© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка:
Остап
Отчет декабрь с 01.12 по 31.12.04
Объем дистантной работы.
С 01.12 по 06.12 продолжаю упражнение «Тотальное Да». «Желтый цвет». Фоновое здоровье - «Зеленый». ОЗР.
ТДА – семь нот:
1 Отслеживаю нет и не в начале своей речи и речи собеседника (в течении дня отследить по 10 нет) Сделано.
2 Парафраз – отзеркаливание речи собеседника «правильно ли я тебя понял…» (три раза в день) Сделано.
3 Система трех Да: строю свою речь так, чтобы собеседник сначала два раза согласился с моими высказываниями, понятными и очевидными для него, третий раз высказываю свою мысль.(один раз в день) Сделано.
4 Внешняя подстройка по позе, мимике, жестам, тембру и темпу речи собеседника.(два раза в течении дня). Сделано.
5 В диалоге фоновый вопрос – по каким ценностям и убеждениям я могу объединится с собеседником (два раза в течение дня). Сделано.
6 Реагирую и отвечаю на ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ собеседника (минимум раз в течение дня). Сделано.
7 Говорю НЕТ весомо и осознано (два раза в день) Сделано.
Здоровье – прописать график физической нагрузки. График написан.
С 06.12 по 31.12 Основной цвет Голубой «Лидер, царь, организатор»
1 Простроить логические уровни от поведения до миссии Я – Лидер. Сделано, презентация проведена на дистанции.
2 Нарисовать майнд меп Лидерства. Сделано, презентация проведена на дистанции.
3 Имидж – просмотреть фильмы «Крестный отец», «Адвокат дьявола» – выделить и взять для себя два элемента. Сделано, продолжить работу над имиджем в следующем месяце, добиться привлекательности и запоминаемости.
4 Царственная осанка и улыбка – отрабатывать в течение месяца минимум по часу в день. Сделано.
5 Ноль реакции в течение недели отработать по разу в день. Сделано.
6 Хозяин – отработать внутреннее ощущение, захват пространства, пальцы – лучи, прописать где и почему я хозяин. Сделано.
7 Разработать кодекс лидера и проговаривать его себе перед сном. Сделано.
8 «Я хочу…» в течение недели по 10 фраз в день начинать с этого. Сделано. Очень помогла ступень МД раб-хозяин.
9 Лидерская легенда – написать, исходя из принципа зачем. Не сделано, написать в следующем месяце.
Режим нагрузки. Время текущей работы – на протяжении всего дня, активная работа – 0,5 часа с утра – задачи на день, 2 часа в течение дня, 0,5 часа вечером – сухой остаток заношу в дневник.
Расписание. 1 Буду на дистанции 06.12, 13.12, 20.12, 27.12 с 20.00.Синтон Победители 7,14,21,28.12 Выполнено кроме 27.12.
Чтение прочитать Н.И. Козлова «Стратегии лидерства», выделить 8 упражнений и отработать в течении месяца по 2 в неделю. Сделано.
Итого:
Считаю, что выполненная работа стала для меня сильным и полезным ресурсом для продвижения по ступеням личностного развития и овладения профессиональными навыками руководства и лидерства. Логические уровни помогли осознать и встроить психологическое понимание лидерства. Построение майнд меп позволило в общем увидеть актуальное пространство лидерства и наметить пути развития необходимых качеств. Кодекс лидера выстроил структуру убеждений и полезных верований лидера. Особенно полезными поведенческими навыками считаю навыки руководства и подчинения, вынесенные мной из ступени МД Раб и Хозяин. Тренинг Победители укрепил внутреннее состояние уверенности и силы.
На следующий месяц продолжаю в фоновом режиме над темой «Лидер Царь Организатор». В том числе напишу лидерскую легенду, исходя из принципа «зачем», продолжаю работу над имиджем, продолжаю выделять и делать упражнения из книги Н.И. Козлова Стратегии лидерства. Считаю для себя нужным вернуться к отдельным блокам этого цвета после прохождения других цветов.
