УПП

Цитата момента



Врачи давно знают, кто по-настоящему заботится о своем здоровье всю жизнь. Это люди, пережившие в молодости серьезную болезнь.
А вам также повезло?

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Помните, глубоко внутри каждого из нас живет Ребенок, который возится и поднимает шум, требуя нашего внимания, и ожидающий нашего признания в том, каким особенным человеком он или она является.

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/abakan/
Абакан

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Остап

Отчет декабрь с 01.12 по 31.12.04

Объем дистантной работы.

С 01.12 по 06.12 продолжаю упражнение «Тотальное Да». «Желтый цвет». Фоновое здоровье - «Зеленый». ОЗР.

ТДА – семь нот:

Отслеживаю нет и не в начале своей речи и речи собеседника (в течении дня отследить по 10 нет) Сделано.

Парафраз – отзеркаливание речи собеседника «правильно ли я тебя понял…» (три раза в день) Сделано.

Система трех Да: строю свою речь так, чтобы собеседник сначала два раза согласился с моими высказываниями, понятными и очевидными для него, третий раз высказываю свою мысль.(один раз в день) Сделано.

Внешняя подстройка по позе, мимике, жестам, тембру и темпу речи собеседника.(два раза в течении дня). Сделано.

В диалоге фоновый вопрос – по каким ценностям и убеждениям я могу объединится с собеседником (два раза в течение дня). Сделано.

Реагирую и отвечаю на ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ собеседника (минимум раз в течение  дня). Сделано.

Говорю НЕТ весомо и осознано (два раза в день) Сделано.

Здоровье – прописать график физической нагрузки. График написан.

С 06.12 по 31.12 Основной цвет Голубой «Лидер, царь, организатор»

Простроить логические уровни от поведения до миссии Я – Лидер. Сделано, презентация проведена на дистанции.

Нарисовать майнд меп Лидерства. Сделано, презентация проведена на дистанции.

Имидж – просмотреть фильмы «Крестный отец», «Адвокат дьявола» – выделить и взять для себя два элемента. Сделано, продолжить работу над имиджем в следующем месяце, добиться привлекательности и запоминаемости.

Царственная осанка и улыбка – отрабатывать в течение месяца минимум по часу в день. Сделано.

Ноль реакции в течение недели отработать по разу в день. Сделано.

Хозяин – отработать внутреннее ощущение, захват пространства, пальцы – лучи, прописать где и почему я хозяин. Сделано.

Разработать кодекс лидера и проговаривать его себе перед сном. Сделано.

«Я хочу…» в течение недели по 10 фраз в день начинать с этого. Сделано. Очень помогла ступень МД раб-хозяин.

Лидерская легенда – написать, исходя из принципа зачем. Не сделано, написать в следующем месяце. 

Режим нагрузки. Время текущей работы – на протяжении всего дня, активная работа – 0,5 часа с утра – задачи на день, 2 часа в течение дня, 0,5 часа вечером – сухой остаток заношу в дневник.

Расписание. 1 Буду на дистанции 06.12, 13.12, 20.12, 27.12 с 20.00.Синтон Победители 7,14,21,28.12 Выполнено кроме 27.12.

Чтение прочитать Н.И. Козлова «Стратегии лидерства», выделить 8 упражнений и отработать в течении месяца по 2 в неделю. Сделано.

Итого:

Считаю, что выполненная работа стала для меня сильным и полезным ресурсом для продвижения по ступеням личностного развития и овладения профессиональными навыками руководства и лидерства. Логические уровни помогли осознать и встроить психологическое понимание лидерства. Построение майнд меп позволило в общем увидеть актуальное пространство лидерства и наметить пути развития необходимых качеств. Кодекс лидера выстроил структуру убеждений и полезных верований лидера. Особенно полезными поведенческими навыками считаю  навыки руководства и подчинения, вынесенные мной из ступени МД Раб и Хозяин. Тренинг Победители укрепил внутреннее состояние уверенности и силы.

На следующий месяц продолжаю в фоновом режиме над темой «Лидер Царь Организатор». В том числе напишу лидерскую легенду, исходя из принципа «зачем», продолжаю работу над имиджем, продолжаю выделять и делать упражнения из книги Н.И. Козлова Стратегии лидерства. Считаю для себя нужным вернуться к отдельным блокам этого цвета после прохождения других цветов.



Страница сформирована за 0.61 сек
SQL запросов: 176