УПП

Цитата момента



Если вы живёте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы.
Вы не правы!

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Ничто так не дезорганизует ребёнка, как непоследовательность родителей. Если сегодня запрещается то, что было разрешено вчера, ребёнок сбивается с толку, не знает, что можно и чего нельзя. А так как дети обычно склонны идти на поводу своих желаний, то, если нет твёрдой руки, которая регулировала бы эти желания, дело может кончиться плохо. Ребёнок становится груб, требователен, своеволен, он не хочет знать никаких запретов.

Нефедова Нина Васильевна. «Дневник матери»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/d542/
Сахалин и Камчатка

Завершая тему инициативности, отвечу на вопрос, как не потонуть в ворохе возможностей. «Согласен с тем, что все возможно, и все – легко, но все, на что способен, переделать невозможно физически». Итак, КАК ВЫБИРАТЬ:

В первую очередь — расставить приоритеты (если уж мы знаем, что все можем, то и приоритеты как-нибудь расставим!), а для этого подумать, что в жизни для нас важно. Результаты — как дела расставили по приоритетам — обязательно записать. Дальше планировать время, основываясь на этом списке дел (и держа в голове приоритеты). И заранее быть готовыми пересматривать приоритеты время от времени, с изменением жизненных обстоятельств.

Это — подход самый общий, а те, кому он не годится, могут заглянуть в выпуски 10, 11, 12, там я давала алгоритм попроще.

В одной из книг Стивена Кови (захотите, потом расскажу подробнее и уточню название книги) прописан подход к планированию времени, который мне очень нравится: сначала нужно выделить от одной до семи своих жизненных ролей (функций), затем, при планировании недели, по каждой из ролей (сын, менеджер, студент, ведущий проекта и т.п.) выделить время на важное, и несрочное дело (направленное на развитие).

Н.И. призывает меня с вечера составлять план на следующий день. Сначала список дел, затем — расставить их по приоритетам.

Так вот, написание списка кажется многим настолько простым, что они говорят: «Я это и делаю всегда, только в голове, мысленно!». Опыт показывает, что мысленно — не годится. Точнее, это могут делать те люди, которые имеют уже большой опыт жизни по плану, которые уже наработали нужный навык. Чаще всего в жизни мы живем в УВЛЕЧЕННОМ состоянии сознания, и тогда то, что приходит к нам в голову первым, кажется самым важным. Встает перед глазами — значит, это и есть важное. А чтобы понять настоящее значение дела, его нужно ОБЪЕКТИВНО сопоставить с другими делами, а это можно сделать только в режиме ЗАПИСИ. Начал писать дела — сознание переходит в объективное состояние. Поэтому вначале нужно все писать, не полагаясь на то, что «соображу и так».

А после этого самое главное — ВЫПОЛНЯТЬ все это согласно приоритетам, не отвлекая себя на более простые дела, более завлекательные или те, которые сваливаются на нас так внезапно, что мы не успеваем подумать, нужно ли их выполнять именно сейчас.

Отводите 80% времени на действия, и 20% — на то, чтобы эти действия обдумать.



Страница сформирована за 0.96 сек
SQL запросов: 170