движения, дыхание, речь, настроение и под логику мышления собеседника.

Наладить умение позитивно слушать: ищешь правоту или новые для себя смыслы?

Отработка четырех шагового слушания. — повтори вслух (слово, фразу, парафраз, резюме), и удостоверься, что понял собеседника правильно; пойми почему и зачем он это говорит; согласись с чем возможно; вырази свою точку зрения (при условии, что она кому-нибудь нужна).

Применение схемы построения конструктивного диалога в спорных и конфликтных ситуациях (контакт-понимание-решение об управлении)



Страница сформирована за 0.82 сек
SQL запросов: 171