Дистанция — оранжевый
«Сначала я убрал все свои плохо, очень быстро и легко,
— за первую неделю выполнения. Я человек очень логичный, поэтому спокойное
присутствие в принятии интересных жизненных ситуаций оказалось для меня не
очень сложно. Но затем я начал искать удовольствия в обычной жизни, — еда, сон,
просто прогулка до работы, улыбка красивой девушки. Поначалу во мне сидел некто
желчный и саркастичный, постоянно нашептывающий, что «это не тебе хорошо, а ты
просто себе это придумал». Как человек, практикующий Тотальное Да, я с ним не спорил, а соглашался, и через три недели мой
саркастичный наблюдатель сник .
Хочется поделиться следующей идеей,
— упорство и труд все перетрут!
Поначалу все мои кайфушечки, с трудом находимые, делали «хорошо» всего на 60-70 секунд, но если искать их постоянно, в каждый свободный, не занятый другими делами кусочек времени, а такого времени в день набегает достаточно много (часа три запросто), а также иногда прерываться от дел с целью сделать себе хорошо, то через три-четыре дня выполнения «хорошо» начинает держатся уже не 60-70 секунд, а 15-20 минут. А через две недели даже начинает идти просто так, без кайфушечек!»
Джедай
Кто готов продержаться 2, а лучше — 3 недели?
Думаю, к концу недели вам становится все лучше и лучше. Настрой
– веселее, дела делаются(вами, конечно!) быстрее. Настала
пора посмотреть вокруг: сколько среди ваших родных, знакомых, друзей и
сослуживцев позитивных людей, заряжающих нас энергией, радостью и хорошим
настроением? Пожалуйста, не забывайте при встрече с ними «снимать стратегию» ,
проникаться их отношением к жизни, их умением быть в ладу с собой и с другими,
их душевной щедрости. Я восхищаюсь этими людьми — их юмором, открытостью и
мужеством. Почаще ищите возможности «подзарядиться» у
таких людей —
и пожалуйста, то ли словом, то ли
улыбкой поблагодарите их за то, что они делают для окружающих .
P.S.: Обратите внимание и на то, КАК они говорят. Теплые, добрые интонации превращают простые слова в радость для близких. Попробуйте говорить более ласковым тоном в тех ситуациях, когда это возможно.