© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка:
Красный: "Любовь и сотрудничество"
Главы из методички Павла Колесова
1. «Жить с любовью». Если бы ты любил себя, людей, дела, вещи — что бы ты чувствовал? Как бы ты себя вел, как смотрел, реагировал, относился? Как и с желанием какого результата ты работал бы на Дистанции? Для чего, для кого осваивал бы упражнения?
Размышления о любви от Муми-мамы: «И зачем это надо — любить?»
Оды себе любимой. Васильева Ната.
Я люблю тебя, Кухня! — открытие Анны Щербининой.
Материалы из разных отчетов дистантников
|
Аудиозаписи с Мастерской по теме: |
Если бы я любила2. "Кто пуп земли?" Центром своего внимания делай жизнь и других людей, а не себя. Слушая, погружайся в душу, тело и дело собеседника, живи его жизнью. Привыкни на все смотреть в первую очередь с точки зрения человека, который находится сейчас рядом с тобой, а только потом — со своей колокольни. Практикуй впрыгивание, отработай физическое вчувствование в состояние собеседника.
3. "Всегда поддержка" (материнская модель любви): привыкни говорить людям от души приятное. Научись понимать у людей их лучшие намерения, чтобы быть им всегда поддержкой и никогда — препятствием. «Я люблю тебя любого!».
Как проявлять любовь, или Я поняла, что любовь — это давание. Маша А.
4. «Я из тебя человека сделаю!» (отцовская модель любви). Критерии выбора тобой твоих близких, любимых и друзей? Кого, как и зачем ты выбираешь любить, какие от этого ожидаешь твердые результаты?
«Кого и зачем я люблю» — Мария Н.
Вспомогательные упражнения
«Нет злословию»: не опускай ни людей, ни дела обесцениванием и негативом.
«Запас любви». Раздели в отношениях моменты дарения и получения: научись делать первое без второго и второе без первого. Научись дарить без взаимности — от души и с удовольствием. Так же, как и принимать заботу, любовь и внимание без обязательств возвращать. Исследуй: «Что, кого и как тебе нужно, чтобы иметь запас любви и быть любящим?»
«Я стал любящим, но народ меня не понял…» — Михаил Е.
«Десятина». Деньги тебе нужны, но они нужны и другим. Почему же ты работаешь только на себя? Оглянись вокруг себя и выясни: кто (люди и организации) в деньгах нуждается еще больше, чем ты, кто делает дела важнее твоих и кто умеет деньги лучше тебя превращать в деньги или в радость и пользу для людей. Выяснив, вложи в них свои ресурсы (не только деньги, но и время и силы) с точки зрения ответственности перед Жизнью.
