УПП

Цитата момента



Так получилось, что у меня левая рука коллекционирует ожоги: ожоги нежности. На запястье — ожог от сигареты. Он уже еле виден, но я помню, как тогда (кстати, весной) я обнимал ее и другой рукой неловко ткнул огоньком в левую пятерню. Помню прикосновение ее губ к этому месту на руке. Мы уже давно не вместе, но мне жаль, что шрам от ожога зарастает, хотя вот есть другой. Только недавно появился. На большом пальце. Мы вместе готовили завтрак, смеялись и обжигались. Но было не больно от этой печати нежности.
Ожог, дорогой, ну хоть ты не зарастай…
Алекс ШУГАЛАЙ

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



С ребенком своим – не поругаешься, не разведешься, не сменишь на другого, умненького. Поэтому самый судьбинный поступок – рождение ребенка. Можно переехать в другие края, сменить профессию, можно развестись не раз и не раз жениться, можно поругаться с родителями и жить годами врозь, поодаль… А ребенок – он надолго, он – навсегда.

Леонид Жаров, Светлана Ермакова. «Как не орать. Опыт спокойного воспитания»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/s374/d3354/
Мещера

Дистанция — красный

Говорить о любви — что может быть приятнее! Знаю одну семью, в которой родители каждый субботний вечер устраивают себе свидание (предварительно уложив детей спать). Ворожат себе чай, устраиваются поближе друг к другу, и разговаривают, со всякими «А помнишь?»; «А о чем ты тогда подумал?», «А давай сделаем …». Или фотографии разглядывают, или еще что-нибудь наподобие. И вот ни за что не соглашусь, что такого рода вещи нужны только женщинам. Видели бы вы его довольное лицо!

Соответственно совет: постарайтесь найти себе время для романтики. Мне кажется, что удобнее назначить для этого определенный день недели (например, мы с Н.И. по вторникам гуляем перед сном). А вы делайте, как удобно вам. И если вам хочется иметь больше романтики в вашей жизни — возможно, просто нужно забронировать для нее время?

Еще немного размышлений о любви:

Что такое любовь?

Вопрос, который имеет теоретическое значение, а практическое - поскольку-постольку. Когда я начинала выполнение упражнения, я записала для себя, что конкретно я чувствую, когда считаю что испытываю любовь:

Мое ощущение: тепло по всему телу, блаженство, физическое притяжение (даже не секс, а просто хочется потрогать). Влажность в глазах. Регулярно (не меньше 3-5 раз в час) вспоминаю любимого.

Желание: прикоснуться, подарить подарок и увидеть радость любимого, сделать что-нибудь приятное, позаботиться, может даже, отдать что-то для меня очень значимое, меняться взглядами и улыбками, узнать, что он думает, что чувствует, что из себя представляет. Подстраиваться. Гораздо чаще идти на компромисс, чем я это делаю обычно - чтобы любимому было хорошо. Проводить с любимым много времени

Действия: по ситуации всё из пункта 2 воплощается в действия. Однако я всё же стараюсь определять, что действительно любимому нужно.

Как видно из всего этого - сильная зацикленность на «Я».

Затем акценты у меня сместились, и:

Главный результат №1: Для меня любовью стало не то, что я чувствую или то, что я от человека получаю, как было раньше, а то, что я человеку даю, или даже то, что от меня ему поступает, и как это в нем трансформируется.

И здесь уже важны не сами субъект и объект любви…

Картинка: теперь я полагаю, что любовь - это не то, что я чувствую, и даже не то, что я делаю, а, образно говоря, то, что во мне рождается, переходит к объекту, возвращается обратно ко мне - и так бесконечно, в круговороте циркулирует между нами. Это то, чего я хотела в своих самых высоких целях, которым Дистанция является только подспорьем…         
ЛЮБОВЬ - ЭТО СУБСТАНЦИЯ.

Березка.

          А теперь ваши вопросы:

Привет Марина!

Я подписалась на рассылку всего 2 дня назад, и просто ничего не

понимаю! Но очень хочу! Объясни, пожалуйста, что тут у вас творится?

Что такое Синтон, как составляется рассылка, могу ли я отвечать на

темы, поднимаемые в рассылках? Помоги, разобраться!!!

Спасибо.

Иришка 

          Рада тебя приветствовать, и объясняю с удовольствием — «Синтон» — это тренинговый центр,  достаточно известный благодаря своему основателю — Н.И.Козлову, который, во-первых, мой муж , а во-вторых, психолог и писатель, автор  книг:

«Как относиться к себе и людям или Практическая психология на каждый день»,

«Философские сказки для обдумывающих житье или Веселая книга о свободе и нравственности»,

«Истинная правда или Учебник для психолога по жизни»,

«Формула личности»,

«Книга для тех, кому нравится жить или Психология личностного роста»,

«Формула успеха или Философия жизни эффективного человека»,

и недавно вышедшей «Семнадцать мгновений успеха: стратегии лидерства».

Подробнее о клубе —  http://www.syntone.ru/about/ ; о Н.И. —  http://old.nkozlov.ru/ . Там же, на сайте Н.И., и мое первое, вводное письмо (http://old.nkozlov.ru/?s=250 ), и материалы о Дистанции, которую я часто вспоминаю (http://old.nkozlov.ru/?s=53 ).

Предлагаю всем участникам не относиться к рассылке чересчур серьезно (в том смысле, если идеи отсюда помогают вам действовать — пользуйтесь; если что-то вам не подходит — не грузитесь, начните с того, что вам приятно!) — пусть она будет только отправной точкой для ваших размышлений, для обмена опытом. И, конечно, вы МОЖЕТЕ отвечать ! Если вы будете присылать сюда свои мысли — картина мира станет богаче у всех нас, и думаю, многие люди будут вам благодарны за идеи и подсказки. Если вы расскажете о том, что вам помогает, что вы придумываете в работе, в отдыхе, в жизни вообще, — тогда рассылка станет по-настоящему полезной и поддерживающей. Собственно, это та цель, к которой я стремлюсь.



Страница сформирована за 0.81 сек
SQL запросов: 169