Источники стресса у Круга
Подавляющее большинство источников стресса у Круга можно разделить на две категории: (1) домашняя обстановка и (2) работа. Зная «круглую» психологию, нетрудно сделать вывод, что для Круга стабильный, спокойный и счастливый дом важнее, чем работа. С. Деллингер приводит следующий гипотетический список стрессогенных событий в личной жизни Круга, перечисленных в порядке убывания важности:
- Смерть ребенка.
- Смерть супруга (для женщин); смерть родителей и близких родственников (для всех).
- Развод или оставление семьи.
- Смерть близкого друга (подруги)
- Серьезная болезнь (травма) любимого человека.
- Супружеский конфликт.
- Конфликт с ребенком (подростком).
- Уход выросших детей из семьи.
- Конфликт с родителями, братьями и сестрами, друзьями.
- Конфликт между близкими Кругу людьми.
- Переезд на новое место жительства (потеря друзей).
Наверное, в этом списке можно что-то поменять местами, не нарушая, конечно, общей логики его составления. Несомненно, также, что его можно дополнить. Например, следовало бы выделить в качестве отдельного (и довольно сильного!) источника стресса завышенные ожидания со стороны супруги или родителей в отношении достижений Круга. Главное же, и здесь мы полностью согласны с С. Деллингер, состоит в том, что каждый из Этих источников стресса сильнее и вреднее для Кругов, чем любая стрессогенная ситуация, связанная с работой. Имея крепкий «тыл» в личной жизни, Круг относительно легко может справиться даже Несерьезными трудностями на работе. И наоборот, даже мелкие неприятности на работе могут приобретать значение в переживаниях Круга, если спокойствие, согласие и гармония не свойственны его личной жизни.
Среди источников стресса, связанных с работой, основными являются:
1. Разногласия с подчиненными, коллегами, руководством.
2. Характер работы, препятствующий общению. Если Круг целый день должен работать в уединении, скорее всего, это будет иметь негативные последствия.
3. Недооценка другими выполняемой Кругом работы (или, еще хуже, самим Кругом). Хотя Кругу не свойственно гипертрофированное честолюбие, ему, как и любому другому человеку, свойственна потребность в положительном подкреплении его усилий. Естественно, здесь есть специфика: Кругам особенно важно получать позитивное подкрепление со стороны коллег и руководства не ради славы или карьеры, а чтобы убедиться в собственной полезности к для коллектива.
4. Межличностные отношения. Несмотря на сильное стремление Круга наладить отношения со всем своим окружением, всегда находятся люди, с которыми близкие и прочные отношения не складываются. Такие люди становятся для Кругов стрессорами, особенно на работе, где у Кругов меньше возможностей и средств для достижения гармонии, чем в личных ситуациях.
4.1. Квадраты - стрессоры номер один! Объективно, и что еще важнее, субъективно - в глазах Кругов, Квадраты холодны, неэмоциональны и равнодушны к переживаниям других и вообще к людям. Они предпочитают не смешивать, не объединять работу с удовольствием, деловые отношения с личными, дружескими. Когда Кругу не удается завести дружбу с коллегой-Квадратом, он чувствует себя обиженным или виноватым в том, что близкие отношения не сложились. Так или иначе, но для Круга это будет стрессогенный фактор.
4.2. Треугольники - второй и последний стрессор. Истинный Треугольник ориентирован на других людей только в той степени, в какой они могут быть ему полезны для достижения собственных целей (мы говорим здесь о работе, хотя и в личной жизни эта сторона Треугольника может давать о себе знать). Подобное отношение к людям в глазах Круга заслуживает полного презрения. Это - один источник напряженных отношений между Треугольниками и Кругами.
Второй связан с тем, что более ловкие и хитрые Треугольники часто выуживают у доверчивых и не умеющих держать язык за зубами Кругов информацию о других людях, которую затем используют для осуществления своих «коварных» замыслов. Ведь люди рассказывают располагающим к себе и всепонимающим Кругам такие вещи, которые они никогда бы не открыли Треугольникам хотя бы просто потому, что Треугольники не умеют слушать других. Зато Треугольникам ничего не стоит получить эту информацию от Кругов. И когда Круг, опомнившись, обнаруживает, что поступил, мягко говоря, нехорошо, в последующем между ним и этим Треугольником складываются напряженные отношения, базирующиеся на настороженности Круга по отношению к воспользовавшемуся его слабостью Треугольнику. К этому добавляется и чувство вины перед доверившим Кругу свою тайну человеком. Легко представить себе и дальнейшее, еще более неблагоприятное развитие событий: Треугольники иногда умышленно, ведя свои «политические игры», раскрывают сослуживцам своего «информатора». Последствия комментариев не требуют.
Вообще говоря, если Круг попадает в коллектив, состоящий преимущественно из Квадратов и Треугольников, ему будет трудно адаптироваться и вряд ли он (или она) будет получать полное удовлетворение от работы, даже если сама она Кругу и нравится. Что касается других форм личности - Прямоугольника и Зигзага, они не создают крупных проблем для Круга. В Прямоугольнике Круг находит объект для удовлетворения своей потребности заботиться о других, а эксцентричное поведение Зигзага совершенно не беспокоит Кругов - пожалуй, самых терпимых к человеческим различиям.
Этапы развития стресса и попытки Кругов самостоятельно справиться с ним, как показывает С. Деллингер, имеют свои особенности.
- Усиление самообвинительных тенденций. С этого все и начинается. Взять вину на себя - первое, что приходит в голову Кругу, когда психическое напряжение усиливается. Круги могут быть чрезвычайно субъективными в приписывании вины себе.
- Самонаказание («синдром мученика») - естественное продолжение самообвинения. Обычно Круги не заходят в этом слишком, далеко. Например, могут просто оставаться дома вместо того, чтобы пойти в гости или в театр (куда им очень хочется пойти), или, скажем, отказаться от покупки какой-то вещи, которую давно хотели купить, и т. п. Естественно, что в такие моменты они находятся в дурном расположении духа.
Однако с развитием стресса эти попытки самонаказания могут стать серьезнее и, следовательно, опаснее для здоровья и жизни Круга. «Пусть мне будет хуже» - довольно опасная установка. Поэтому близкие Кругу люди (семья и друзья) должны тактично контролировать его поведение в период стресса.
- Стремление разделить свои беды с другими. Сейчас больше, чем когда-либо, Кругу нужны «круглые» люди. В состоянии стресса ему необходимы активные слушатели, с которыми он мог бы непрестанно обсуждать свои проблемы. Тем, кто сталкивается с Кругом в данный период и вынужден день за днем выслушивать «все эти ужасы», такое поведение Круга начинает надоедать. Поэтому Круг будет постоянно искать новых слушателей. Естественно, что эта форма защитного поведения не устраняет источник стресса, но все же ослабляет напряжение, переживаемое Кругом. Нам представляется, что Круги» выслушивая всю жизнь жалобы и проблемы других, заслуживают того, чтобы другие поддержали их в трудную минуту.
- Уход от людей. Обычно это последняя стадия развития стресса у Круга, связанная с глубокой меланхолией. Это и сигнал другим, что Круг уже не в силах сам справляться со стрессом.
Как помочь Кругу ослабить стресс
На чьи плечи ляжет основная помощь Кругу будет в каждом конкретном случае зависеть от причины стресса и локализации его источника (в семье, среди друзей или на работе). В общем перечне рекомендаций, приведенных ниже, каждый сможет найти приемлемые для него в конкретной ситуации средства помощи Кругу.
1. Минимум ожиданий и претензий со стороны родных и близких.
1.1. Не требуйте от Круга никаких производственных достижений (продвижения по службе, дополнительных денег и т. д.) в этот период.
1.2. Не требуйте безукоризненного порядка в доме. Если вам такой порядок необходим, обеспечивайте его сами.
1.3. При возникновении разногласий в доме (с детьми, родителями и т. д.) берите на себя ответственность за принятие окончательного решения.
1.4. Возьмите на себя ответственность за семейный бюджет на т период.
1.5. Не позволяйте детям манипулировать Кругом (играя на его чувствах), чтобы добиться своего.
2. Корректируйте субъективности Круга. Разделяя чувства Круга, будьте, по возможности, рациональны. Кругу в этом состоянии просто необходима объективная точка зрения на его проблемы, которую можно использовать как эталон и опору в преодолении самообвинительных тенденций. Везде где это возможно давайте Кругу понять, что это не его вина. Хорошо, если удастся направить внимание, мысли и эмоции Круга на истинную причину стресса. Рационально, разумно реагируйте на дурное расположение духа у Круга, не подливайте масла в огонь. Наоборот, старайтесь гасить слишком высокие эмоциональные волны. Не обижайтесь, дайте Кругу подуться, но не усугубляйте своим поведением его плохое настроение.
3. Будьте терпеливыми и внимательными слушателями. Это очень важно, потому что если Круг способен рассказывать о своих проблемах, значит еще не все потеряно и он способен с ними бороться.
4. Предотвращайте самонаказание. Попробуйте убедить Круга, что это ничего не решит, только еще больше усложнит дело. Не позволяйте Кругу стать затворником и, по возможности, вытаскивайте его из дома.
5. Будьте доступны. Почаще звоните и навещайте Круга, особенно если он живет один. Будьте готовы найти время для общения с ним.
6. Подкрепляйте положительные качества Круга. В состоянии стресса Круг склонен забывать о своих достоинствах и вообще «опускаться», махнув на все рукой. Не допускайте этого.
7. Стимулируйте занятия физическими упражнениями. Круги склонны игнорировать их даже в нормальном состоянии, а в стрессе тем более, считая все это пустяками. Однако именно сейчас им более всего нужна простая зарядка, лыжная прогулка или пробежка на свежем воздухе.
8. Если Круг начинает избегать вас и других людей, обращайтесь за профессиональной психологической помощью.
В заключение мы хотели бы сказать, особенно тем, кому свойственно выяснять, кто кому больше обязан, что ваша любовь, помощь и поддержка Круга в состоянии стресса возвратится вам сторицей. Круг не из тех людей, кто забывает доброту.
Мы также надеемся, что материал этой главы поможет всем заинтересованным лицам (и, несомненно, Кругам) полнее осуществить заветную мечту Круга - добиться большей гармонии в отношениях между «круглыми» и всеми другими людьми. Желаем вам в этом успеха!
ПАРАДОКСЫ ЗИГЗАГА
О Зигзаги!
Мы понимаем, что никакой текст, тем более такой простой, как этот, не может долго притягивать ваше внимание. Ваш живой образный ум и преодолевающая все преграды интуиция намного обгоняют плетущуюся в линейном строю слов мысль авторов. Возможно, вам станет скучно, но не спешите откладывать книжку в сторону. Ведь в ней рассказывается о вас! О том, как вас узнать и понять другим людям, как вам помочь и, наконец, как вас победить (в дискуссии)! Если даже вашим единственным мотивом чтения этой книжки будет желание вволю посмеяться над самонадеянными авторами, осмелившимися давать советы другим как им поступать с вами, что ж, мы (будем счастливы! Возможно, вы найдете здесь и какую-то информацию, которая поможет вам уменьшить число ваших проблем, а ведь их, немало, не правда ли?
Э. Ренан когда-то написал: «Взволнованная душа не может похвастаться ясностью здравого смысла. Между тем только взволнованная душа способна к могучему творчеству[15]». Хорошо сказано, а главное,— это сказано прежде всего о вас, Зигзаги. Изгнав здравый смысл из мира идей и навсегда отвергнув принцип: «этого не может быть, потому что этого не может быть никогда», вы раскрепостили свой интеллект, который не знает границ в творчестве.. Но вы изгнали здравый смысл и из обыденной жизни, где действуют привычные законы Ньютона и нет необходимости в теории относительности Эйнштейна. Ваше недоверие к здравому смыслу наталкивается на излишнюю привязанность к нему других (например, Треугольников и Квадратов), и именно в этом — основная причина непонимания вас другими.
Ваше поведение парадоксально. Парадоксальность ваших мыслей и, особенно формы их выражения заставляют многих считать вас инакомыслящими. Вы легко загораетесь, восторгаясь чем-то новым и необычным, но также легко и быстро остываете и теряете интерес. Когда это касается идей, бог с ними; а если людей, кому это понравится, кроме вас, Зигзагов? В жизни рядом с вами чувствуешь себя как на американских горах: то взлеты, то падения.
Зигзагам везет в жизни! С. Деллингер готова поспорить с кем угодно, что среди Зигзагов больше выигравших в лотерею, чем среди других форм личности. Но Зигзаг может тут же лишиться этих денег, ввязавшись в какую-то авантюру, или просто их потерять!!! С вами не соскучишься. То вы — «душа компании», от кого все остальные без ума, то вдруг становитесь нелюдимыми, уйдя в свой мир идей и забыв обо всем. Естественно, что эти и другие крайности вашего поведения не могут не настораживать окружающих вас людей. Их здравый смысл мешает им понимать и принимать вас такими, какие вы есть.
Но мы не призываем вас изменить свою жизнь в угоду другим. Вы перестали бы быть Зигзагами. Просто мы хотим, чтобы вы иногда вспоминали о здравом смысле, общаясь с людьми. Это поможет вам понять и принять поведение не похожих на вас людей, а им, в свою очередь, ощутить более твердую почву под ногами при общении с вами. Желаем вам и всем другим в этом удачи!
Как распознать Зигзага среди других
Эта задача довольно трудна, особенно когда ее требуется решить быстро. Нерв личности Зигзага — творчество, нестандартный подход к жизни, вечный поиск нового, следовательно, изменения. Это отличает его от других. Вместе с тем что-то в поведении Зигзага всегда, роднит его с другими формами личности.
Так, Зигзаги и Треугольники — сильные, неудержимые личности. Однако природа этой силы различна: Треугольником движут эгоистические и честолюбивые мотивы, тогда как Зигзаг неукротимо проповедует и продвигает свои новые идеи.
Квадраты и Зигзаги часто кажутся другим одиночками и даже затворниками, отшельниками. Но Зигзаг получает ярлык одиночки из-за его тенденции неожиданно для других уходить в себя, в свой мир идей, а Квадрат вообще не питает особого интереса к миру людей и уединяется от других, чтобы они не мешали ему работать.
Кругов и Зигзагов объединяют заметные другим колебания настроения. Опять-таки причины изменения настроения у них различны. У Кругов дурное настроение связано, прежде всего, с проблемами и сфере межличностных отношений, в то время как Зигзага менее всего беспокоит эта сфера и вообще мало интересует то, что о нем (но не о его идеях) думают другие. Колебания настроения Зигзага связаны с полетом его фантазии: от восторга по поводу прихода новой оригинальной мысли до разочарования и меланхолии при столкновении этой мысли с реальностью.
В глазах, постороннего человека Прямоугольники и Зигзаги очень похожи, однако это не так. Изменчивость и сумасбродство в их поведении имеют разные причины. Зигзаг побуждаем творческой установкой, отрицанием шаблонов и стандартов. Как говорит С. Доллингер, он имеет «систему в своем безумии». В основе поведения Прямоугольника лежит неопределенность жизненной позиции, и его поведение часто непредсказуемо и для других, и для него самого. Те, кто находятся в близких отношениях с Зигзагом, испытывают парадоксальное ощущение сходства, единства с ним в одном и резкого различия в другом. У многих людей складывается убеждение, что за долгие годы близости с Зигзагом им так и не удалось узнать этого человека. Закономерный вывод — творчество не имеет предела. Тем не менее, задачу распознавания Зигзагов по внешним признакам и особенностям поведения можно (и нужно) решить. Опытный наблюдатель всегда отличит изменчивость поведения, вызванную неуверенностью, от изменчивости, основанной на негативной установке ко всему устоявшемуся. Поэтому на первых порах будьте осторожны в своих диагностических выводах, пока не накопите должного опыта. А приведенный ниже перечень диагностических признанное поможет вам и в распознавании Зигзагов, и в систематизации вашего опыта.
Внешний вид
Мужчины. Зигзаги, вообще, не придают значения своему внешнему виду просто потому, что реальные, осязаемые вещи представляют для них гораздо меньший интерес, чем идеи. Будь на то воля Зигзага, он, наверное, ходил бы голым! Поэтому манеру одеваться Зигзагу часто диктует его профессия. Зигзаг — главный инженер будет ходить в костюме и рубашке с галстуком, а Зигзаг-программист может себе позволить джинсы и свитер.
В одежде и внешнем виде большинства Зигзагов есть одна общая Особенность: небрежность и неряшливость. Несвежая рубашка и мятый галстук, месяцами неглаженные брюки, нечищеная обувь, оторванные пуговицы, и т. д. Волосы Зигзага могут быть растрепаны, в парикмахерской он появляется от случая к случаю. Зигзаг может прийти на работу небритым. Пренебрежение к одежде и внешности особенно заметно в период вынашивания очередной новой идеи. Тем не менее, манеры поведения, выражение лица и особенно глаз легко позволяют отличить неряху-Зигзага от опустившегося человека.
Некоторые Зигзаги, с выраженной склонностью к демонстративности и театральности поведения, ориентированы на супермоду. Чаще всего — это люди искусства или связанные с ним деловые люди, работники торговли, сферы развлечений. Однако Зигзаги такого типа встречаются, хотя и значительно реже, в самых различных организациях. В своем стремлении быть на самом гребне моды они нередко перебарщивают, что особенно бросается в глаза, когда их возраст начинает заявлять о себе. Можно также отметить, что мужчины то типа неравнодушны к ювелирным изделиям (цепочки, перстни).
Женщины. Разнообразие женщин-Зигзагов несколько ошеломляет но и здесь обнаруживаются те же тенденции в оформлении внешности, что и у мужчин (за исключением, пожалуй, выраженной неряшливости). Одни женщины выбирают одежду, доставляющую минимум хлопот и максимально удобную для конкретного вида работы. Если характер работы и отчасти фигура позволяют, женщины-Зигзаги с удовольствием носят брюки. Если это невозможно по тем или иным причинам, тогда широкая (во всяком случае, не мешающая быстро ходить) длинная юбка с подходящей блузкой, свитером, пиджаком — обычная одежда таких женщин. Удобная обувь на низком или среднем каблуке. Минимум косметики и украшений на работе.
Другие женщины-Зигзаги одеваются по последнему крику моды. В одежде доминируют яркие цвета, иногда в самом необычном сочетании. Яркие лак для ногтей и помада, экстравагантная прическа, множество украшений — это и многое другое «работает» на подчеркивание индивидуальности. Единственное, что несколько сдерживает таких женщин, так это необходимость следовать традициям делового стиля одежды. Зато вечером их фантазия не имеет границ. И нередко женщины этого типа становятся «жертвами» своего стремления внести в деловую одежду элементы супермоды или даже просто праздничного стиля. Не говоря уже о пересудах коллег на их счет, слишком узкая юбка или высокие каблуки, например, мешают стремительной походке Зигзагов. И хорошо, если вся «жертва» в этом случае сведется к сломанному каблуку или лопнувшей по шву юбке.
Рабочая и жизненная среда
Для постороннего человека, особенно для Квадрата или Треугольника, рабочее место Зигзага, будь это рабочий стол или отдельный кабинет, кажется сгустком беспорядка, неряшливости и запущенности. Повсюду разбросаны бумаги, канцелярские принадлежности, личные вещи. Мебель — в беспорядке, на полках может лежать вековая пыль. Чаще всего в кабинетах Зигзагов довольно уныло и неуютно, особенно с точки зрения Кругов. Зигзаги мало внимания уделяют миру вещей. Поэтому среди многих идей, приходящих в голову Зигзага, идея оформить свое рабочее место просто отсутствует, а уж заботиться, например, о цветах у них просто нет времени. Вообще, с временем на организацию работы у них туго. Среди вороха бумаг, как правило, много нераспечатанных писем и непрочитанных приказов и инструкций. Особенно много «бумаг» скапливается в те периоды, когда Зигзаг вынашивает какую-то новую, идею (а Зигзаги это делают почти постоянно!).
К любому режиму, в том числе и режиму работы, Зигзаги относятся крайне отрицательно. Это и понятно: вдохновение никогда не приходит по расписанию. Наверное, поэтому в кабинете Зигзага постоянно осуществляется непредсказуемый круговорот людей, а в приемные часы его дверь иногда оказывается запертой. Зато заполночь в его кабинете может гореть свет. Телефон заходится от звонков, на которые Зигзаг никак не реагирует. И все это Зигзагу нравится. Между прочим, для самого хозяина кабинета все прекрасно организовано и он точно вам укажет в отличие от Прямоугольника, в какой куче бумаг у него что лежит.
Как и в оформлении внешности, некоторые Зигзаги, склонные к демонстративности, творчески подходят к устройству рабочей среды. Здесь бессмысленно давать какой-то образец, поскольку, скорее всего рабочий интерьер будет отражать тенденцию к нарушению всяких канонов.
Домашняя среда — зеркало личности Зигзага. В наших условиях Зигзагу весьма трудно организовать свою жизненную среду, поэтому домашний интерьер многих Зигзагов будет «кривым зеркалом». Во всяком случае, оптимальный вариант домашней среды Зигзага должен отвечать следующим основным требованиям: а) максимум разнообразия в оформлении помещений; б) современные мотивы; в) яркие краски; г) возможность уединения; д) возможность интеллектуальных занятий и развлечений. Когда Зигзаги связаны с миром искусства, у них в доме обычно много картин, изделий прикладного искусства и т. д. И, как правило, это не китч.
Речь Зигзага
Зигзаги умеют говорить! Естественно, что и в их речи отражается своеобразие психического склада, прежде всего — образный, синтетический стиль мышления и живость темперамента. Зигзаги особенно хороши в монологах (например, публичных выступлениях); в диалоге им часто не хватает терпения внимательно выслушать речь собеседника, а иногда и такта, что может раздражать последнего. Зигзага часто прерывают других, но не из-за пренебрежительного отношения к ним. Просто, горя желанием высказать собеседнику свою идею, они никак не могут дождаться очереди в диалоге. Однако это нисколько не волнует самих Зигзагов и, надо отдать им должное, они — хорошие спорщики.
Яркая образная речь Зигзага (может быть, иногда несколько сумбурная), наполненная неподдельным энтузиазмом и энергий, способна зажечь и увлечь многих (но только не Квадратов!). Зигзаги бывают очень убедительны в своих монологах и диалогах. В отличие от Кругов, у которых способность убеждать других основана на расслабляющем, успокаивающем и убаюкивающем воздействии, аналогичная способность Зигзага базируется на возбуждающем, захватывающем эффекте его речи и манер. Драматизация речи обеспечивается не только ее лексикой и построением, но и богатыми голосовыми вариациями: громкость, высота тона и темп речи изменяются в широких пределах. А горящие глаза, развевающиеся волосы (если они, молниеносное выражение всей гаммы чувств в мимике, жестах позах усиливают эффект внушения.
Словарь Зигзагов, как правило, богат и многослоен (от литературного языка, научной лексики до уличного жаргона). Восторженная натypa Зигзага проявляется в большом числе? оценок превосходной степени: «Это потрясающе!» («Потрясно!), «Грандиозно!», «Это — самая точная теория и т. д. Есть, конечно, и характерные речевые стереотипы: «Бумажная работа — это пустая трата времени», «Как вы не можете понять, что понятно любому…» (дальше — в зависимости от воспитанности Зигзага), «Это — вчерашний день!», «Кому нужны эти подробности?» и т. д.
Язык тела
- Стремительная походка. Истинный Зигзаг всегда куда-то спешит. Поглощенный бурным потоком своих идей, он несется по коридорам и улицам, не замечая ничего вокруг себя, наталкиваясь на других людей, а иногда и сбивая их с ног. Знакомые и сослуживцы часто обижаются на Зигзагов за то, что они пролетают мимо, не поздоровавшись.
- Быстрые, плавные движения. Движения Зигзага ясно отражают намерения их хозяина, быстры и уверенны.
- Живая мимика. К известной пословице «Что на уме, то и на языке», совершенно справедливой для Зигзага, можно добавить: «Что на душе, то и на лице». Мгновенные изменения мимики соответствуют динамизму внутреннего мира Зигзагов.
- «Всевидящий» взгляд. Создается впечатление, что глаза Зигзага охватывают все одновременно, однако их молниеносные движения лишены «прямоугольной» неуверенности. Когда в беседе с кем-то Зигзаг вдруг вспоминает о вынашиваемой им идее или, паче чаяния, на ум ему приходит новая интересная мысль, его взгляд становится сосредоточенным, и он смотрит на собеседника невидящим взором. Это дает основание другим считать Зигзага невнимательным собеседником (что во многих случаях справедливо).
- Оживленная жестикуляция. Широкие, размашистые движения рук Зигзага, всегда сопровождающие его речь, кого-то могут завораживать, кого-то развлекать, а кого-то отвлекать и раздражать.
- Каскад поз. Зигзаги в течение первой минуты разговора с кем-то могут переменить десяток поз. Эти «акробатические упражнения», выполняемые перед самыми глазами партнеров Зигзага, у одних вызывают улыбку, а других, прежде всего Квадратов, явно раздражают, поскольку мешают сосредоточиться.
- Нервные движения и тики. Они появляются у Зигзагов тогда, когда ход событий полностью предсказуем и, следовательно, вызывает у них скуку и чувство дискомфорта. Длительные, многословные заседания и совещания, где все идет по отработанному годами сценарию, заставляют Зигзага дергаться в прямом и переносном смысле.
- Резкие колебания двигательной активности. Когда Зигзаг обдумывает и развивает свою очередную идею, он может часами не шевелиться, забравшись, если это возможно, куда-нибудь подальше от людей. Когда же он находится среди людей и общается с ними, все его тело охвачено движением. Другие часто говорят, что Зигзагам незнакомо состояние покоя.
- Эктоморфная конституция. Опираясь на свой опыт, С. Деллингер утверждает, что самые выраженные Зигзаги — невысокие, тощие жилистые люди. Такое телосложение — следствие специфики обмена веществ, а не результат диеты. Зигзаги могут есть все, что хотят и в любое время (хотя вряд ли это следует делать) без особой опасности потолстеть. Однако мы должны обратить ваше внимание на то, что не существует однозначной связи между телосложением и формой личности (такая связь обнаруживает себя лишь в тенденции). Поэтому тип телосложения, или конституции, является подтверждающим, но не опровергающим диагноз признаком. Зигзаги могут быть и полными, и высокими. Но если к остальным диагностическим признакам «зигзагообразной» формы добавляется еще и эктоморфная конституция, вероятность того, что перед вами Зигзаг, повышается.
