АСПСП

Цитата момента



Сброшенный груз ответственности никогда не падает на землю, он мягко ложится на чужие плечи.
Вам не тяжело?

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Прежде чем заговорить, проанализируйте голос и настроение вашего собеседника, чтобы выяснить его или ее настроение. Оцените его или ее состояние, чтобы понять, как себя чувствует ваш собеседник: оживлен, скучает или спешит. Если вы хотите, чтобы окружающие прислушались к вашему мнению, вы должны подстроиться под их настроение и перенять тон и ритм их голоса, хотя бы на некоторое время.

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/israil/
Израиль

Сегодня мы заканчиваем наши разговоры (но, надеюсь, продолжаем заниматься) о здоровом образе жизни. Давайте оглянемся на прошедший месяц. Стало ли в вашей жизни больше зарядки, сна, обливаний и пробежек?

Письмо от Ивана пришло в пору подведения итогов, и, кажется, ему удалось найти очень конструктивное отношение ко многим вещам:

«Пишу вам впервые, - дома не инета, прихожу в клуб к друзьям, и часто кажется, что опоздаю с ответом, но тут столько рассылок о диете, здоровье…

Мое мнение о диете - наверное неплохо, голодание - хорошо. Лично я этим себе голову не забиваю, но это использую. Но не специально – вот не успел покушать между парами - это хорошо, профилактика, очищение организма, а не вред развития язвы (как я раньше думал и себя настраивал).

Сейчас прохладно, угадать с одеждой тяжело. Вот не угадал - если надо куда-то идти - взял пробежался немного налегке (но не пропотеть!), чтобы просто согреться,  - и теплее немного и веселее дышится. Вот.

Спасибо Вам за рассылку. Интересно, полезно, веселее.

До свиданья. Иван. Черновцы.»

Спасибо, Иван! Вот именно это называется «позитивный подход»! Тут есть, чему поучиться, особенно тревожным людям, которые начинают нервничать при любом отклонении жизни от заранее придуманного идеала. Конечно, мы будем продолжать организовывать свою жизнь наиболее подходящим для нас способом; но если вдруг что-то складывается не так, как мы планировали, давайте любую ситуацию использовать по максимуму!

И не забывайте, пожалуйста, высыпаться!



Страница сформирована за 0.5 сек
SQL запросов: 170