УПП

Цитата момента



Даю уроки вождения. 
Моисей

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Друг подарил тебе любовь, а ты вменил ему любовь в обязанность. Свободный дар любви стал долговым обязательством жить в рабстве и пить цикуту. Но друг почему-то не рад цикуте. Ты разочарован, но в разочаровании твоем нет благородства. Ты разочарован рабом, который плохо служит тебе.

Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»

Читайте далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d4097/
Белое море

В жизни, как и в Дистанции, все связано со всем. Одно цепляется за другое, вытекает из третьего, нацелено на четвертое, и т.д. Дистанция, в сущности, разделена на направления и упражнения лишь для того, чтобы не хвататься за все сразу (скорректируешь одну область своей жизни, — легче будет справляться с другими; да и вообще, нужно ведь с чего-то начинать…).

Допустим, вы решили по утрам делать зарядку. (Решение, прямо скажем, мужественное и отчаянное! ). Знаете, что может помочь вам его осуществить? — Учет времени.

Попробуйте представить свое утро: вот вы встаете, заправляете постель, умываетесь… Есть ли в этой последовательности место и время для зарядки? И что нужно сделать, чтобы эти место и время появились? Кстати, а как насчет ваших домашних? Не получится ли так, что в связи с изменением вашего графика всем одновременно нужно будет принять душ?

Собственно, к чему я клоню: если вы заранее продумаете, когда и сколько времени вы сможете выделить на зарядку, то вероятность реализации задуманного здорово повысится! А соответственно, возрастет и ваше уважение к себе, — шутка ли, суметь выполнить то, что сам решил!

То же самое касается и всех других дел, — если вы сможете точно представить себе, когда и сколько у вас будет времени на эти дела, — вы ответственнее будете подходить к вопросу об их выполнении. Иногда важно хотя бы понять, браться ли вообще за новое дело или нет, и если браться, то когда.

…А раз уж этот учет времени такая хитрая и нужная вещь, без которой шагу не ступишь в современном мире, то… МЫ ПОСВЯТИМ ЕМУ ВЕСЬ ОКТЯБРЬ!!! И в течение всего октября я с благодарностью буду принимать у вас советы, замечания, кусочки вашего опыта, — все на тему КАК УСПЕВАТЬ ВСЕ, ЧТО НУЖНО И ЧТО ХОЧЕТСЯ.

И вот новая привычка: каждый день, перед сном, вспомните все, что вы делали в течение этого дня, что успели, а что — нет; что делать нужно было, а что — необязательно; и представьте себе день завтрашний, — все, что вы хотели бы сделать завтра.

И ложитесь спать вовремя !


Страница сформирована за 0.51 сек
SQL запросов: 170